Повече от достатъчно време, когато използвате това време, че имате

Вие сте били толкова заети, че едва ли признае нуждите на тези, които ви заобикалят? Дори и тези, които са най-скъпи за вас?

Най-лошото над заетост е само отвличане на вниманието към случаи, които са на стойност малко или никаква стойност, като безсмислено сърфиране в Интернет, докато детето ви иска да играе.

Излишно е да казвам, има безброй неща, които можем да направим по всяко време от живота ни. Това, което ние предпочитаме да направим нашите моменти? Какво говори това за нас?

Как можете да се научите да използвате наистина времето, което трябва да, всеки ден гледам назад, бихте могли да се гордеем с това кой сте и как живееш?

По-долу е кратък списък с принципи, които, когато се прилагат, ще ви позволи да се извлече максимална полза от всеки един момент от живота си. Разбира се, развитието на тези навици не е лесно в нашата голяма степен луд и извън управлява света.

Но за сметка на липсата на контрол върху своето време и живот е астрономическа. Всичко това е заради начина, по който ние използваме нашето време, се определя следното:

• Какво постигнахме в живота си

• Колко силна връзката ни

• И накрая, това, което ние ценим най-

Нека започнем с смирение, тъй като е твърде важно да се игнорира ...

Бъдете там, където вие сте: тялото и душата

Информираност е първата стъпка. Какво правите в момента? Бъдете там, а не някъде другаде.
Ако сте с приятелите си, да бъде с приятелите си. Ако мия чиниите, мия чиниите.

Това е невероятно колко зле имаме по отношение на присъствието. Що се отнася до живота на света и силна връзка с теста на нашите чувства и любимите ни хора.

Въпреки това, осъзнаване не е достатъчно. Всъщност, пълното участие на грешните неща - няма по-добро разсейване за нещо друго.

Добрите дела - лопата да ги ринеш

Във всяка ситуация, трябва да се запитате: "Това е най-доброто използване на времето си? Дали най-добрият подход? Или ще се задоволи с по-малко "Дерек Sivers е създал голяма справка за дейността :? Ако съгласието си за нещо повече от думи:" О, да ", не са съгласни с това. И никакви опции. Ако не подкрепя напълно това, което правите сега, спрете да го правите. Разбира се, има и по-добри неща, които бихте могли да направите.

Изслушване или четене на върховната съдържание - е добро. Въпреки това, има и най-добрите неща, които могат да направят: например, помагат на някого.

Проблемът с изпълнението на добри дела, е, че те са лесни за да оправдаят, защото те по своята същност са добри. Но, както каза Dzhim Kollinz в книгата си "Пътят към величието": "Добре - враг на страхотно. Малко хора, които търсят големи цели, най-вече защото те са доволни от добър живот ".

Има един милион добрини, които можете да направите в този момент. Можете да отидете на фитнес. Можете да четете книга. Можете да се срещнете приятел. Можете да прекарате една вечер със семейството си. Можете да гледате филм.

Но как най-добре нещо, което може да направи в момента? Context определя кое е добро, по-добре или най-добре. Всички ситуации са различни.

В някои ситуации, най-добре е да останат на страната на пътя, и да помогне на някой със спукана гума. В други случаи, най-добре е да се подмине. В някои ситуации, най-добре е да отидете на класа. В други случаи, най-добре е да пропуснете упражняване. В някои ситуации, най-добре ще е да се отпуснете и да се отпуснете. Или да се побърка от вълнение.

Значение формира контекст, всеки контекст е толкова уникален. Ето защо трябва да се съдържа в техните ситуации. Ако не сте внимателни - и разкъсан и разпръснати - не може да се определи какво е добро, по-добре или най-добре.

Винаги избирайте по-пряк маршрут

Веднъж попитах двама старци, че имам голямо уважение към начина, по който те са живели добър живот. Жената казва: "Във всяка ситуация, ние винаги решава да отиде в по-директен начин."

Във всяка ситуация, винаги има най-малко две възможности за избор. Коя от тях обикновено избера?

Когато алармата се включи, изберете повторение на сигнала или да стане? Когато прекарвате време с вашия съпруг, имате ли да я поздравя или я критикуват? Вие слушате или винаги трябва да говорим?

Най-добрият вариант не винаги е удобно. В действителност, по-малко директен начин почти винаги е по-лесно. Както пише Робърт Фрост: "В гората се разделиха на два пътя, а аз - аз избрах най-малко Journey пътя, и това определя всичко."

Буквално във всяка ситуация се окажете на разклонението на пътя. Можете да постигнете постоянство - дори автоматизъм - в избора на най-трудният, най-добрият начин. И вие можете да намерите радост в това, което сме и да стане човек, с когото искам да бъда. Можете да развие увереност в използването на времето си в смислени начини и положително влияе на хората около вас.

Тук ще намерите по-голямо удоволствие, гледайки назад в деня, в който сте себе си и другите, които със сигурност трябва да носят огромни дивиденти от обръща поглед назад към деня, в който е прекарал без да прави нищо специално посветен.

