Protein Gold Standard - как да се направи на новия продукт от оптималната nutrishn

През последните години индустрията спортното хранене "доведе" до пазара на много нови продукти, включително proteinosoderzhaschih. Тези препарати се използват широко в културизма за увеличаване на мускулната маса и популярността им расте с всеки изминал ден. За да се разбере многообразието от продукти на пазара е трудно, особено без помощ. Според закона, лидер класиране на потребителите е златен стандарт на протеин - един от най-добрите по отношение на качество и вкус.

Основните предимства на лекарството

Протеин Whey Gold Standart от "Оптимум nutrishn" се основава на суроватъчен протеин изолат и наистина заслужава статут "Gold". Изолатът има по-висока степен на пречистване от концентрат, поради специални производствени технологии. Обработка на изходните компоненти се извършва при ниска температура (леко метод) и в специални среди с ниска киселинност. С това в изолати съдържа повече от 90% чист протеин и мазнини и лактоза са почти отсъства.

Най-важното предимство на тази добавка е лекотата на асимилация и бързо анаболен ефект. В допълнение, на свойствата на лекарството могат да включват наличието на различни аромати за избор, и лекота на използване. Протеин вей Златен стандарт може да бъде разтворен във всяка напитка за 30 секунди. Най-добрият вариант е да се използва за тези цели, без вода на газ. Ако тялото се нуждае от допълнителни калории, се препоръчва да се използва обезмаслено мляко. Само не забравяйте, че мазнините, съдържащи се в млечните протеини може да забави абсорбцията.

Сериозен недостиг на протеин от добавки, само един - цената е доста висока. Цената зависи от конкретния производствен процес от изолатите, следователно, да плаща за тях ще има повече от покупката на базата на концентрати на мощността.

Основни правила за прием

Има много препоръки за това как правилно да се вземат Protein Gold Standard. Някои източници препоръчват консумация на суроватъчен протеин преди тренировка или непосредствено по време на сесията. Но това не е съвсем вярно. Ако използвате добавка в процеса на упражняване, то може да провокира страст, така че най-добре е да се пие чиста вода.

Най-голям ефект ще доведе до следните опции за прием:

• на сутринта, веднага след като се събуди;
• 30 минути след тренировка ( "Протеин прозорец");
• преди да си легнете.

Времето на приложение на лекарството поради максималната концентрация в организма необходимо да асимилира хормони. Пряко преди тренировка добавка е по-добре да не се вземе, като превръщането на протеин в аминокиселини ще отнеме много енергия, а това може да доведе до чувство на умора и сънливост.

Размерът на протеин трябва да бъде около 2 грама на килограм телесно тегло. Вземете дневната ставка за еднократно силно нежелателно, така че е най-добре да го разпространява на няколко хранения (4-6 пъти на ден).

Отзиви за Златен стандарт на потребителите Протеинови

Антон, на 25 години, е бил бодибилдинг в продължение на две години "Този протеин. - Най-добрата сделка на пазара. Основното предимство - много бързо се разтваря. Няма странични ефекти. Рейтинг :. Отличен "

Сергей, на 24 години, работи като треньор във фитнеса три години. "Много добър вкус, особено на" бисквитка крем. " Не ми хареса цената, но може да оцелее. "

Иван, на 35-годишна възраст, се интересуват от спорт и фитнес. "Единственият вид протеин, след което аз не са имали никакви проблеми с корема. Освен това, в резултат на прилагането имаше много красив терен. Наркотикът бил доволен. "