Прочетете книгата на НЛП - това е просто

Този раздел е посветен на НЛП "идеология". Нетърпеливият читател може на първо четене, за да го пропуснете. Това няма да повлияе разбирането си за следващите глави, които описват специфичните техники на НЛП. Въпреки това, като прочетете тази глава ще позволи по-добро разбиране на идеите, които се съдържат в психиатрия база. Обещавам ти - няма да е скучно.

Кой и защо е измислил НЛП

НЛП е създаден, за да помогне на пациентите да се занимава с психологическите си проблеми. Тази посока на психотерапия - сравнително млада: от първите творби се появяват само в 1975-77.

"Бащи" НЛП са американски психолози J. Бандлър и J. Мелница. Редица важни разпоредби на тази техника, разработена от известния терапевт Милтън Ериксон.

Произходът на името "НЛП"

Три "психиатрия" отразява същността на тенденциите на фразата.

Невро - (= неврон нервните клетки).

"Neuro" е отправна точка, защото всичко, което правим, се чувствам и мисля, е резултат от това, което се случва в нашата нервна система. NFP се основава на взаимодействието между нашите мисли, чувства и поведение.

Езикова (= езикова език).

Програмиране (програма = набор от инструкции, които описват как обработка на данни трябва да се проведе).

Програмиране отнася за инициатора на фокус ефекти и наличието на специфична програма за постигане на целта си.

Презумпции на НЛП:

1. Нашето разбиране на света, този свят не е (на картата - това не е самата територия).

2. Другият човек на света модела може да бъде коренно различна от моя модел, както и въздействието на инициатора е длъжен да спазва и да вземат предвид тези разлики.

3. ума и тялото - е част от една и съща система.

4. Всички нашия опит е кодиран в нашата нервна система.

5. субективния опит на всеки човек се състои от визуални образи, звуци, чувства, чувство за вкус и мирис. Той може да ни разочарова.

6. смисъла на посланието - по отношение на реакцията, които той предизвиква.

7. Има пострадали няма, то е само за да бъдат разгледани. Успехът - това е преход от едно поражение към друго с ентусиазма (Уинстън Чърчил).

8. Всяка ситуация съдържа различни възможности за избор. Така че, ако нещо не работи, просто трябва да се направи нещо друго (в това - и предишния цитат).

9. Всеки от нас има всички ресурси, необходими за постигане на целите си.

10. Във всеки поведение може да намерите положителното намерение и / или компоненти.

11. Ако един човек може да направи нещо, а след това всеки може да го научите, ако желаете.

Обяснение (в Примерите) започвайки NLP предпоставки

1.Karta - не е на територията (както и на факта, че "от менюто - не е храна").

Тази теза се подчертава от факта, че неговият собствен модел на света, създаден от всеки човек, дава само приблизителна представа за истинското състояние на нещата, но той се вписва в реалния живот: например, желязо или магистрали карти само незначително отговарят на истинските пропорции, но те са полезни за пътник. В същото меню - за посетителя на ресторанта.

"Карта", използван от човек може да каже много за него.

Две съветски цигулар заминава за международния конкурс.

В конкурса един от цигуларите зае второ място, а другият - последен. Произход плаче втори спокоен.

- О, Боже мой! В крайна сметка, ако спечели първото място, щях да се има предвид, за да играе на цигулка Страдивариус.

- Е, не се притеснявай толкова. втора награда от също ... По дяволите, с Stradivarius!

- Ти не разбираш! Това е като че ли даде да се стреля на Mauser Дзержински ...

2. Другият човек на света модел може да бъде различна от моята в зародиш. И аз трябва да се спазват и да вземат предвид тези разлики.

Следващият притчата показва как индивидуален и уникален "карта" на конкретни хора и колко важно е да бъде в състояние да се съчетаят различни "карта":

Бяха трима слепи градински чай. Доколкото ограничените си възможности в познание за света те се изследва почти всичко, което дойде на ръце на. И аз ги хванат, след като при слона на ръка. Ние се зарадваха, когато мъдреците и веднага започна да го разследва.

