Причини за висока температура
Защо покачването на температурата?
При отговора на този въпрос, първото нещо, което много хора казват, че е грип или настинка, причинена от високата температура. Да, наистина, те ще бъдат прави, но в действителност, това не е всичко от факторите, които могат да доведат до източници на топлина. Така че нека да разгледаме всичко в ред. По този начин, висока температура и в истината, в повечето случаи (около 70%) се дължи на настинка или грип. Въпреки това, истинската причина за увеличението - е наличието при хората на чужди организми - бактерии и вируси, които по някакъв начин са станали тя да бъде активна и се развива. Ето защо, нашето човешко тяло се повлиява добре, това е естествена реакция - тялото се опитва да се повиши температурата, за да се забави дейността на чужди тела. Например, голям брой инфекции и забавяне на неговото действие просто умират при температура от 38 ° и по-горе.
Въпреки това, не винаги температурата се повиши, тъй като тялото ни някой е влизал с цел получаване на грип или настинка. Например, в случай на отравяне, тялото като чужди тела падат и температурата също се увеличава. В допълнение, повишаването на температурата може да се наблюдава в края на костите и крайниците, а също така е естествен процес. Поради това е едно нещо, което да се знае за причините за високата температура, а друго е да живееш с него. И когато един човек е бил състояние на организма, в допълнение към лечението, е необходимо също така да се хранят правилно и да се поддържа специална диета. Ето защо, ние сега погледнете как да го направя.
Правилното хранене при висока температура
Може би всеки от нас са преживели това ужасно състояние, когато цялото тяло, като че ли на огън. В тези моменти не искате да се нито се яде, пие, дори отвратително. Но в действителност, прекомерен прием на течности е един от най-правилното и ефективно лечение. И всичко това заради самата човешкото тяло, и 60-70% вода. Между другото, за пиене при висока температура не трябва да бъде прекалено горещо - погрешно схващане. В действителност, това е необходимо да се използва топло или при стайна течност.
Що се отнася до храната, а след това при повишена температура, вие не искате да се яде изобщо, а освен това е естествен процес. Но, всъщност, все още трябва да се яде, като че ли това не искам да, но трябва да се хранят правилно. Ето защо, да разгледаме стандартната диета през деня, при повишена температура.
Закуска. За закуска, не можете да ядете всичко, тежък, обаче, тъй като в нормален ден. По този начин, това е достатъчно, за да направите своя собствена горещ чай - черен или зелен, билков или малинов чай, ментов чай или лайка, липа и др. Що се отнася до храната, тогава има каша подход е най-добре - някаква светлина, а не тежки, като млечни продукти. Също така, можете да си приготвите лек сандвич с масло и колбас (не пушено, това е най-добре сварено) и някои плодове, като круша или ябълка.
Обяд. Както следобед, между другото е много лесно супа с пиле или зеленчукова супа. На обяд, ние трябва да се погрижим да не претоварват организма стомаха и тежки продукти, както и броят им трябва да е в умерени количества. Второто ястие е идеален за пиле, варено месо, а като допълнение към него, е идеална за всяка гарнитура или лека зеленчукова, пролет салата със зехтин. Като напитка, за обяд можете да се подготвите компот или сок от плодове или зеленчуци.
Вечеря. На вечеря, също трябва да бъде не толкова много продукти. Много полезна е варена риба със зеленчуци, а след това, можете да получите достатъчно изобилие от плодове. Също така е възможно да се получат, например, една плодова салата, но в края на краищата, това е всичко, измити с кисело мляко, или себе си топъл чай отново направи.
Като цяло, колкото по-близо до нощта, опитайте се да се яде по-малко. Известно е, че през нощта и през нощта, обикновено температурата се повишава (поради умора на организма). Но прекомерна консумация на храна, повече се зареди тялото и човек може да стане значително по-лошо. Ето защо, на причините за висока температура могат да се различават дори и от неправилно хранене, включително и неправомерното и продукти. Що се отнася до тялото на детето, то все още заема в пъти по-лошо от възрастен. Следователно, за да се хранят децата трябва да бъдат третирани по-внимателно.