Принципи и практика на вино дизел

В тази статия, вие няма да намерите всички печални линии на действащи способностите на Вин Дизел. Ето и сега, само едно нещо: как е успял да Дизел да се превърне в това, което той е - един човек в отлична физическа форма.

Ами, първо, Дизел обича майка си. За брутални хора като него, че е добре. Спомням си, още през далечната 80-те г-н T - черен Ambala с Mohawk от серията "Отбор А" - каза: "Аз съм истински мамино детенце. И съжалявам глупаци, че те не са. " 43-годишният Дизел е готов да повтори тези думи. Той наистина дължа много на майка ми.
Мама винаги казваше, че трябва да бъде истински боец, хулигани и дори упорит човек да защитава своето истинско "Аз", - казва актьорът. - Моят настоящ външен вид - един от малкото начини да покажат любовта си, без да се налага да отидете на розов сопол.

Дизел става известен за игра-твърдия як. Най-известният от тях - ". Бързи и яростни" Доминик Toretto, механик от Благодарение на подобни роли в Дизел е разработила един вид, може да се каже, без усложнения положителна репутация, но на не много далечен цялата едрият мъж, който, между другото, не ми хареса него присъства. В обикновения живот, Дизел грижовен, чувствителен баща и mediaguru вдъхновяващи почти 23 млн на приятелите си във "Фейсбук". Армията си интернет фенове, повече от населението на Казахстан, Армения и Молдова взети заедно.
Да, кариерата и успехът на дизелово гориво - на длъжниците на физическото му форма. Но дали това е форма на типичния Холивуд пух, изкуствено и временно създаден, а освен това право се обърна настрани, за да обектива на камерата? Разбира се, не. Мускулите му не са били взривени след последния ден на стрелба. Форма Дизел не е построена под ръководството на треньор за знаменитости. Той се направи, и то не беше лесен път. "Опитах се да влязат актьорите, - казва Дизел, но въпреки това нужда от пари." След това, в Ню Йорк извадка от 1980 г., това означава всеки ден тренировка във смрадливите зали и работи като бодигард в нощен клуб. Погледнах впечатляващо - призна Вин - на улицата, често ми помогна.

ОБУЧЕНИЕ ЗА РЕЗУЛТАТИТЕ

Вин Дизел - фен на старата школа на културизма, той започва с него. Днес, проверени от времето техники, за да му помогне да се поддържа необходимото за една роля или друго ниво на мускулна маса. С течение на времето, той добавя към своята бойна готовност и работи на товара и като резултат има тяло, което е добре с размерите и топографията.
Когато бях млад, просто се опитвам да бъде повече от всеки друг - едрият мъж се хили. - Днес се обръща повече внимание на разработването на отделните мускули, dolblyu всеки мускул по всеки възможен начин, за да го изберете. Обикновено правя две много тежки комплект - опитайте да се повиши максималното тегло, след това преминете към mnogopovtornuyu работа.
Нашият герой е готов да се промени, каквото и да му струва. Когато производителите на "Хрониките на Ридик" Дизел помолени да се движат по-грациозно на екрана, той не просто е по-вероятно да се простират, но се интересуват от йога и пилатес. Сега тялото му като скъп състезателен автомобил - не само изглежда впечатляващо, но и напълно контролирана.

Репутация на здрав човек, ако има такъв, всеки използва го иска. По едно време, когато Дизел убеждава да се върне на снимачната площадка на "Бързи и яростни", той постави едно условие, а сега той не само играе една от главните роли, но също така и на филма производител, собствен шеф.

НАЧИН НА ЖИВОТ
Различните роли Вин Дизел поискаха по-различен подход към обучението. Изберете подходящ вид, или просто да се променят всеки месец.