Потни крака какво да правят
изпотяване на краката - е съвсем естествен процес, особено в горещите летни дни.
Но не винаги е прекомерно изпотяване се счита за норма. Често това може да означава, сериозно заболяване или здравословни проблеми. Потни крака, какво да правя, какво прекомерно изпотяване, лош дъх и как да се бори? Всички тези въпроси ще се опитам да отговоря в тази статия.
Потни крака. Изглед от страна на медицината
Така че, защо да се поти на краката? Тялото има способността да отделя пот, и то се смята за защитна реакция. Изпотяване може да бъде разделена на зони, в които често се проявява: изпотяване на краката, ръцете, подмишниците. Изпотяване през лятото - това е съвсем естествен процес. Въпреки това, ако повишено изпотяване случва през цялата година, докато се характеризира с неприятна миризма, тя може да се нарече здравословен проблем вече.
Проблемът с крак изпотяване може да бъде разделена на две причини: неправилна хигиена, носенето на обувки с ниско качество, и т.н. или поради причини, които не зависят от човешкия фактор. Втората причина е много по-опасно, защото може да доведе до доста неприятни последици: инфекции, гъбични инфекции, сърбеж или обрив.
За тези, които не мога да реша - дали е налице прекомерно изпотяване на краката или всички от нормалното, лекарите предлагат на теста. Вземете малко количество топла вода, тя се разтваря в малко йод. След това нанесете разтвор върху краката и се изсипва царевично нишесте. Ако видите, че на някои места се показа син цвят, проблемът съществува.
Когато сте елиминира проблемът с прекомерно изпотяване на краката, сърбеж или аромат, които са причина за липсата на хигиена - трябва да се правят изследвания на тялото. Изследванията се провежда за определяне на възможните заболявания, които могат да причинят този проблем:
- нервно изтощение, стрес;
- онкологични заболявания на характера;
- неизправност на щитовидната жлеза;
- присъствието на гъбична инфекция;
- Редовните упражнения (фитнес, бягане, фитнес и т.н.);
- други възможни причини
На първо място е необходимо да посетите дерматолог. Ако специалистът не може да се премахне причината за изпотяване на краката, а след това той ще препоръча друг лекар, който искате да приложите. Много често причината за това заболяване - гъбички. В този случай, лекарят предписва специални кремове или гелове, които убиват такава инфекция.
Други възможни причини за изпотяване на краката
Прекомерното изпотяване на краката, не винаги може да е признак за наличието на сериозно заболяване. Най-често, хиперхидроза се случи поради следните причини:
- лошо качество обувки, изработени от синтетични материали. Тези обувки не пропускат въздуха, заради това, което краката започват да се поти, за да придобие неприятна миризма;
- не носенето на правилните обувки - твърде тесни, или без време,
- липса на адекватни грижи nogami- не ежедневно измиване, използването на неподходящи инструменти и др.;
- константата носене на синтетичен трикотаж. Изделия от този материал не е в състояние да премине въздух причинява прекомерно изпотяване на краката и дори гъбична инфекция.
Можем да кажем, че това са основните причини за които не са свързани с медицината. Но ако сте елиминирани всички горепосочени фактори, е необходимо спешно да отидеш на лекар. Ранното лечение може да помогне да се избегнат неприятни последици.
експертни съвети
Когато се установи, че причината за изпотяване на краката не е сериозно заболяване, можете да използвате местните медии да се елиминира изпотяването. За тези цели, е подходящ талк или други средства, които премахват пот и миризма. Но имайте предвид, че за дълго време употреба на такива продукти не се препоръчва.
Когато краката се потят, а често и от студ, лекарят може да предпише направите банята с танини. Това може да бъде дъбова кора, Delaksin или други подобни средства за действие. температурата на банята не трябва да бъде по-висока от 36 градуса, да вземе 15-20 минути, в продължение на 7 дни.
Има и друг начин, по-радикален и скъпо - инжекции Ботокс. Поради същността на производство пот става по-малко активен, ефектът на тези инжекции продължава 8-10 месеца.
При постоянна потене на краката и в много тежка форма, независимо от факта, че нямат здравословни проблеми - може да препоръча операция. Същността на сделката, която е блокирана от специална нервни окончания, отговорни за секрецията на пот. Тази операция ще помогне да се отървете от този проблем.
