Продукти, които допринасят за стареенето

Забелязали ли сте, че кожата ви след годишен отпуск започва да изглежда по-малко млад, той става по-сух, или, обратно, количеството на мазнини се увеличава, порите се разширяват и да не се замърсява. Един получава впечатлението, че бръчките стават по-дълбоко. Какво прави кожата ви става толкова?

Работата е там, че в реалния живот не можете да ядете нездравословни храни или да намали размера на минимален разход на гориво, но по време на празниците, като правило, хората не се ограничавайте с яденето, което засяга не само външния вид, но може да се съкрати продължителността на живот.

Има списък на храни допринасят за стареенето на организма и вредно за отделните агенции. Обикновено, тези промени могат да се разглеждат като кожата, ноктите и косата. За да спрете такъв негативен ефект върху тялото ви, опитайте се да ядете следните храни ускоряват стареенето в ограничен брой.

Коя жена не обича сладко, особено по време на празниците. Ние сме свикнали да се отдадете на различни торти, сладкиши и шоколадови бонбони. И малцина се замислят за това, че нашето тяло е в състояние да обработва определено количество захар, над което води до нежелан процес само разгражда колагена.

Какво би могло да бъде по-добре, отколкото на пикник, където може да има барбекю с вкусна печена кора. Разбира се, от това, че много малко хора биха отказали. Но фактът, че почерняла, овъглена кора кебап вредно за тялото ви. Той съдържа вещество, което предизвиква възпаление на кожата и причинява разрушаване на колагена.

Всеки знае, че алкохолът е бавно убива черния дроб. Залог на красива кожа - здрав черен дроб. Ако прекомерна употреба на алкохол токсини не могат да бъдат извлечени от тялото ни правилно, което води до развитието на акне и бръчки. Честото консумация на алкохолни напитки е известно, че се влоши качеството на съня. Дефектна почивка провокира нивото на пигментация и появата на първите бръчки.

Солта е незаменим продукт в кухнята на всяко семейство. Но може би никой от нас не мисля, че солта е в състояние да капан влага в тялото, като по този начин причинява подуване. Въпреки това, дори и с намаляване на количеството на солта в ястията, трябва да знаете, че консервирани храни също допринася за натрупването на соли. Такива източници са представители сол кисели краставички, домати, грах, царевица, риба месо и така нататък.

Никой не би си помислил, че бялото вино може да доведе до влошаване на външния вид. Но истината е, че дори и да не злоупотребяват с тази напитка, да се справят значително увреждане на здравето на зъбите. Стъкло бяло вино да доведе до по-поява на петна върху зъбния емайл от една чаша кафе. След пиене на вино, не забравяйте да миете зъбите си в час.

Всеки обича пикантни храни, черен пипер, който е изпълнен с вкус. Но това пикантни храни води на кръвоносните съдове, което води до кожата на уморен и болнав ума.

Често жените обичат да се насладят на енергийните напитки, които помагат за поддържане на цялостната дейност. Но те са вредни не само в състава, но и заради ефекта върху зъбния емайл. Тези напитки увреждат зъбната повърхност и го прави податлив на замърсяване. Между другото, всички цитрусови сокове имат същия ефект.

Храни с транс-мазнини.

Много жени използват в голям брой от чай, като се има предвид, че е по-малко вреден от кафето. Но фактът, че кафе и чай съдържа кофеин, което премахва от водата на тялото води до обезводняване. В резултат на това кожата изглежда сива и скучна. Затова трябва да има смисъл на част, да се използва високо качество овлажнител с хиалуронова киселина.

Не забравяйте, че това, което ядете най засяга начина, по който изглеждат и се чувстват. Следователно храни, трябва да се контролира, да не ядете.