Пристъпи на паника пречиствателни народни средства
teper-blizko.ru> Лечение> Пристъпи на паника лечение на народната медицина
Някои хора са склонни към внезапни чувства на безпокойство, което се комбинират с автономни реакции, и придружени от страх от смъртта. Тези аларми са наречени пристъпи на паника. Хората, страдащи от пристъпи на паника, се обръщат към различни експерти-лекари, се дължи на факта, че симптомите на различни. Има народни средства за лечение на пристъпи на паника, поради които държавата е значително опростени над атаките. Но основните факти, свързани с болестта, скрит в психологията на човека, на базата на този проблем произход от пристъпи на паника, трябва да бъдат идентифицирани от психолог и психотерапевт.
Обстоятелствата около произхода на пристъпи на паника.
Симптомите на пристъп на паника.
Симптомите на пристъп на паника могат да бъдат:
- внезапен страх, безпокойство за живота му, защото имаше признаци на пристъп на паника;
- изтръпнали ръце и крака;
- дискомфорт в стомаха и корема;
- болка и други усещания в гърдите, от лявата страна на гръдния кош;
- изсушаване на устата;
- усещане за шум в ушите, оглушителен;
- спиране на тока, преливащи кръгове пред очите ми.
лични ще се появят симптоми, както добре.
Самостоятелно наблюдение на пристъпи на паника.
1. опита да нормализира дъх, което бавно вдишване умерено дълбочина и дълго издишване съгласно вдъхновение за изтичане на 1: 2 или 1: 3. Ако такава процедура е трудно за вас, а след това се опита да диша в хартиен плик. Чрез този метод дишане престават да бъдат чести и тежки. Все пак трябва да се пие чаша вода с огромни глътки.
2. Отпуснете се. Трябва да лежи точно в леглото или на пода, а след това се оказва напрегнат и се отпуснете различни мускулни групи, като се започва от мускулите на краката, отидете на ръцете и торса, както и цялостни лицевите мускули. Упражнения за лицевите мускули се shepetilno особено когато се отнасят до вашите чувства.
3. Включете. За да направите това, с изключение на опита си с хората около вас, за да събития на различни теми. Ако пътувате в градския транспорт, а през прозореца, да слушате музика у дома, на улицата разсеяни от природата. В очакване на атака, пристъп на паника, опитайте се да използвате тази техника.
Използването на тези лесен и ефективен начин, вие имате възможност да се справят с пристъпи на паника. С течение на времето, вие ще бъдете сигурни, че можете да направите, за да се справят с пристъпи на паника, той ще бъде добро средство за неприятни признаци, и те няма да ви безпокоя в бъдеще.
Лечение на пристъпи на паника, народни средства за защита.
Перфектната комбинация от техники за релаксация с настойки и отвари от билки самоконтрол и. Опитайте се да направите лечението на това заболяване приятна процедура. Достатъчно е да изберете чифт на оптимални рецепти, какво няма да бъде в тежест за вас.
Вземете 20 гр Leuzea корен 20 гр Echinops корен, глухарче корен 20 гр, 20 г корени от цикория, валериан корен 30 грама, 30 грама на женско биле, 20 г трева thoroughwax, 20 г трева toadflax, 30 грама Hypericum, 10 г хвойна. Всички изсушени и смлени растителни части се смесват, 1/3 чаша събиране налива 1 литър вода и се вари techenie10 минути. на огън. В края на един бульон се изсипва в термос и се оставя в продължение на 8 часа. Яжте цялото количество бульон в 100 мл на ден. Лечение Според народен лек за да прекара 4 месеца.
Лечение на пристъпи на паника, риган билка
Вливането на невен и къпина от пристъпи на паника
Вземете по един и същ номер на невен цветя и листа от къпина микс. 1 супена лъжица смес трябва да се напълни с 800 мл кипяща вода. Настоява 1 час, след това напрежение. Пийте народен лек от 150 мл в края на хранителните 4 пъти на ден.
Студен инфузия Melilotus Officinalis
2 ч.л. прясно нарязан трева детелина излее 500 мл студена вода и се вари shepetilno микс. Настояват 04:00 в клепачи контейнер. Използвайте инфузия 3 пъти дневно с 150 мл.
Калина за лечение на пристъпи на паника
Leonurus сок успокоително
Смелете 100 г младите листа и бреза налива 500 мл гореща вода. Оставя се да престои 5 часа, след което получената щам инфузията. Яжте 100 мл една четвърт от един час преди хранене три пъти на ден.