Представяне - Грижа за ръцете - 5 клас безплатно изтегляне

CARE на ръцете.

Ръцете ни работят върху нас от сутрин до вечер.
При липса на подходящи грижи за кожата си застарява бързо от кожата на други части на тялото.
И вчера така нежни длани са станали сухи и груби, и от нищото се появиха тъмни петна и фините бръчки меша като коварно дават другите ни възраст.

Красота - е преди всичко здраве. Здравословен начин на живот, хигиенните норми, глезене подобряват здравето на хората и затова давам и красота.

Грижа за ръцете - е не само естетически изисквания, тя е необходимост. Ако не се грижи за ръцете си, кожата върху тях под въздействието на вода, домакински наркотици, вятъра и слънцето изсъхва, че пречупва през които могат да проникнат мръсотия и микроби.

Идеално поддържани ръце добре допълват външния вид на човек.

Как да се грижим за ръцете си:
Hands-добре се мият с вода със стайна температура. Студена вода, за да се отлепи от кожата на ръцете и не се движи свободно, топла вода обезмасляване на кожата, което я прави суха и груба.
Ежедневно се смазва кожата на крем за ръце. Тя може да се използва като кремове, които се продават в магазините и варени себе си.
измиване на ръцете е най-добре да се използва мек сапун; икономически изсъхва, обезмасляване на кожата, причинява лющене.
Преди да започнете работа в градината или зеленчукова градина Scratch сапун ноктите. След приключване на работата, почистете ноктите от сапуна и те ще останат чисти.

На първо място, ръцете трябва да бъдат защитени от вредните влияния от външната страна.
Много работа предстои да представят по-добре, когато носите ръкавици. Преди пускането на ръкавици и ръцете старателно измити, сушени добре и се поръсва талк или нишесте. След работа ръкавици се промиват отвътре и отвън, и се сушат върху двете страни на прах с талк или нишесте. Ръцете се промиват с вода и се изсушават добре.
Преди извършване на домакинска работа, вместо ръкавици, можете да смажете крем за ръце. След работа крем измийте с топла вода и сапун.

Етапи на грижа за ръцете

Почистване - отстраняване на замърсители от външната повърхност на кожата. Това е достатъчно, за да измиете ръцете си със сапун и вода или да ги третира с топли вани с сапун и сода.
Обелване позволява да се отстранят мъртвите клетки на роговия слой, който подобрява проникването на активните вещества в кожата за следващите процедури. Ексфолиращ скраб използва (пилинг) по време на или след къпане специални тави почивка.
Масаж увеличава лимфен и циркулацията на кръвта, отпуска мускулите и сухожилията. Той е активен влияние върху рецепторите, който е богат на кожата на ръцете. Класически масаж се прилага под формата на гали и триене и точка. За да изпълните масаж с помощта на крем за ръце или който и да е масло за масаж.

• маски омекотяват и подхранват кожата, подобряване на неговите защитни свойства, стимулира процеса на регенерация (възстановяване). • Хидратация, храна и защита с крем за ръце. Кремове включват различни компоненти и добавки, които създават защитен филм • Гимнастика - гимнастически упражнения са предназначени за облекчаване на стреса и умората, натрупана в ръцете на деня. Освен това, монотонна работа, когато ръцете са винаги в една и съща позиция, тяхната деформация е възможно. Затова гимнастически движение трябва да бъде точно обратното на това, което правим през деня

За да се запази кожата на ръцете мека, гъвкава, красива, изисква систематичен ежедневни грижи за нея. Средства специални козметични се използват за тази цел.
"Крем за ръце" - течна сметана има за цел да смекчи кожата на ръцете. Попива лесно, бързо премахва усещането за сухота, без да остави мазен филм върху кожата; това е удобно да се използва при работа с битова химия.
"КРЕМ праскова '- (течност) - ефективно средство за хранене и омекотяване на кожата на ръцете. Кремът се състои от растително масло, за предпочитане зехтин, ланолин, глицерин, витамин А крем е добре омекотява лакътя, подпомага зарастването на пукнатини. Препоръчително е да се вземе след работа с разтворители, миещи препарати и след домашното.

КРЕМ "велур" има за цел да смекчи и подхранване на кожата на ръцете. Той съдържа висококачествени мастните компоненти, глицерин, витамин на F, ментол. екстракт от лайка, част от сметана, противовъзпалително действие, спомага за бързото зарастване на малки пукнатини. Кремът е мека текстура, се прилага лесно към повърхността на кожата, охлажда приятно. С постоянното използване на крема кожата става мека и еластична.
"Силиконовата" CREAM. Тя е предназначена за защита на кожата от вредното въздействие на ръцете водни разтвори на соли, киселини, основи. Както подсказва името, тя се състои от съединение формира водоотблъскващ филм върху ръцете. Cream и омекотява кожата. Преди работни ръце трябва да се смазват с тънък слой от крема. Както се изисква крем се прилага многократно.

Най-важното условие, че трябва да се спазва - той е винаги дръжте ръцете си чисти, както е малкият размер на замърсяване ще доведе до увреждане на кожата. Пъпки, брадавици, които доставят тийнейджъри изключително разочароващо - болестта поддържан ръце.

Почистете кожата има способността да убива микробите, ензими се секретира през него - лизозим.

СТРУКТУРА на нокътя

Химичният състав на нокътната плочка Включеният. кератин протеинов материал, богат на аминокиселини, вода (около 14%); липиди придават еластичност на ноктите; калций, фосфор, цинк и други.
Пълното обновяване на нокътната плочка се случва в около сто дни.

