Протеинови таблетки купуват в Киев и Украйна

Протеинови таблетки е важна добавка в спортното хранене, тя се използва широко от професионални спортисти, а не само за изграждане на мускули, увеличаване на сила, издръжливост и за правилното корекция. След използването на този хранителна добавка, възможно най-бързо и има възстановяване на организма енергиен баланс от прекомерни упражнения.

Протеин добавка произведени в такива форми като таблетки протеини, в прахообразна форма, в капсули. Най-често срещаният тип е използването на протеин на прах, тъй като тя се разтваря лесно във всяка напитка и се превръща в бързо използваема коктейл. Обаче, протеиновите таблетки има няколко положителни качества

Протеини Pros таблетки

Чудесна алтернатива за тези, които не обичат протеини на прах - протеин в таблетките. Нейната ефективност и скоростта на абсорбция е почти същата като на прах. Положителните качества на форми на протеина, са както следва:

• че е лесно да се вземат веднага след спортни дейности, докато коктейла трябва да са готови;
• Протеинови таблети ще ви помогнат с протеин глад, ако не получи възможност да пълен хранене;
• вкуса на коктейла, като правило, стандарт и побира такива съставки като ванилия, шоколад, банан, малина, череша и така нататък. Но в един момент става скучно, и да го използвате, не става толкова хубаво. Отлично изход се получава протеин таблетки;
• Друг важен момент е, че таблетките полезни качества на продукта се задържат по-дълго, отколкото в праха.

Въпреки това, всички тези положителни качества отразени в стойността на продукта в тази форма на добавката е по-скъпо, отколкото в праха.

Как да изберем добавката

Тези, които са решили да се занимават професионално в изграждането на собственото си тяло, трябва да сте наясно от грешките, които се таят начинаещи културисти. Само опитен треньор ще ви помогне да каже какъв вид добавка и под каква форма да изберете. Наистина, протеиновите препарати са както за начинаещи, така и за професионалисти.

В допълнение, протеинът в таблетките могат да имат посока за увеличаване на мускулната или наддаване на тегло. Има протеини с определен набор от допълнителни елементи, които дават уникални свойства, например, казеин протеини. Казеинът е с ниска биологична стойност, обаче, това е бързо усвоим и е подходящ за тежкотоварни тренировки.

Вземете протеинови таблетки трябва да бъдат в определено време, а не да отидат с него. До физически спортни приема на лекарството, би било неефективно, тъй като по време на активното натоварване е блокиран растеж на мускулната тъкан. След мускулната тъкан тренировка бързо издърпва аминокиселини, които допринасят за заздравяването на повредената влакното. В тази връзка, на протеин в таблетките е по-добре да го използвате през това време. Трябва да приемат, като се изчислява на 2-3 грама протеин на килограм телесно тегло.

Протеинови капсули

Има и друг вид форма на протеинови добавки. желатинови капсули. Тяхното удобство е фактът, че ако е необходимо, те могат да бъдат открити и изсипете праха директно да яде. Предимството на капсули е, че те гладка кожа по-приятен за преглъщане от формата на таблетка. цената е по-висока в сравнение с прахове и таблетки.

След претегляне на всички плюсове и минуси на определена форма на протеина, както и техния финансов капацитет, да направите избор, който ще задоволи всичките ви нужди!