правила по джудо за деца
Джудо - това е не само битка, но също така и списък на японските традиции. Тази форма на бойни изкуства, като никой друг е с богата история, а също така има кодекс на честта на самурая. Историята на джудо, правилата не са прекалено трудни за начинаещи, започнала преди около 150 години.
Ето защо, всеки, който иска да се занимава с този спорт трябва първо да се запознаете с технически и етични част от процеса. В Япония този вид борба отнася за съвременно изкуство, а популярността му се е увеличил значително през последните петдесет години. Към днешна дата, джудо търсене в най-добрите полицейски академии по света, която се проведе престижно събитие всяка година. Сам спорт не е прекалено скъпо, освен в редки техники със специални оръжия. Основното нещо - желанието да се занимават с тях.
рамка за борба с
За да изпълните техниките не джудо задължително да притежава впечатляващо тегло или физическа сила. Същността на свалянето на врага е използването на болезнени и задушаващи приеми с правилният подход. В този дуел-важното - машини, това е основна, а повечето травматични методи се прилагат само формално. Fighters просто усъвършенствате в последователност. Този процес се нарича "ката". Има осем форми на "ката", всяка от които има своя цел и ще бъдат третирани с тренировка. За по-задълбочено проучване следва да се обърне на джудо достатъчно количество внимание е философията на борба. Тя се занимава с класическа, традиционна форма на бойни изкуства. И по време на Олимпиадата и други състезания може да се види спортни вариант на джудо, където се обърне внимание на прилагането на методи и сваляне на врага.
Кратка история
Първият в чужбина японски джудо оценено в САЩ, докато в страната учители бяха поканени да се обучават служители на Военноморските сили. Необичайни и ефективна борба за пестене на енергия, е бил добре приет от военни офицери. Не е изненадващо, че слуховете за джудо и бързо се разпространява в Европа, Латинска Америка и дори в Индия. За първи път този вид борба бе включена в програмата Летни олимпийски през 1964 година. При жените този спорт е станала популярна от 1980 г. насам, защото това беше след проведено първото световно първенство по джудо.
философски контекст
Преди да се научат основните правила на джудо, струва си да се обръща внимание на неговите основни принципи:
- оптимално използване на тялото и духа;
- взаимна подкрепа и разбиране за по-нататъшно развитие;
- поддаде, за да спечели.
Това положиха дълбокия смисъл на бойни изкуства. В допълнение към кода на честта включва понятия като искреност, смелост, скромност, самоконтрол, вярност. Затова, ако ви липсват някои от тези качества или искате да бъдете сигурни, за да представи на детето си, да го напишеш безопасно на джудо. В линията на поведение на джудист разгледана принципа на златната среда, познаването на мерки за мониторинг на околната среда, но решаващ разумно действие. Правила включват джудо студент клетва за спазване на законите на борба и неразкриване на учението на Учителя.
Техническото обучение
Когато се гледа от техническа гледна точка на джудото на правилата са прости. Тренировки се провеждат в специална "пръстен" - мат. Нейният размер 8 х 8 метра плюс три метра защитна зона около периметъра. Изразяване на уважение към противника е лък в началото и в края на бой.
Особено при деца
правила по джудо за деца не са много по-различни от възрастните. Това не е от вида на борба, в която детето може да бъде сериозно повредена. По-голям брой техники, използвани под формата на "котка", че е чисто експериментална форма. правила, които включват по джудо борба набор голям брой точки, има на техниката му. Тя включва борба състояние, земята бой и хвърля.
атакува принципи
В джудо използва около четиридесет основен хвърля. Техниките включват обездвижване техника, задушаване и падане на болезнени точки. правила по джудо за деца под 13 години, изключени подробно проучване на врага от душене техники и въздействие върху налягане точки.
Ето защо, този вид борба е считан за един от най-безопасните. Спортът влияе на хармоничното развитие на детето, формирането на морални и волеви качества, събужда интереса на този спорт. Секциите са научени да се изправи срещу трудностите, капка в правилна, елиминиране на противника от равновесие, и някои видове снимки. Важно е да се предвиди и остава начело на мислите на врага. Това е основният компонент на атаката. Можете също да опитате да го изведе от равновесие. И след това да използвате 10 форми пълноправен атака.
международно признание
Чаши и Олимпийските игри позволяват спортисти за постигане на високо ниво на професионализъм, който се определя от цвета на колана. Най-почтен счита черно, червено и бяло и червено "дал." А начинаещи условие степента на "кю" и бял, жълт, зелен колан.
Федерация на някои страни може да има своите цветове колани. Най-високия възможен за спортисти е десети дан, спечели го Кодокан, и ги задържа 16 души по целия свят.
конкурентна система
Джудо е задължителен предмет в японската полиция в други страни - е почитан спорт. На него са на световното първенство, "Големия шлем", "Гран При". Физическата годност оценка на техниката за борба с врага. И техническата страна в раздел "ката". Конкурсът се провежда в индивидуални и отборни сблъсъци. Голяма част от джудо училища по света е довело до нови техники, които в крайна сметка се превърна в отделен клон на бойните изкуства.
предимства на джудо
Включете се в такива смислени дейности като джудо, е не само полезно, то е също така помага да се образува правилен възглед за живота. Неговата философия ще ви помогне да се разбере какво е добро и какво е лошо. Това е особено необходимо, за да се внуши такива качества като деца. Това е пример и насока за всяко лице, както и спортни постижения и възможности за самозащита ще бъде огромно предимство на татамито и в живота.