Първият от тях дойде от страна на слон и каза: "Слонът е като огромна стена"

Вторият, който се използва за багажника, заяви: "Слонът - голяма змия!"

Третият разгледа опашката, така уверено заяви: "Това, което са, приятелите ми. Слонът за мен по-скоро като въже"

Те твърдят, за дълго време, но това не е за нищо, че те се наричат ​​от мъдреците. Според му, трябва да кажа, по-мъдър житейски опит се досетили, че всеки един от тях се е сблъсквал само една малка част от реалната слона. Разбира се, всички три от тях са прави. Въпреки това, само в рамките на областта, с които са пряко са засегнати. Осъзнавайки това, мъдреците са определили своите идеи за слона, но дори и това знание не може да бъде завършена.

И всеки един от нас, защото на ограничен и конкретен личен опит е модел на света, не съвпада със света.

3.Soznanie и тялото - е част от една и съща система.

"Представете си, че държите в ръката си един от любимите си плодове. Представете си, че се чувства неговото тегло. Той е твърд или мек, когато го изтръгне? Какъв цвят е?

Кажете на себе си името му. Сега затворете очи и си представете, че сте го помиришат. Какво чувство е това миризма? Сега вие ще го пробвам. Мислено го нарежете и я занесе на устата му. "Bite" парче да се чувстват сока под езика си. Ако все още не сте отпуснали грам слюнка, тогава трябва да се сънува. "

Този пример е взета от книгата, Макдермот и Йоан. О'Конър "НЛП и здраве", илюстрира добре валидността на третата предпоставка на НЛП.

4.Ves нашия опит е кодиран в нашата нервна система.

Старата дама в магазин за хранителни стоки (по времето на Съветския дефицит):

- Имате ли салам?

- No. Е, ти памет!

Всички помним. Всичко, което се случва с нас се е случвало. Всичко, което сме видели, чули, филц, или казва за себе си. Всичко това е записано някъде в нашата нервна система. Всичко това прави живота ни опит. Така че, ако искате можем да получим достъп до всяка опит, всяко събитие, което се случи с нас.

Ресторантът на Лондон се намира един стар генерал от запаса. Келнерът му донесе пържола. Обща дълъг поглед към сервитьора, а след това каза:

- Виж, аз имам чувството, че те познавам. Да ... Мисля, че си спомням! Вие сте били знаменосец в Девъншир полк.

- Съжалявам, сър, но ...

- Да, не бях прав. Можете сервира в Африканския кампанията.

- За пореден път, че грешите, сър.

- Спомних си! Донесе ми супа днес.

5.Subektivny опит често ни носи.

- Вие имате такъв голям точки! Трябва да сте много умни?

- Какво си ти! Просто лошо зрение.

6.Smysl мнения в реакцията той предизвиква.

- режисьор ми иска да ме удуши, - каза секретарят на приятелката си.

- Защо смятате, че така?

- Трябва ли да бъде късно, всичко пита: "Къде е нашата Дездемона?"

7.Not случва лезии, е само обратна връзка.

Тези думи - девиза на успешните хора. Това е много красноречиво потвърждение на това.

Журналистът се позовава на великия изобретател:

- Г-н Едисон, няма да съжалявате 999 поражения в опитите за изграждане на електрическа крушка? В крайна сметка, само един опит хилядна е била успешна!

- Не съм победен. Открих 999 начини как да не се правят крушки. "

8.Kazhdaya ситуация съдържа различни възможности за избор. Така че, ако нещо не работи, просто трябва да се направи нещо друго.

Нека да се убедите в това помещение на няколко сцени.

- Мамо, мишката, скочи в кутията на млякото!

- Не, но хвърли котката.

- И каква е основната злодей мустаци, като другарю Сталин? Дали това е конспирация? Другарят Берия да стреля актьор гримьор, сценарист и режисьор.

Ужасени директор:

- Може би трябва просто мустаци sbreem актьор и reshoot?

- Каква е функцията на еднопосочни улици?

- Фактът, че друга машина може да се срине само след себе си.

Адвокат към клиента си:

- Най-доброто нещо в позицията ви ще отиде на жена си и се съгласуват.

- Чудя се какво е най-лошото?

