Предозирането на витамин D и неговите симптоми (включително при кърмачета) - моят живот
Опасността от предозиране на витамин D, както и това, което му хроничен излишък може да застраши бебета
Предозирането на витамин D - явление, най-общо казано, не много често, но днес, когато прекалено загрижени родители искат колкото е възможно повече "обогати" децата си на тази тема става все по-важно. Въпреки това, има добри новини - витамин D във всички форми е мастно-разтворими и дори с излишък консумация просто депозиран в мастната тъкан като резерв. Поради това, например, запасите са натрупани от организма през лятото за хората, които живеят във високите географски ширини (например България), може да се консумира през цялата зима.
Предозирането същия витамин D (холекалциферол) се среща обикновено в прекомерна употреба на съответните витаминни препарати, когато тялото е в състояние да се справят с разпределението и общата разходите на полезно средство.
Особено често се случва предозиране на витамин D при кърмачета. Причините за това - прекомерни тревожи родителите дават на детето увеличените количества от витамини, както и спецификата на тялото на детето като цяло: тя все още не е в състояние да се справят с повишени количества холекалциферол.
Какво е опасен излишък на витамин D
В дългосрочен план хронично свръхпредлагане на витамин D може да доведе до много сериозни патологии:
- остеопороза и костна деминерализация
- резорбция на костите строма мозък
- запушване на кръвоносните съдове и клапани на мукополизахаридите сърдечно-съдовата система, втвърдяване тях, развитието на атеросклероза
- увеличи отлагане на калциеви соли на вътрешните органи
- полиурия
- артралгия.
При деца с постоянен излишък на витамин D астения, възможни смущения в скелетната развитие, свързани с излишък на растеж кост върху скоростта на заздравяване на ставите и мускулната система. Поради тази причина, може да се развие сколиоза, лордоза, кифоза, по-чести навяхвания и фрактури, се появяват прекомерен растеж.
Първо, обаче, излишък на витамин D се характеризира с временни специфични заболявания, за които е възможно да се бързо да се изчисли времето да се предприемат действия, като не се допуска влошаване на ситуацията.
симптоми на хипервитаминоза
При получаване на многократни дози на витамин D свръхвисока началото на реакцията или при нейното хронично предозиране разработен характерните симптоми:
- храносмилателни разстройства - гадене, повръщане, диария, или обратното, запек, загуба на апетит
- затруднено дишане, задух
- треска
- мускулни болки, болки в главата и ставите
- конвулсии
- повишено кръвно налягане.
Това са симптомите на витамин D предозиране възникнат на първо място. Те отиват достатъчно бързо, когато сте спрели приема на лекарствата или нормализиране на техния брой.
Характеристики на предозиране на витамин D при кърмачета
Специфичността на предозиране на витамин D при кърмачета е, че в допълнение към неговите характерни симптоми дете може често се появяват индивидуална реакция. Ако бебето има други медицински разстройства, хипервитаминоза може да доведе до влошаване на състоянието му и влошаване на симптомите.
В най-общия случай на симптоми на предозиране на витамин Д при бебета и деца под една година са както следва:
- Нарушения на съня, които са особено добре виждат, ако преди детето е разработила нощен сън. В хипервитаминоза А детето става неспокоен, плаче често през нощта, за да спи по-дълго, дори и ако той иска да спи.
- Забавянето на растежа на косата.
- Повръщане, честото регургитация.
- Повишена урина, жажда.
- Нарушаването на дефекация.
Най-често, предозирането на витамин D при бебетата се дължи на небрежност от страна на родителите. Витаминни препарати, предназначени за кърмачета да получи 1 капка на ден. Две капки вече ще бъдат свръх-доза и три - може и да са под постоянно използване причина хипервитаминоза.
Греша същото дозиране е лесно у дома. Даже по-лесно да се изчисли, че "малко повече - не е страшно" и съзнателно даде бебето излишните количества на този витамин.
