Предотвратяване на хипертония при пациенти в напреднала възраст

Повишено кръвно - проблемът е общ натиск, така предотвратяване на хипертонията - е важна задача за всички, тъй като заболяването е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.

предотвратяване на хипертонията е от особено значение за тези хора, които имат генетична предразположеност към това заболяване или променя постоянно кръвно налягане.

Опасността от това заболяване е, че тя може да доведе до инфаркт, инсулт, бъбречна или сърдечна недостатъчност, както и други опасни заболявания.

Как да се предотврати развитието на хипертония

Лечение на хипертония - доста дълъг и труден процес. Най-често заболяването става хронично и какви хапчета или напитка, тя все още е добра, тя няма да отстъпи. Ще трябва до края на живота да се използват антихипертензивни медикаменти. Следователно, за да се започне лечение, трябва да се опита с всички възможни средства, за да се предотврати развитието на болестта.

Трябва да бъдете особено внимателни с мъжете.

В крайна сметка, тази патология засяга жените много по-малко, отколкото по-силния пол.

Повече внимание трябва да се обърне внимание на този въпрос:

Основни дейности по превенция на

профилактика на хипертония е първичен и вторичен:

• Основно предпазва от развитието на болестта;
• Тя предотвратява вторични усложнения се развиват, когато диагнозата е вече пуснати.

Въпросът за профилактика през последните години е много сериозно, защото високо кръвно налягане засяга все повече хора.

случаи на болестта се появяват при по-млади хора всяка година.

Развитие на болестта допринася за по-заседнал начин на живот. Според проучвания, съвременните хора се движат малко. Контролни панели, безжични комуникации, както и други чудеса на технологията улесниха човешкия живот, но също така значително увеличава риска от развитие на сериозни заболявания.

Физическата активност е една от причините за високо кръвно налягане. За да избегнете това, че не е нужно да се излагат на изтощителна тренировка. Просто ходят пеша.

Хипертонията често причиняват стрес, така че е необходимо да се укрепи нервната система. За тази цел, мотивационна, медитация, самохипноза.

Най-простият и най-ефективният начин за укрепване на организма - това тренировка. Може да подобри здравето на сърдечно, бягане, плуване, ходене, упражнения за дишане. Тя също така ще помогне да се отървете от излишните килограми, който се отнася до причините за високо налягане.

За първични мерки за превенция включват хипертония и навременно лечение на сърдечно-съдови заболявания, бъбречна, ендокринна система. Също така е много важно да се направи правилния режим на деня. Останалата трябва да бъде най-малко осем часа на ден. Препоръчително е да си лягам и се събуди в същото време.

Неспазването на лоши навици

Тя започва с превенцията на високо налягане на изхвърляне на вредни навици. Цигари, алкохол и лекарства, дори и в малки дози, имат разрушителен ефект върху тялото.

Малко количество алкохол може да чисти съдове от плака, но ако го вземат понякога. Злоупотребата с алкохол води не само до увеличаване на натиска, но и причинява много други проблеми.

Пушенето индуцира хронично спастичен състояние на съдове. Това води до факта, че стените на съдовете стават по-малко еластични, кръв обикновено не могат да се движат с повишаване на налягането.

Такива свойства цигара доведе до развитието на хипертония и атеросклероза. Откаже от злокачествена навик, за предпочитане преди развитието на болестта.

Изброят всички последствия за организма към употребата на наркотици може да бъде дълъг. Високо кръвно налягане - не е най-лошият усложнение на тази зависимост.

правила храни

На развитието на хипертония хранене се отразява значително.

Правилната диета е ключът към здравето.

Основният враг на здравето на сърдечно-съдовата система, лекарите смятат, готварска сол. Поради това, че е желателно в храната намалява.

