Премахнахме мазилка страна подут
Какво да правите, след премахване на мазилката
Дългоочакваният момент - премахване на мазилка. но в подножието (ръка) е все още слаб и не може да се зареди. В навечерието на своята подвижност и рехабилитация на здравето, възстановяване на моторни способности.
Първото, което крайникът се измива с топла вода с гел и кърпа. Заедно с започва кални slazit стара кожа, защото на времето, прекарано в мазилка епителните клетки не могат да разслоявания. Ако е необходимо, можете да използвате скраб, а след измиване избършете крайник и смазване с подхранващ крем.
Възстановяване на мобилността и кръвообращението
За да възстановите своята подвижност се нуждае от курс на физиотерапия. Ако той не е назначен, трябва да развиват собствената си крайник. Най-важното нещо да направите, след премахване на мазилката - флексия-разширение и въртеливото движение в ставите. Препоръчително е да се допълни упражнения терапия упражнения вкъщи под наблюдението на лекар.
Важно е да се възстанови нормалното кръвообращение. Когато мазилката се отстранява, крайника се подлага на необичаен стрес, и така набъбва. В тези случаи помага просто триене. Отпускам и се огъват пръстите си, за да задвижи кръвта през кръвоносните съдове. Крака трябва да се повиши по-високи подуване и работа с бинтове за продължително натоварване върху тях.
В рехабилитация след отстраняване на мазилка от различни места важен ход, защото проблемите в възстановяването - в резултат на задържането на течности и малко работа на костите, мускулите и ставите. Необходимо е да се преодолеят всички дискомфорта, правят достатъчно усилия и прекарват определен период от време.
Гимнастика след отстраняване на гипс
Можете да правите упражнения директно в мръсната вода, като след премахване на мазилката е много полезен. Не резки движения завой и отпускам фугата изпълнение на присъщите за движение. Не се страхувайте от болката, но е важно да не се прекалява. Кръгово движение на крака, в първите дни не се препоръчва. След залата, можете да потупа съвместна кръгла релаксираща движение, но без масаж.
След спи крак трябва да превърже еластична превръзка, свалете ги през нощта. Травматология сигнално превръзка, само ако глезенната става или целия крак. Носете ниски токчета.
Какво да правите, след фрактура
След отстраняване на мазилката от мястото на фрактурата трябва да ядат храни, богати на калций. Това млечни продукти, мляко, кисело мляко, извара, както и ниско съдържание на мазнини месо от пуйка и пиле, и риба. Не забравяйте и за плодовете и зеленчуците. За по-активните процеси регенерация в хрущяла, костите и ставните връзки трябва да се яде твърда храна бульон. В менюто допълнително прилага продукти, които съдържат желатин - желета, мармалади, желе.
За да се ускори процеса на оздравяване, е възможно да се смесват натрошен лук, 20 грама смола, 50 грама на маслиново масло, 15 г меден сулфат. Сместа се загрява в продължение на слаб огън, без кипене в продължение на 30 минути. Смазване на получаване на средствата фрактура сайт. Болката ще помогне за отстраняване на компреса върху засегнатия участък от сурови настъргани картофи.
използвани материали womantip.ru
Оток ръце след премахване на гипс.
самата soroka-
Помогнах сода опаковки и упражнения. Soda - 1 чаена лъжичка на една чаша вода стая. темп. Namakivat кърпа и се прилагат. Ускоряване и възпаление съответно. От само себе си оток. Светлината упражнения - четка превръща лявата - полето и др употреба разширител - .. гумен пръстен или топка - за компресиране -razzhimat. Ръчно често се издига. НЕ затопляне. Разтрийте евкалиптово масло. Самият аз направих, но тя изглежда да има и аптека.
Имах 3 фрактура (радиус с офсет, глезена, сакрума). И лекува.
Като цяло, отокът може да бъде от няколко месеца. За такова нараняване е нормално. Bone все още.
Тя знае, физиотерапевтът лекар. Отиди на процедурата
Разработване на ръка, имам нужда от физическо натоварване. Мускулна атрофия, циркулация е нарушена. Не, за да плъзнете лентата разбира се, е вярно. без да натоварва упражненията правят.
на месец като свалих мазилката върху ръката му сега тя набъбна каже mazol как да се отнасяме
Премахване на мазилка - винаги е малко стресиращо. В крайна сметка, дори и ако нищо не ме боли и да се чувстват напълно на сила и енергия, когато обичайната костната обвивка изчезва, преди да представя една тъжна картина. Крайността на бледото, думата се поръсва с брашно, тук-там покрити със синини с неизвестен цвят и изглежда като той иска да плаче. Няма нужда да се притеснявате, защото лошото нещо, което дълго време беше затворен без достъп на въздух, светлина и почистващи препарати. Естествено е, че на външен вид е малко по-различен от втория - здрави. Подредете ръката си или хидротерапия крак: включително топла вода и го измийте с душ гел и гъба. Възможно е след това да се отлепи някои части на старата кожа - това е добре също. След това време, епителни клетки са в състояние да се отлепи. Ако е необходимо, използвайте скраб, след измиване щателно избършете крайника и разпространява подхранващ крем.
Разбира се, появата - това не е всичко. Ще забележите, че крайника загубил своята мобилност. Обикновено в процеса на рехабилитация лекар предписва физически сесии терапия, но дори и да не такава посока не е дадено, че е възможно да се развие на ръка или крак сам. Завъртане на крака или ръката ти, и се обърне внимание на движенията, които причиняват затруднения. Не мислете, че след като получи фрактура си завинаги загубен мобилност и гъвкавост, само за времето, прекарано в гипс, някои мускули са твърди и леко отслабена и ставите, без движение също загубиха някои свойства. Много добри ефекти имат въртеливо движение в ставите, както и флексия-разширение. Разбира се, всичко вкъщи окупация на ще бъде добавка към физическото терапия под лекарско наблюдение.
Най-важното нещо - възстановяване на правилното притока на кръв към крайниците. Това често се случва, че след премахването на рамото на мазилка или крака започне да бъдат подложени на интензивно натоварване и несвикнали набъбва. Там ще масаж или просто триене. Връхчетата не трябва да периодично завой и отпускам движението на кръвта през него с по-голяма скорост. Що се отнася до краката - подуване, опитайте се да ги повдигне по-високо и да използват еластични бинтове, когато краката идват натоварване.
Основното правило на успешна рехабилитация - по-голям трафик. Всички проблеми и малки проблеми, които могат да имат посещение, свързано с стагнация на течности и липсата на мускулите, костите и ставите. Вашата задача е да възвърне мобилността, но изисква известно усилие и определен период от време. Вие сте на прав път - всичко!
Това мазол, че не е необходимо да се лекува. Тя ще мине с времето.
Професионален масаж в Москва
Силно препоръчвам рехабилитационен център в Москва в улица Talalikhina, 26а. Масажът е необходимо, кинезитерапия, физиотерапия
Подуване на ръката след мазилка.
Трябва да го развиват непрекъснато. Всичко ще се оправи, но не веднага.
Веднага. към травматолог. и отрязани в края на краищата.
И защо трябва лекар? Тя ще падне.
Имах счупен пръст, подуване sapadaet дълго след костта беше изцелил, имам поне дълго време туморът е бил
Вижте също
Счупена ръка като носенето мазилкаГипс скулптури за градината със собствените си ръце