Психология на оцеляването

Психология на оцеляване, на първо място се състои от предоставяне на останалата част от вътрешния човек, на спокойствие и хладнокръвие мисли. Умения за оцеляване просто трябва да имат всеки човек, без значение в кой регион отива.

Но човек оцелява предимно в главата ми, и едва след това, в действителност. Вие трябва да се подготвите, мелодия в най-лошия сценарии, за да бъде готов за всичко.

Паника - най-лошият враг на оцелелите! Когато паника ускорява сърдечния ритъм, така че да се справят с паника трябва да се борим pulsom.t.e. Смятате дихателни упражнения.

Важна роля в оцеляването психология играе оптимизъм. Хората оптимисти за живота шансовете за оцеляване са много по-големи от тези на песимистите. Трябва да се отнасяме всичко с усмивка.

Права трябва да се развиват следните възможности: Способността да се концентрирате ума, да импровизира, да живеят сами, да се адаптира към ситуацията, запази спокойствие, да остане оптимист, като в същото време се подготвят за най-лошото, да разберат техните страхове, да се справите и да ги преодолее.

Много хора са загинали в екстремни ситуации само от факта, че те станаха апатия и безразличие към бъдещето на живот - нека нещата вземат разбира се. Но дори и ако мислите, че имате много малък шанс да избяга - все пак трябва да се възползва от тази възможност, тъй като колкото и невероятно да звучи. Статистика оцеляване показва, че когато хората оцеляват в неподходящи условия за спасението на толкова много хора.

Не се страхувайте да поемат по-добра работа. Апатия възниква в такива случаи, когато човек си мисли, че той никога няма да достигне, или никога не го направи. В този случай, аз препоръчвам да се вземат на междинните етапи т.е. решаване на междинни проблеми. Например можете да видите, че за да стигнем до определен момент просто наистина не физически, тъй като тя е много далеч. Необходимо е да се прекъсне целия маршрут на парчета и да се справят с тези междинни цели - да се достигне първо, преди камъка, а след това, преди дървото и т.н.

История знае немски затворник, който е избягал от лагера, разположен в района на Колима, той мина покрай северната граница на земята, а след това през Сибир и стигна до иранската граница, от която той е бил депортиран у дома при семейството си. Когато той тръгна надолу по безкрайната ледена пустиня, а след това той се поставя на междинните цели. Той е бил в присъствието на револвер и боеприпаси, а след това той отиде и изместен патрони от едната ръка в другата, през определена част от времето. Приет като стъпките, той се размърда, после още една, и се върна и се размърда мозъка е зает решаване на проблема и той не се разсейва от паника и не позволява на волята на апатия.

И все пак от филма "Докосването на Празнотата"

Има и друга история - един катерач Джо Симпсън. който през 1985 г. завладява със своя приятел западния склон на Siula Гранде в Перу, но по пътя надолу, той си счупи крака и загуби партньора си, и той реши, че той е умрял и отишъл сам в базовия лагер. Така че Джо със счупен крак намира сили да се върнат в базовия лагер на един. В началото той е бил в състояние да се измъкне от ледените коритата, а след това предава на снежната кора, разкривайки една пукнатина, а след това на суровия камък. Джо си е поставил задачата на междинен: За да се достигне до камъка на 20 минути, ако е достигнал 18, щастливи като дете, ако не се вписват, а след това ядосан и опитайте отново. И в известен смисъл, нещо като падане на всяка крачка ", с тяхната мъка на половина" - той стигна до палатката с приятелите си и избягал. За това изкачване бе отстранен полу-документален филм "Докосване до пустотата".

Използвайки метода на междинните проблеми могат да оцелеят в почти всякакви условия и ситуации - опитът показва това. По този начин, този метод може да се използва широко в най-различни дейности. Не се страхувайте да се поемат големи работни места, които не изглеждат реално на пръв поглед. Хванете, не бавно, първо пуснете до една и съща цел, а след това на нов етикет и да стигнем до друга, в крайна сметка няма да забележите как се решава този проблем.