Проучване Тай Чи (урок)

Самоук Тайдзицюан.

Вътрешен стил на Wu Шу "Тайдзицюан", ангажирани милиони хора на всички континенти, но само няколко десетки хиляди знаят истинската му цел. Много като дълбоко релаксиращ ефект, докато други смятат, че Тай Чи ще промени изцяло живота, открива смисъла на съществуването си. Но най-замесен дори не са наясно, че Тай Чи е древно изкуство не само изцеление и духовна трансформация, но и творчество. Античност - са предназначени не хилядолетия и милиони години от живота на творческа личност. Науката като метод на знания за същността и източника на информацията е примитивен, защото Тя се основава на възприемането на ограничен (в osnovnom- поглед) и използва насилствени методи на познание. Науката е по същество като лекарство: каталог, преброяване на населението, че ние може да се пипне, вижте ниво на възприятие на животното. Тайдзицюан като метод за самостоятелно обучение на нашите вътрешни възможности, подобни на науката само едно нещо: системна прогресивна майсторство на Тай Чи образува комплекс с помощта на логически ума. Тук се крие основната грешка, Тайдзи не е упражнение за развитие на образно памет. Скоро-памет изтриване, пречистването на подсъзнанието на нежелани навици и желания (ограничаване на развитието ни). Поради това, че е желателно да започнат да учат Тай Чи не е форма, но с основните упражнения: стои стълб, колони, стъпала, люлки, балансиране на различните движения с "осмици", "Монада ин-ян" (т.е. "копринената нишка"), Тай Чи Чи Кунг. Освен ако, разбира се, се интересувате от резултата ... Основните проблеми на тези, които са самостоятелно изучаващи Тай Чи случайни отношение към точността, траектория на движение, коректност на формите, като те блокиран въображение възприятие се занимава с хармонизиране на Дао (опит възприятие чрез логика). Това от своя страна произлиза от липсата на състоянието на покой (емоционален баланс), при достигането, след няколко повторения дао. Мирът е основно условие peredkompleksom и не финала. Повечето хора смятат, че това е трудно да се постигне, и затова използва Тай Чи като метод за релаксация, надявайки се, че след 10-15 години, всичко ще дойде от само себе си. Illusion! Първо, не е факт, че ще дойде на второ място, адаптиране към постоянно състояние на "Wuji" - шест месеца за всички, както и настоящите резултати не идват след 10 години, както и на 3-4 години на постоянен и най-важното дясната обучение Тайдзицюан ,

Етапите на развитие на комплексни Тайдзи.

Усвояване форми на движение, комбинация на дишането и на очите.

Един единствен център на тежестта за целия комплекс, не скочи!

Слушане на дихателната ритъм, настройка движения под него.

Поддържането на баланса: първо външната, а след това - емоционален. То-релаксация!

Емоционален спокойствие, забавя ритъма на дишане и движение. Изслушване трептения.

Усукване и информираност: обърнем към края, самонаблюдение.

Преместването от гледна точка на движението на ръцете: snachala- "периферно зрение" zatem- пряк поглед. "Проникване в ръцете на изображението и формата", "настаняване"!

Слети форми: препълване. "Едно от последствията на другия."

Намаляване на центъра на тежестта. Пристрастията: привличане на земята; крак като магнит!

Свързване към раменете и вибриращи движения.

Включването на отваряне и затваряне на формата.

Включване на външната и вътрешната мека твърдост да образуват.

Слушане на сърдечния ритъм, прочистване на паметта.

Информираност: единство вътрешна работа и външните околностите. Разширяване на удобно място около тях. Творчество: вътрешна изменчивост и неговото влияние отвън, "да тече с природата", "прочистване на космоса".