Правилник за Армрестлинг - фитнес за употреба

Канадска борба - борба в ръцете на двамата съперници. Както във всеки спорт в канадска борба има свои собствени правила. Наблюдавайки ги, атлетите ще осигури безопасност от нараняване.

За най-добри резултати, се контролира правото на спаринг 2 съдии от двете страни на масата.

Забранено е да се вземе краката си от пода, докоснете за заключване други части на тялото, като на главата или раменете.

Забранено е да се започне борба за изхранване на съдиите започват сигнал.

Забранено е да се вземе лактите на подлакътника.

Нямате право да използвате бижута и аксесоари с работната ръка.

Да не се използва бинтовете Фиксиращи превръзки.

Ако имате право да отхвърли ръката си повече от 45%, рискувате да се прекъсне заключване, а ти ще бъде кредитирана с поражението. Ето защо, много разбие ключалката, преди да достигне такава критична точка. След такова "умишлено" разкъсване съдиите на замъка носят на китката на специални колани.

В допълнение към Армрестлинг Лицата, има екип и самостоятелно и в екип. Съгласно методите на, рамо борба състезания са разделени на протокола (участникът се отстранява след две поражения) и олимпийски (член оттегли след първото поражение). Почивка във времето между контракциите спортист е не повече от 3 минути.

Получава се от: Анастасия Kuzheleva

127287, София, Петровски Old-Razumovsky пасаж, 1/23, стр. 1