С цел да се грижите правилно за ноктите ви, трябва да знаете, тяхната структура.
Гвоздеят включва
гвоздей плоча (1),
ноктите матрица (4),
нокътното легло (5)
нокти ролки (задна (3)
и страна), отлепване на ноктите (2),
ноктите прорез (6).
Ние се прави разлика между нокътната плочка
ноктите тяло (7)
свободния край (8),
Lune (9).

Тъй т р о п д п о р м и

Грижа за ноктите

Имайте предвид, че добре поддържан ръце добре допълват външния вид на човек.

Мръсни нокти не е естетичен.
От всички части на ръцете и ноктите са най-податливи на замърсяване.
Съгласно мръсотия нокътната ръб натрупва, съдържаща множество микроорганизми, които могат да доведат до различни заболявания. Ето защо, когато измиване на ръцете е необходимо да се старателно почистете ноктите специална четка.

растеж на ноктите идва непрекъснато. Ноктите трябва да бъдат редовно, тъй като Прераждане на рязане, така че свободния край е закръглена (на ръце) и прав (на краката).

Ако се вгледате в ноктите под голямо увеличение (10 000 пъти), ще бъдат видими канали, чрез които се движат влагата и мазнините. Влага дава ноктите гъвкава и те не се скъса, както тлъстината омекотява ударите.

НОРМАЛНИ NAILS: добре расте, не нарушавайте нокътната повърхност гладка.
SOFT NAILS: не растат, чупят лесно и да изглежда добре. Структурата на ноктите разстрои баланса между влага и мазнини.
SOLID NAIL: липса на гъвкавост ги прави крехки, те често се справи.

ВИДОВЕ NAILS

НОРМАЛНИ NAILS: Какво ви е необходимо? Използвайте основен слой под лак, който предпазва ноктите от агресивните компоненти на лака.
SOFT NAILS: Какво ви е необходимо? Масло за нокти и кожички необходимо да втривате в основата на нокътя (т.нар Trix), тя ще предприеме необходимите хранителни вещества, както и ноктите ви ще станат по-силни, но не веднага. И също така да използвате средствата за стратифициране нокти.
SOLID NAIL: Какво ви е необходимо? RASP мокра, не режат с ножици и непрекъснато хидратира матрица кожичките, кожата и ноктите.

ВИДОВЕ NAILS

Витамини за NAILS

Витамини - укрепва ноктите, се съдържат в масло от черен дроб, пресни подправки, домати и моркови.
VitaminV - тя насърчава растежа на ноктите, намерени в покълнали зърна пшеница, бирена мая, яйчен жълтък и зеле.
Калцият е необходим за нокти крепост, намерени в млечни продукти.
Силицият е необходим за еластичността на ноктите, намерени в различни зеленчуци.
Желязото е важно за структурата и формата на нокътя, се съдържа в Antonovka.
Сярата и инхибира възпалителни процеси, необходими за образуването на ноктите, се съдържа в зеле, краставици и лук.

Проблеми с ноктите - един от първите признаци, че тялото му липсва важните елементи.

Като резултат от продължително излагане на вода, основи, киселини унищожени ноктите стават крехки и чупливи.
Укрепва ноктите имат баня на затопля-маслиново масло, към което се добавя няколко капки лимонов сок.
Ноктите растат по-бързо и стават по-силни в укрепването на желатин.
Ако ноктите се дължат на липсата на калций в организма стане тънка и чуплива, яжте повече млечни продукти, особено сирене.
Полезно е да се търка в оцет нокътната плочка, лимонов сок, сок от червена боровинка, червено и черно френско грозде. Между другото, лимоновия сок, не само укрепва ноктите, но и ги осветява.
Layer nogti- проблем познато на мнозина. За да ги укрепи полезни солни бани. Само трябва постоянно море или океан сол, без добавки.

маникюр

Той е не само като ноктите ви красива форма, но и дърпа и рязане на нокти на кожата, полиране на ноктите или лакиране.
Маникюр се препоръчва на всеки 7-10 дни.

За да придаде блясък и цвят са покрити ноктите Маникюр лак.
Лакът може да бъде безцветен или оцветен в различни цветове. Основните изисквания за съвременни лакове: лакове трябва да изсъхнат възможно най-бързо, за да се получи гладка лъскава филм, който е достатъчно силен и гъвкав, устойчив на светлина, на действието на препарата и изплакване.

От всички части на ръцете и краката са най-податливи на замърсяване. Под тях е множество микроорганизми, които могат да предизвикат различни заболявания.
ноктите заболяване са разпределени в шест групи:
нокти лезии в кожни заболявания;
нокти лезии в нервната, ендокринната и други заболявания на тялото;
травматични увреждания на ноктите;
новообразувание на ноктите;
вродени и наследствени инфекции на ноктите.
Най-често срещаните различните видове нокътна дистрофия. То може да бъде израз на организма на заболяване, в резултат на травма, гъбични заболявания, и други.

Атрофия на ноктите plastinki- развитие прекъсване пирон (промяна на форма, цвят, повърхностни пукнатини, цепнатини, депресии, и т.н.)
Напречна ноктите канал се образува от вредата за нокти вал, повреди нокътно кожата на маникюр или в резултат на прехвърления престъпник. Бразди могат да се появяват на всички пръста едновременно в рамките на 1-2 седмици, след прекарани инфекциозни заболявания, нервни и други заболявания.
Надлъжни канали (линии) са при здрави хора. Тяхната дълбочина, а броят може да се увеличи с възрастта.
Разделяне на ноктите от леглото - резултат от чести наранявания в маникюристката прилагане на ноктите с някои заболявания на кожата (например псориазис), както и ендокринната и гъбични.

Погрижете се за вашите ръце

Главна здравето на кожата състояние на ръцете и ноктите - поддържането им чисти

Учител Organizator- Danilochkina LA.