Предозирането на кафето - симптоми, какво да се прави при предозиране

Лъжицата - лекарството в чашата - отрова. Това прощални древните лекари използват не само за лечебни чайове, но и за храни и напитки. Кафе може да служи като впечатляваща илюстрация на тази древна мъдрост. В умерени дози напитка дава жизненост на тялото, яснотата на ума и добро настроение. Ако твърде откаран дегустация, може да е предозиране на кафе. Какъв вид атака, какви са нейните симптоми и как да се справят, ако не устоя на изкушението и са използвали прекалено много от ароматната напитка?

Симптомите на предозиране на кафе

Строго погледнато, някои специфични правила за кафе не съществува. За някой, половин литър много силна напитка се счита за нормално, но има и такива, и може да се разболее от две малки чаши. Ефекти на кофеин е много индивидуални, дори и за един човек. Например, промяна на физическото състояние на организма се отразява на възприятието на кофеин, както и факта, че вчера е в норма, днес могат да станат излишни.

За уморена, отслабва или болно човешка норма на кафе намалява, но активно упражнение увеличава допустимата доза.

Е, това симптоми на предозиране на кафе могат бързо да бъдат признати. Те могат да бъдат и имплицитни, мек. Най-често те се срещат в ранните етапи на свръхдоза.

Ранните симптоми на предозиране

Зачервяване на лицето. Може би това е първата видимият знак, че кафето е достатъчно. Много кръв тече към мускулите, така че кожата да изглежда по-червена от обикновено.
Прекомерното блясък на очите. Влияние на адреналин стимулира всички жлези, включително и на слъзния, така че очите по-хидратирана и силно отразяващи.
Усещане за топлина в организма. Това може да причини и притока на кръв към мускулите, и излишък от адреналин, и рязко освобождаване на глюкоза в кръвта от черния дроб, където той освобождава всички същия кофеин. Симптомът може да бъде остър и силен, но бързо минава, и да изградят постепенно.
Усещане за треперене в крайниците или цялото тяло. За първия етап ще бъде по-характерно за предозиране нерв мускулна контракция в някои области. Може да треперят пръстите чувстват слаби в коленете и глезените трепереха. Често е налице чувство на вътрешно напрежение, се заменя с трепет. Като правило, това се възприема в слънчевия сплит, а след това се разпространява по цялото тяло.
Сърцебиене. Появата на този симптом, ние сме също така задължава да прекалено много адреналин в кръвта, която се освобождава под влиянието на кофеина.
Виене на свят. Този симптом може да се прояви себе си е доста разнообразна, от пълния смисъл на vorticity на света, докато усетите леко завесата пред очите.

Ранните симптоми на предозиране могат да се появят след 15-20 минути след като е пил кафе излишъци, но и да се отървете от тях лесно.

Късни симптоми на предозиране

За появата им е необходимо малко повече време, за който напитката попада в стомаха и започва да се приравняват.

Гадене. Това може да доведе дори малка чаша кафе на гладно, особено ако са непоправим кафе души.
Повишено изпотяване. Усилената работа на нервната система, както и рязка промяна в мускулния тонус и адреналин може да доведе до такива неприятни симптоми. Ако го усети, да започнете да се контролира състоянието им, като се обръща внимание на здравето.
Честото уриниране. Кафе подава течност от тялото, като по този начин действа като диуретик в големи дози. Кофеинът намалява в способността на бъбреците да адсорбира електролити, следователно влошаване диуреза.
Разстройството на стомашно-чревния тракт. Тук са възможни варианти - от конвенционален колики в червата на спазъм. Кофеин свива кръвоносните съдове на коремната кухина, следователно спазми усещане. Често, такава реакция се проявява при неизвестен вид кафе, се консумира в големи количества.

Симптоми на остра фаза

Те са характерни за състояние на крайна свръхдоза, по-скоро, кофеин отравяне.