Можете също така трябва да се придържат към тези правила, мощността:

1. На гладно да се пие чаша или две от топла вода. Това започва обмяната на веществата и нормализира кръвното налягане.
2. Необходимо е да се избегне животински мазнини, пържени и пикантни храни.
3. Диетата трябва да преобладават плодове, зеленчуци и млечни продукти. Такава диета ще насити тялото на полезни компоненти.
4. Десерти и сладкиши са пряко свързани с високо кръвно налягане не трябва, но може да доведе до увеличаване на теглото, което ще доведе до увеличаване на натиска.

Предотвратяване на усложнения

С все по-засиления натиск човек не може да забрави за предотвратяване на усложнения. Ако не е направен диагнозата, че е необходимо да отговарят на специални препоръки.

Не забравяйте да се вземат лекарства:

• понижаване на кръвното налягане;
• намаляване на риска от хипертонична криза и увреждания на вътрешните органи.

За да се избегнат сериозните последствия от хипертония, предписват определени лекарствени средства и разработване на подходящи ограничения на силата и начин на живот.

За не-лекарство се добавят методи:

1. Физиотерапия. Списък на процедурите може да бъде доста голяма, всички от тях, насочени към подобряване на благосъстоянието на пациента.
2. Специални гимнастика.
3. Посещение на кардиологичен санаториум.
4. Психотерапия и мотивационна.

За профилактика и лечение на високо кръвно налягане с помощта на различни лекарства. В началните етапи на заболяването предпише успокоителни хапчета или капки. На по-късен етап може да се нуждаят от помощ антихипертензивни средства. Кои лекарства са предписани, трябва да се реши от лекар.

По принцип назначава следните лекарства:

1. Успокоителни. Най-често тя е на растителна основа лекарства (например валериана, Leonurus).
2. Бета-блокерите. Те имат въздействие върху нервните рецептори на сърдечно-съдовата система.
3. Диуретиците, които ускоряват възстановяването. Те отделят излишната течност, като по този начин намалява обема на кръвта, и налягането се понижава.

Диуретиците за хипертония отнеме повече от едно десетилетие. Те помагат на организма да се оттегли излишната сол и течен следователно са полезни при повишено налягане. Те се предписват твърде често, защото те се премахне натоварването от сърце, да се улесни работата на бъбреците и черния дроб.

Някои лекарства могат да разширят кръвоносните съдове, което помага да се сведат до минимум усложненията от хипертония.

списъка на лекарства доста големи, но най-често са таблетки:

1. Тиазидните наркотици. Те са най-ефективни за намаляване на налягането. Ето защо, в началото на списъка с диуретици за хипертония. Таблетките се предотврати отделянето на калций.
2. Калий-съхраняващи. Тези лекарства се прилагат в комбинация с други лекарства, диуретично действие. Те подобряват функцията на бъбреците и ускоряване на процеса на премахване на течности и соли на тялото. Те са по-мощни от предишните таблетки, така че да има повече странични ефекти. Кое е по-добре да се използват, решава един лекар, но тази група лекарства, е по-добре да се използва при извънредни ситуации.
3. Естествени диуретици. Фолк диуретици за хипертония използват от много дълго време. Те са много по-здрави от хапчета, а има още такива. Лечението на такива средства не се нуждае от специалните режими, просто използвайте конкретен списък с храни, за да се хранят. За да се постигне диуретичен ефект от диетата е необходимо да се увеличи количеството на червени боровинки, тиква, диня, магданоз, целина, аспержи и овес. Диуретичното действие е сокът от краставица.

Диуретици таблетки и продукти по време на продължителна употреба може да доведе до липса на калий в организма. Това може да допринесе за влошаване на здравето и нарушен сърдечен ритъм. За да попълните резервите на това вещество, необходимо е да се ядат повече картофи, сушени плодове и да пие мляко.

Диуретиците за хипертония, както и други таблетки трябва да се предписват само специалист. Той знае какво медикаменти са подходящи в конкретния случай.

Списъкът на предписаните лекарства на базата на състоянието на здравето, на сцената и образува болестта. Задължителна консултация с лекар!