Продукти за терапии бъбречни заболявания

Лукът съдържа много мощни антиоксиданти, които помагат за прочистване на бъбреците

Здравословни храни помагат на органи, включително бъбреците изпълняват функциите си правилно. Някои суперхрани насърчаване на здравето на бъбреците, защото те съдържат много антиоксиданти: флавоноиди, ликопен, бета-каротин и витамин С. Антиоксидантите може да помогне да се забави или спре скоростта на окисляване, причинени от свободните радикали, което е една от основните причини за бъбречно заболяване.
Здрави бъбреци са също толкова важни, както здраво сърце. Отпадъците бъбреците филтър и излишната вода и отстраняване на вредните токсини от тялото в урината. В допълнение, бъбреците помагат да се поддържа равновесието на електролитите и други течности в организма. Бъбречни проблеми могат да предизвикат затруднения при уриниране, подуване около очите и подуване на краката и ръцете. Ако човек има проблеми с бъбреците, той е в една група с висок риск от сърдечно-съдови заболявания. Ето защо, ние трябва да се научим за предпазване на бъбреците с помощта на полезна храна. По-долу са най-полезни за бъбреците суперхрани.

Зеле - продукт за бъбреците ремонт

Зеле подобрява бъбречната функция и най-често се използва като средство за народни бъбречна ремонт и власт. Този продукт е много важно за хора, които имат проблеми с бъбреците. Зелето съдържа антиоксиданти, които помагат да се унищожи свободните радикали. В допълнение, този продукт съдържа много витамини В6, С и К, както и фибри и фолиева киселина. Поради ниското съдържание на калий, зеле е важно допълнение към диетата на диализа. Можете да готвя зеленчуци на пара или сварени зеле.

Зърната намаляват възпалението и подобряване на функцията на пикочния мехур

Различни видове плодове - ягоди, боровинки, малини, боровинки и - много полезни за бъбреците, тъй като те са отличен източник на манган, витамин С, фолиева киселина и фибри. Антиоксиданти и противовъзпалителни съставки на плодове помагат за намаляване на възпалението и подобряване на функцията на пикочния мехур и бъбреците. Можете да се даде приоритет на пресни, замразени или сушени плодове. Можете да добавите тези плодове в любимия си зърнени култури или шейк за подобряване на здравето на бъбреците.

Риба помага за намаляване на завишени нива на белтък в урината

Риба съдържа омега-3 мастни киселини, които намаляват възпалението в тялото и следователно предпазва бъбреците от различни заболявания. В допълнение, риба е добър източник на висококачествени протеини. Според едно изследване, употребата на рибни продукти помага за намаляване на завишени нива на белтък в урината на хора, страдащи от диабет. Най-добре е за бъбреците полезни тези видове риби като сьомга, пъстърва, скумрия, херинга и риба тон. Американската диабетна асоциация и Американската асоциация Heart The препоръчваме да отделите 2-3 порции риба седмично продукти. За да се намали проблеми с бъбреците, трябва да се яде риба пържени, печени и варени.

Яйчният протеин е полезна за хора с бъбречни заболявания

Зехтинът укрепва здравето на бъбреците

Зехтинът е полезен не само за сърцето, но и за бъбреците. Този продукт е отличен източник на олеинова киселина, противовъзпалително мастна киселина, която намалява окисляването и спомага за здравето на бъбреците. Освен това, зехтин е богат на полифеноли и антиоксиданти, които предотвратяват възпаление и окисление. Използване на зехтин като дресинг салата. Тя може да се използва за мариноване на риба или зеленчуци.

Чесън намалява риска от бъбречно заболяване

Чесън има антиоксидантни и разреждане на кръвта свойства. Ето защо, този продукт намалява риска от заболяване на бъбреците и сърцето. Дневната използването на празен стомах 1-2 скилидки чесън суров може значително да намаляват нивата на холестерола в кръвта и възпаление в организма. Този продукт също така предпазва бъбреците от потенциалните вредни въздействия на тежки метали. Може да се използват пресни или сушени и натрошен чесън на прах за приготвяне на различни ястия. Този продукт не само ще им даде аромата и вкуса, но също така ще бъде от голяма полза за здравето.

Bow помага прочистване на бъбреците

Лукът съдържа много мощни антиоксиданти, които помагат за прочистване на бъбреците. Ето защо, този продукт помага за предотвратяване на много заболявания на бъбреците. В лук съдържа малко калий, но много от хром, минерал, който помага на тялото дайджест мазнини, протеини и въглехидрати. Този продукт има противовъзпалителни свойства. Bow може да се използва в сурово състояние или да се използва за приготвяне на различни ястия. Яденето суров лук може да допринесе за естествения разпадането на камъни в бъбреците.

Червен пипер е полезен за здравето на бъбреците

Червен пипер помага за неутрализиране на токсични отпадъци в кръвта и затова полезни за бъбреците здраве. Този продукт съдържа малко калий, но богат на витамини А, В6 и С, фолиева киселина и влакна. Когато бъбречно заболяване, лекарите препоръчват за намаляване на приема на калиев до минимум, защото увредените бъбреци не може ефективно филтриране на калий от кръвта. Това вкусно растително съдържа ликопен, антиоксидант, който защитава срещу някои видове рак. Можете да включите червеният пипер във вашата диета със сурови, печени, пържени или варени.

Карфиол да неутрализира токсични вещества

Карфиол съдържа много витамин С и фолиева киселина и фибри. Този продукт съдържа вещества като индоли, глюкозинолати и тиоцианати, които помагат на черния дроб неутрализира токсични вещества, които могат да увреждат клетъчната мембрана и ДНК. Ако редовно ядат карфиол, тя може да намали възпалението и по-нисък холестерол, поради своите антиоксидантни свойства. Карфиол могат да се консумират сурови, варени, пържени или печени форма. Въпреки това, имайте предвид, че този продукт съдържа много пурини, които водят до натрупване на пикочна киселина. Следователно, лица, страдащи от подагра или бъбречни камъни, трябва да ограничат консумацията на карфиол.

Ябълките са полезни за прочистване на бъбреците

Ябълките са полезни за почистване на бъбреците, тъй като те съдържат много фибри и има противовъзпалителни свойства. Този продукт също така помага за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, като по този начин се намалява риска от камъни в бъбреците. В допълнение, ябълки помагат за намаляване на холестерола, предпазва от сърдечно-съдови заболявания, намаляват риска от рак и спомага за предотвратяване на запек. С цел поддържане на бъбречната функция, трябва всеки ден да ядат ябълки. Можете да пиете сок от ябълка, печени ябълки, да ги добавите към плодови салати.