Предозирането на витамин D при кърмачета - често срещано явление, но въпреки това, поради малкия размер на мазнини в тялото на детето просто няма къде да сложи крайностите на холекалциферол. Нормалната доза за новородено е 75% от ПДП за възрастен, независимо от факта, че телесното тегло на детето е 10-15 пъти по-малко. 1 капка от същия Akvadetrima напълно осигурява витамин D възрастен, и следователно за малко дете, дори малки колебания в размерите, въведени в организма на витамин могат да бъдат критични.
"Бяхме на HB, на втория месец от лекар предписано витамин D в профилактични дози. След три месеца, стана ясно, че млякото не е нужно, и започна да се добави смес. Съответно, вместо профилактична доза от лекаря е назначил обичайната терапевтична, въпреки че не е имало признаци на рахит дъщеря ми не е бил, и D3 в микса включена. И тогава се започна: поради плешив задната част на главата - още един спад от повече от един ден, след като ТОРС - обикновено е предписано Akvadetrima 5 капки на ден. Това сега почитан нормално обучение и ужасена, а след това дори не мисля за това. Една малка старт спят лошо, си постоянна жажда, топлина петна под мишниците. Педиатър погледна - и отново каза, че случаят с витамин D, и това не е достатъчно. За щастие, моят приятел инфекциозни заболявания изправят във времето и казаха, че няма признаци за рахит бебе повече от 1 капка на ден не може да се пие. Тогава що разбрах, че всички неприятности - не поради липса, но поради превишението на витамина. Кошмар, бях готов да убие лекаря. "
Витамин D достатъчна, за да се предозира
Нормалната количеството на витамин D за възрастен - 400-600 IU на ден (10-15 мг на ден), в зависимост от телесното тегло и физиологичното състояние. Max 600 IU предписан за лечение на някои заболявания и за получаване на кратко бременна.
Необходимостта от витамин D в детската - 300-400 IU на ден (7,5-10 мг).
Мала (наполовина) единичен Пулсиращ надвишава тези суми няма да доведе до развитието на предозиране. По-големи дози вече може да предизвика леки симптоми на хипервитаминоза, обикновено се ограничават до хранителни разстройства.
Трябва да се помни, че значително количество витамин D, произведени от хора от всякаква възраст в кожата при излагане на слънчева светлина (в летен ден на улицата - пълна дневна тарифа). Като прибавим към това и редица допълнителни дози, дори превантивни, може да се наложи да доведе до предозиране.
1 капка Akvadetrima или витамин D-Teva съдържа 600 IU витамин - пълна дневна скорост. За еднократно предозиране е достатъчна, за да се използва 15-18 капки, както и за развитието на хронична хипервитаминоза - всеки ден в продължение на 3-4 капки.
Как да се избегне предозиране?
Избягвайте предозиране на витамин D е лесно. Важно е да се помни, че при липсата на ясни признаци на рахит и хиповитаминоза симптоми, за да го използвате, не е необходимо. Тя може да се добавя към диетата на храни, богати на витамин и как е възможно да посетите слънцето често замества го засегнатите участъци.
През зимата на здравословен възрастен и дете е оправдано използването на дневна доза от витамин като превенция хиповитаминоза. Но повече от 400 IU на ден може да бъде взето само в следните случаи:
- инструкции за лекаря, за предпочитане - потвърждение за приемане Повече нужда от няколко специалисти;
- ако има ясни здравословни проблеми - лекарят трябва да има, за да се разбере дали това помага в тези случаи, витамин D;
- при липсата на възможности да се консумират витамин D от храната.
Трябва да се помни, че в много случаи причината за предозиране на витамин D е себе си. Дори ако пациентът не се доверява на определен лекар, той е по-мъдро да попитам за съвет към редица експерти и да действа след консултация с тях, отколкото на собственото си лечение предписва. Във всеки случай, когато приемането на витамин D трябва да следи отблизо тялото си и благосъстояние, и ако има някакви внезапни нарушения за намаляване на дозата или дори да отмени за малко витамин.