Посиняване на кожата. То може да бъде скучно и започнете от зоната около очите и в назолабиалните гънки. Симптоматиката показва сериозно сърдечно заболяване.
Халюцинации. Те също са свидетелство за общия дисбаланс на тялото. Под влияние на голяма част от мозъка стимулант прекалено развълнуван и започва да наруши видим реалността.
Insomnia. Симптом предполага, че нервната система е много натоварено, и не може да влезе в редовен ритъм на функциониране.
Нервност и раздразнителност. Този симптом е по-характерно за малък постоянен предозиране рядко се случва веднага, често в резултат на дълго нервен стрес, в която се намира на тялото, който е под постоянно влияние на кофеин стимулант.

Разбира се, могат да се появят не всички симптоми в лице с предозиране на кафе, както и много превишението на стандартите може да бъде различен от малка, напълно сигурна, до критичната, изискващи хоспитализация.

Средната доза за средния човек счита за 3-5 чаши еспресо обичайните, всяка от които съдържа средно от 100 милиграма кофеин. В същото време, трябва да знаете, че в дома на кафе обикновено е много по-силен и има доза от 120-130 мг на чаша, а еспресото от кафето съдържа 100-110.

Учените са установили, че зависимостта на кафето идва в използването за дълго време (над 3 седмици), на около 650-700 мг кофеин на ден, което съответства на 6-7 чаши еспресо.

Какво да правим със свръхдоза кафе

Да речем, че сами или с приятели на няколко от горните симптоми се намери. Какво да правим със свръхдоза кафе?

Кафе води до обезводняване, така че първото нещо, което да се направи - пийте много вода. Ако симптомите на дехидратация са твърде силни, или добавени към тях диария, тя може да бъде във водата, добавете малко сол. Това ще забави оттеглянето на течност. Експерти казват, че за една чаша еспресо трябва да се пият най-малко 1 чаша вода. Имайте предвид традиционната рецепта на кафе в ориенталска, трябва само да включите кафето с вода, тъй като е необходимо след много силна напитка за възстановяване на водния баланс в организма.

Тъй като те казват опитни баристи. банани перфектно облекчат тремор, чувство на вътрешно напрежение. Най-вероятно това се дължи на факта, че в един банан много калий, който е много благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Притокът на кислород и бавна разходка ще бъде от полза, ако предозиране на кафе е светлина, и се проявява в зачервяване на лицето и леко виене на свят.

Легнете и отворите прозореца за свеж въздух.

Тази мярка е подходяща, ако имаше чувство на слабост, гадене и виене на свят. Вода и пара банани пълни симптоми на отнемане.

При тежки случаи, ако кожата стане син, и човек се чувства зле, трябва да повръщат, а след това се пие много вода. Ако симптомите не изчезнат, трябва да отидете на лекар.

Ако пострадалият е в безсъзнание, е необходимо да се обади на бърза помощ, но преди пристигането си, за да се уверите, че жертвата не е въздух.

Слаба свръхдоза кафе често се случва при приятелски събирания в малки кафенета или барове, където има малко място, много хора и силно кафе. За да се избегнат неприятни последици, пийте много чиста негазирана вода, поръчва още пресни цитрусови и няколко банани. Бъдете внимателни към себе си и да има само удоволствието от едно питие.

Подобно на сайта - сподели връзка с приятелите си. Благодарим Ви!

ТОП 7 от прясно печено сортове кафе

Maragogype Никарагуа - сладко кисел зелена ябълка.
Барахона Доминиканска република - Карибски типичен кафе с високо качество.
Бразилия Сантос - шоколад лешник бележки.
Етиопия Harrar - с дългогодишен горчив, уникален послевкус.
Хондурас Сан Маркос - различни опушен-дървесни нотки.
Етиопия Irgachif - сладки флорални нюанси и лимонена киселинност.
Куба Altura Lavado - с ярки, дълъг, шоколадово послевкус.