Бъдете този, който в идеалния случай искате да станете днес

Кой искате да бъде утре? И след 5 години? 10 години? 20 години? На 80-ия си рожден ден?

Stiven Kovi научи, че високите хора "започват с ясна идея за крайната цел."

Досегашните действия са отражение на вашата бъдеща визия за себе си. За повечето хора, тази гледна точка не е много по-различна от истинската си същност.

Въпреки това, след като решите какво искате да станете, трябва веднага да започнат да действат като мъжът. В противен случай, вие никога няма да бъде този човек. Как Бил Уолш заяви: "Победителите са победители, преди те да са победители." Това е начина, по който да стане "победители".

В книгата си "Теория на третия цикъл" Pedzhman Gadimi обяснява, че повечето хора смятат живота си е не повече от 1-3 години напред и най-вече на живо от седмица на седмица.

Gadimi твърди, че около 20% от хората мислят за живота си след 5-10 години vpeod и по този начин действа по съответния начин и да стане много по-успешна. И накрая, 2% от хората мислят целия си живот - "да започне, като се има предвид представа за крайния резултат" - и които искат да бъдат в деня на смъртта му. Помислете за тези думи Елон мускус: ". Бих искал да умре на Марс, но не и от сблъсък с тях" Тази презентация определя дневния маската на поведение.

Разбира се, не всички от нас не може или трябва да бъде Елон Мъск. Но идеята, ръководен ежедневните си действия, е ясно. Без съмнение, силата на своя "защо" е "как" тя може да бъде от година да работи 100 часа в седмицата в годината. Маска и действия са отражение на ценностите си, че не е оправдано.

Неговата стойност не може да бъде си ценности. Но ако постоянно действа в съответствие с вашите ценности? Ваша е "защо" достатъчно силен, за да продължите да се избере по-трудно, по правилния начин, или постоянно вземете погрешно светлина пътя на по подразбиране?

Дайте всички случаи, които наистина имат значение, и да забравите за всичко останало

Стани приемен родител е най-трудно в живота ми. Първите 6 месеца бяха ад. Не бях готова. В сърцето ми не го искат.

За щастие, с течение на времето, аз бях в състояние да промени мнението му. Днес, за мен няма нищо по-добро от прекарва време с децата си. те станаха ми "защо" в голяма степен.

Но ролята на приемни родители са направили повече за мен. Тя ми даде яснота по отношение на това, което наистина има значение за мен. Ако аз отивам да бъде добър приемен родител, тогава няма да имам време за много неща, които бях работил. И това е добре. В действителност, това е много добра. Така че, в моя случай това почти ме накара да се откаже от много добри възможности, които бих посвещават живота си на това, което смятам за най-добро използване на времето си.

Каквито и да са реални стойности, посветили живота си на тези случаи. Въпроси, които смятате, че "най-доброто". И се отстранят всички други неподходящи разсейвате от живота си.

Станете господар на ума си

Невъзможно е да се възползваме от времето си, когато не може дори да контролира своя ум. Умът на повечето хора е като градина, обрасли с бурени. Те не вършат работа за управление на съзнанието им - не са извършени в нея подстригване, а не да го копаят, и не се подготви почвата за добри плодове.

Въпреки това, можете да покори градината на ума си. И когато това стане, ще се държи под контрол. Когато са ясни, прости и конкретни цели и ценности, които ще ви намерят отговор - и в ума си, вие постоянно мислят за тези неща - най-големите ви желания бързо ще се сбъднат.

Всяка ваша мисъл играе роля в кои сте и как живеете в света. Както каза Джеймс Алън в книгата си "Като човек мисли": ". Мъжът е буквално това, което той мисли за себе си като характера му е сумата от всичките му мисли"

Всички тези неща изискват постоянна практика. Вие никога няма да дойде и да е от тези неща. Всеки ден е просто упражнение в това как да станем по-добри. Ето няколко възможни начини, по които можете да започнат да се подобри използването на своето време.

• Отделете време да запишете вашите основни ценности и цели. Помислете за съветите на Стивън Кови и си представете парти по случай осемдесетата си рожден ден. Кой искате да бъде в края на живота си? Какво искате да постигнете? Това представяне определя кое е добро, по-добре и най-доброто в живота си. След като разберете това, което искате, е съвсем очевидно, това, което не искате. По този начин, няма да бъдете изкушени от живота на много добри неща в живота, отвличане на вниманието от най-добрите и най-добрите.

• Когато се изправите пред избор, изберете най-трудно, по правилния начин. По думите на Стив Dzhobs, стандартите не трябва да бъде гъвкава. Постоянно изберете по-директен начин, а вие се трансформира от вътре и отвън.

• Премахване от живота си нещата, които стават все по пътя на "най-добрите" неща. Или бъдете много внимателни за тези неща в живота си. Не е нужно толкова много време на тази планета.

Специално за читателите на моя блог Muz4in.Net - по един сайт journal.thriveglobal.com - преведено Сергей Maltsev