Продуктите са полезни за гастрит

Продуктите са полезни за гастрит. Какво да ядем, гастрит пациент?

Гастрит е един от най-честите заболявания на храносмилателната система. Причината за гастрит - нездравословно хранене, което доведе до възпаление на лигавицата на стената на стомаха. Симптоми гастрит - болка в горната част на корема, което е изострено или изчезва след хранене. Разграничаване гастрит с висока и ниска киселинност на стомаха. Гастрит с повишена секреция на стомашни болки възникне на празен стомах, в допълнение към пациент страда киселини, оригване и запек. Това гастрит често се развива в една язва на стомаха, така че се изисква задължително лечение. Гастрит с ниска киселинност на стомашния болка в корема може да не е, но след хранене чувство на ситост и гадене и понякога диария.

В повечето случаи, основното лечение на гастрит е диетична храна, което е напълно достатъчно, така че в тази статия ще се съсредоточи върху това, толкова по-диета храна назначен дори и по време на лекарствената терапия. Продукти с този избират въз основа на вида на гастрит. Но всяка форма на гастрит неприемливо преяждане, лека закуска и хранене при suhomyatku. Яденето на малки хранения трябва да бъде най-малко 4-5 пъти на ден. По време на хранене не трябва да се прибързва, а храната трябва да бъде добре сдъвкана. Когато гастрит е полезно да се ядат храни, които не дразнят стомаха и му помагат да се възстанови за своя сметка. Тези продукти включват:

1. Овесена каша. От древни времена, каша от овесени ядки е неразделна част от хранителния режим на хора, страдащи от стомашни и чревни заболявания. Той е богат на фибри, който действа като слабително, и лигавицата компонент обгръща стените на стомаха и го предпазва от допълнително дразнене. Също така е полезно за здравето на закуската в стомаха на овесена каша с банани, ябълки и круши, овесени ядки и овце бульон.

2. Постно месо. Основният принцип за гастрит - храната не трябва да дразни стомаха. Ето защо, пържени, мазни и пациенти пушени месни гастрит трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Постно месо трябва да бъдат задушени или готвене в непосредствена жега, стига да е нежна. Най-хубавото месо, за да кюфтета или пропуснете варено месо през месомелачка. Сервира се с месни ястия трябва да бъде не наведе и подправки. Особено полезно за пациенти с гастрит диета ядат заек или пиле без кожата. Също така се препоръчва за гастрит има супи Е варени постно месо.

3. морската риба. Нискомаслените разновидности на риба под формата на тегло котлет или парчета, варени в продължение на няколко, които трябва да бъдат включени в диетата на пациенти с гастрит поне 2-3 пъти в седмицата. Но при използването на месо и риба трябва да се забравя, че протеините не се абсорбира от тялото, без въглехидрати. Пълна липса на храни, съдържащи захар и брашно продукти лишава основен източник на тялото енергия - въглехидрати, което води до разходи, протеини на енергийните нужди на тялото, а не да се поддържа мускулния тонус. Ето защо, не трябва да се отхвърля за гастрит от леко сухи бисквити, варени макаронени изделия и зърнени култури.

4. Фиг. Ястия с ориз имат положителен ефект върху стомашната лигавица и я предпазват от допълнително дразнене. Когато гастрит е полезно да се яде мляко ориз супа или добре варен ориз овесена каша, приготвена в млякото. Въпреки това, хората, склонни към запек, ястия с ориз не са подходящи.

4. картофи. Ако не гледате вашата диета и ежедневната си диета се състои от една чаша кафе - за закуска, резена пица - за обяд и пържени картофи - за вечеря, не се учудвайте, ако започнете да възраст от 30 болен стомах или след всяко хранене храна ще бъде киселини в стомаха. Картофи - зеленчуци са богати на калий и нишесте. Препоръчително е да се използват за възстановяване на организма и укрепва имунната система като цяло. Въпреки това, гастрит може да се яде само варени и печени картофи, както и наличието на пържени картофи, чипс и пържени картофи трябва да се забравя. И най-здравословно ястие за гастрит - на картофено пюре.

5. банани. Гастрит може безопасно да се яде сладки ябълки и круши, къпини, банани, череши, малини, ягоди, но е необходимо да се ограничи използването на цитрусови плодове, грозде и нар. Бананите избират зрели, те са най-лесно усвоява от стомаха.

6. скуош. Тиквички съдържат следователно киселини и груби влакна се считат полезни растителни диета за гастрит. Особено полезни за здравето на стомаха задушени тиквички и тиква хайвер на, приготвени без добавяне на чесън и подправки.

7. яйцата. Яйцата са богати на смилаем протеин, те съдържат уникална комбинация от микроелементи и витамини. максимална полза Гастрит ще донесе варени яйца или парни омлети и бъркани яйца не трябва да се намесва при заболявания на храносмилателния тракт.

8. Мед. В повечето случаи, за развитието на хронични гастрити бактерии от рода Хеликобактер дадат своя принос. За да се справят с тях, трябва да се вземат лекарства, които могат да ги разрушат. Ефективно естествен антибиотик, за да се бори с инфекцията, е натурален пчелен мед. Това намалява възпаление на лигавицата на стомаха и засилва имунната система.

9. Цялата мляко. Гастрит с повишена киселинност е полезно да се пие прясно мляко, а не обезмаслено. Той неутрализира ефекта от стомашния сок върху слизестата и облекчава киселини в стомаха. Същият ефект има кисело мляко, кисело мляко, сметана и извара, ако са пресни, а не кисел. Но гастрит с ниска киселинност на консумацията на мляко е по-добре да се въздържа, и млечни продукти може да има толкова, колкото искате.