Възрастна японка призна:

- Много съм щастлив, че съм избрал родителите на съпруга ми. Виждате ли, щях да умра при мисълта, че тя го е избрал.

Ветроходство върху крокодила Нил. Плувки и умират от скука. Изведнъж той вижда маймуна виси на палмово дърво и яде банан. "Дай, - мисли - podshuchu над нея. Аз питам, ако тя е омъжена? Ако отговорът е, че отговорът е да, питам, кой го прави, маймуната-, която се? - ако не, кой е той, маймуна-, че бракът вземе "?

Плуват, да пита тя омраза самодоволна усмивка:

- Маймуна, вие сте женен?

- Излез там, когато около някои крокодили плуват!

9. Всеки от нас има всички ресурси, необходими за постигане на целите си.

Говореше се, че някъде имаше една история ... Жена ми казва на мъжа си в предната част по време на Гражданската война: "Това ми липсваше, и никой да се копае зеленчукова градина. Попитайте за няколко дни, може да бъде освободен ... "

Съпругът казва: "Ние искаме - тя е безполезна. Помолете някой да ви помогне. Само не се копае дълбоко, защото аз погребан "в градината на боеприпаси кутия.

Следното писмо: "Ние пристигнахме някои мъже. Те изкопали цялата градина, но куршумите не са намерили ".

Съпругът отговаря: "Скъпи, какво може - това помогна; Аз не искам да се позова на съседа ... "

Автобусът доста пълничък мъж се обръща към момчето:

- Предложи своя седалка чичо с аквариум.

- Къде е резервоара?

Мъжът и удари корема му:

- пет литра бира и две хлебарка.

Млади специалисти трябва да бъдат наети на работа в Института метеорологична. В интервюто, той се запита:

- Имате ли данни, за да работят в нашата област?

- През последната година вече съм предположил печелившото число в лотарията!

Колкото и банално ситуация. Мъж неочаквано се върна от пътуване. Lover бягство, да се измъкнем от прозореца и скочи на земята страх. обесило на перваза - виси час или два. Сега е сутрин.

Janitor мете улицата.

- Е, Veasey, Veasey. Само повдигнете краката, е необходимо да се почистват.

10. Във всеки поведение има положителни намерения.

След операцията хирургът говори на пациента.

- Как се чувстваш?

- Сега е по-добре, но за първи път имах чувството, че съм бил ударен по главата с лог.

- За съжаление, начина, по който е било. Когато са доведени до работата, ние се наредиха на анестезия.

Мисля, че тук можете лесно да разберете къде поведението, и къде - позитивно намерение. Малко по-трудно да се намери положителното в следната история:

В бижутериен магазин тича човек инструктира пистолет на продавача и казва:

- Дай ми пръстен с скъпоценни камъни, но бързо!

Ужасени продавач има бандит пръстен.

Той го разглежда критично и вика:

- Вие ми се, че се получи! Това е брилянтен! Дай ми нещо по-евтино, за да ми булка смята, че този пръстен купих.

Младите хора, разбира се, обича булка си и тя иска да направи подарък. Въпреки това, инструменти, които той използва, за това е много трудно да се обадя честни. Във връзка с известната фраза: "Целта оправдава средствата" е малко черен хумор:

В Холивуд, директор на мястото на битката, поканени десет хилядна тълпа.

- Вие ме съсипе! - Започнах да викат към него производителя.

- Не се притеснявай. Поръчах по време на снимките стреля недвижими боеприпаси.

11. Ако един човек може да направи нещо, всеки може да го научите.

Разбира се, това се отнася и за тези, достатъчно устойчиви, ако ние говорим за необикновени способности. Що се отнася до възможностите на специалистите, целият опит на човечеството свидетелства за лоялност обсъдени предпоставки. Той запазва цялата си образователна система.

Представено фрагмент продукт е поставен със съгласието на дистрибутора легално съдържание ООД "литра" (не повече от 20% от първоначалния текст). Ако смятате, че местоположението на материала в нарушение на правата на някой друг, а след това, моля да ни уведомите.

Можете да прочетете книгата? Спечелете това!

Напиши на администратор група - Сергей Макаров - пиша