Пречистването на дихателната система

Традиционната медицина за тази цел от дълго време е като се използват следните рецепти:

Rye. Използвайте настойка от ръж слама, той помага на организма да се оттегли от него през кожата различни токсини, в същото време елиминира дихателните пътища на храчки, натрупани там (но в този случай инфузията трябва да се консумира топла - като средство за изпотяване).

Шипка. Особено това помага с настинки дихателната система. Но за да го използвате, трябва да бъде вливане във високи дози (5-6 супени лъжици смлени плодове литрови термос да настоява през нощта, да се пие през деня). Вливането е не само изчиства белите дробове, но също така има бактерицидни дезинфекционни свойства, действа диуретично и потогонно, и най-важното - повишава устойчивостта на организма към инфекции, укрепване на имунната система, и насърчава по-бързо възстановяване.

Ряпа. Добри изхвърля храчки от дихателната система. Препоръчително е да се използва под формата на варени сок с мед.

Лук и чесън (стара рецепта). Нарежете на малки парченца 10 глави крушки и скилидка чесън и ги сварете в мляко, докато омекне. След това готовата смес, добавя се малко мента и мед. Ако се приема по 1 супена лъжица на всеки час. Този път изчиства организма от храчки, дори и след продължителна кашлица.

Калина. Бульон калина с мед (100 гр плодове се варят 5 мин с 200 г мед) помага за почистване на бронхите и трахеята на слузта, които допринасят за неговото втечняване. Необходимо е да приемате лекарството и 1 супена лъжица 3 - 4 пъти на ден в продължение на 3 - 5 дни.

Турският рецепта. Когато грип и други инфекции на дихателните пътища, вирусни турски лекари, се препоръчва да се готви храна в студа с дафинови листа, лимон и магданоз. Такава храна рецепта като лекарите смятат, е задължително условие за настинки. Тези хранителни компоненти вреден ефект върху болестотворни микроби и ги изтласкват от тялото.

Клей. Той отдавна е прочистване на горните дихателни пътища и особено на носа (ринит) глината използва водата за изплакване с прясно изцеден лимон в съотношение 3: 1. вода глина се получава, както следва: В бутилка три-литров се излива 200 г глина е изпълнен бутилка горния изворна вода или вода от кладенеца (и чешмяна вода е подходящо) и се оставят да се влеят в продължение на 3 дни. Полученият продукт се излива. Той е подходящ за използване в рамките на няколко месеца.

Водороден пероксид. През последните години, за подобряване на дихателната система започва да използва водороден пероксид (фармацевтичен препарат). Тя доказа, че с използването на това води до образуването на кислородни мехурчета, които се издигаха до бронхите и бронхите преднина, за да ги очисти от храчки.

Почистваща дъх.

Това е много добре за хронична обструктивна белодробна болест. Такова дишане се извършва, както следва. Напълнете белите дробове, колкото е възможно висок обем на въздуха, а след това издишайте през серия от остри изпарения. В този случай, устните трябва да бъдат изготвени тръба (за съдийски сигнал). И издишайте въздуха от себе си до краен предел. За осъществяване на тези процедури трябва да се дишането след сън, след като е бил в задушно помещение, след излагане на замърсяване на въздуха в градовете. Прочистване Breath проведе не повече от 1 - 2 пъти подред, след това е необходимо да си вземе почивка.

Не забравяйте да оставите този замърсител белите дробове, тъй като тютюнопушенето.

Закаляване е пречистването на дихателната система

Ако ние говорим за предразположението към заболявания, свързани с дихателната система, той е отличен превантивен метод може да се счита за закаляване. пречистване схема чрез закаляване проектирани за дълъг период от време.

Внимание! В никакъв случай не трябва да започне да се втвърдява, общо неразположение!

Откриване процедура - изливане студени крака. От върха на пръстите на един крак да доведе струя студена вода (от ръчен душ) нагоре към бедрото, фиксиране на коляното поток в продължение на 5 секунди.

След това на другия крак падащото поток, но забавянето на пътя към коляното. Тъй като развитието на водата трябва да стане по-студено процедура. Продължителност на процедурите за приемане - най-малко 1,5 седмици.

Ако след първия урок заболяването се влоши, да се изчака за възстановяване и след 3-4 дни, за да се възобнови отвръщане клас, постепенно увеличаване на продължителността на процедурата и намаляване на температурата на водата.

Етап I - контрастни вани за краката. Приготвят се две басейн с вода - гореща вода (36 ° започне с температура С) и студен (започне с температура 23-22 ° С). Намалете крака до глезена в една или друга Басейнова: 15 секунди - в гореща вода за 5 секунди - студено. С течение на времето, температурния диапазон, трябва да се увеличи. тичам време - 2 седмици.

Етап II - ходене по мокрите скали. През лятото, този проблем е лесно постижимо, но през зимата, което трябва да създадете дом, мини-плаж. За да направите това, изсипва се в плосък басейн слой главни речни камъчета и я напълнете със студена вода, а след това се ходи по тези камъчета дневно в продължение на 1 минута. Срокът за изпълнение на процедурата - най-малко 14 дни.

Като завършен втвърдяване на горните етапи, постигане, че тези упражнения не предвиждат влошаване на здравето (в този случай след месеци на обучение е вероятно да се намали тежестта на заболяването), преминете към прост загаси със студена вода, за да се определи резултата.