Вани и други рецепти с изпотяване на краката
Ако забележите в този проблем, тъй като прекомерно изпотяване на краката, опитайте се първо да се отървете от него у дома. Има много metodov- евтин и много безопасно. Благодарение на тези бани, можете да се премахнат не само неприятна миризма, но и каузата. Някои полезни рецепти за тези, които се поти много, а краката му миришат, и как да се направи това.
Вие ще трябва: дъбова кора 80-120 г, 1 литър вода. Кора трябва да ври един литър вода и се влеят около 30 минути. Освен това, стъклото на този бульон разреден в малко количество топла вода и скочат крака. Тези процедури трябва да се извършват всеки ден, в продължение на 20 минути. Понякога липсва продължителност курс на 7-10 него. 1 може да се повтаря на всеки 2-3 месеца, ако е необходимо.
Една чаша топла вода, за да вземе една супена лъжица сол, за предпочитане йод. Разбъркайте добре и измие краката си по няколко пъти на ден.
Вземете 20-30 лаврови листа (пресни или сушени), изсипете 2,5-3 литра топла вода и се оставя да престои в продължение на около един час. Тави могат да се извършват всеки ден преди лягане в продължение на 10 дни. Един добър начин, ако се поти много, а краката му миришат.
Трябва да се вземат 2 супени лъжици. лъжица изсушени билки: мента, градински чай, мащерка, лавандула. Освен това, заварката в 2 литра вода и се оставя да престои в продължение на около 30-40 минути. Тази процедура се счита за най-ефективни. Той помага да се справят с прекомерно изпотяване, а не приятна миризма. процедура се провежда веднъж на ден, в продължение на 12-20 дни.
Една чаша вода се приема по 1 супена лъжица. л. ябълков оцет или 2 супени лъжици. л лимонов сок, разбъркайте добре. Така сканиране трябва да бъдат почистени крака 1 пъти на ден, след душ. Киселината е в състояние да унищожи всички не приятна миризма. Особено внимание трябва да се почистват между пръстите на краката, където най-голяма концентрация на пот. Също така, можете да избършете краката и кората на лимон, който ще премахне миризмата, но не за дълго. Не забравяйте, че преди краката такива процедури трябва да бъдат старателно измити с антибактериален сапун, и едва след това се направи банята и лосиони.
Ако спешно се нуждае, за да се премахне лошата миризма на краката, е възможно да се мият краката със слаб разтвор на калиев перманганат.
Много интересен начин да се отървем от миризмата. Вземете чисти чорапи, винаги, изработени от естествени материи: памук, лен. Приготвя се смес от изсушени билки: мащерка, лавандула, коприва, тамян. Всички билки леко каша и се изсипва в чорапи. Носете и отивам да спя. Това е един добър начин да се събуди на сутринта, без свежи крака.
Това е възможност за лечение на тези, които причиняват крака гъбички спортист. Разбира се, не е по-добре да се лекувам самостоятелно и не се предписва мехлем самостоятелно. Но все пак няколко съвета, които да предложат. На първо място, когато гъбични народни инфекция средства за защита не могат да бъдат ефективни, следователно, изисква специално мехлем. Най-добре е да се използва мехлем с широк спектър от действия, които могат да елиминират гъбичките от всякакъв произход. По същия начин може да включва: клотримазол, Lamisil, Lamikon. Лекарството премахва гъбички и в следствие на това спира прекомерно изпотяване на краката и да не оставят приятна миризма. Такова мехлем се препоръчва и се прилага като превантивна мярка. Например, след посещение на басейн, фитнес, или ако трябва да обувам чужди обувки.
Foot Превенция, спортна и лоша миризма
Всеки знае, че всеки здравен проблем е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува последствията. Превантивните мерки може да спести от нежелан гъбички, екзема и други кожни заболявания. Какво трябва да се направи, за да не изпотените крака:
- се опитват да купят добри обувки. Най-добре е, ако тя е направена от естествени материали (кожа, велур, памук). Бъдете сигурни, да се носят обувки се нуждаете за сезона. Топла зима и по-отворена през лятото. По-добре е да се откажат от твърде тесни обувки или не на размера;
- Обувки трябва да бъдат чисти, а не само от външната страна. Редовно трябва да се мие стелки, най-доброто решение на този с оцет или дъбова кора. Бъдете сигурни, за да изсъхне на открито;
- Не забравяйте да промените вашите чорапи няколко пъти на ден, да се носят само естествени материи. Чорапи, чорапи от синтетични продукти, ще провокира още по-голямо изпотяване;
- След душ, добре избършете краката си с кърпа, нанесете специален крем за потта на крака и миризмата, да се носят само на чисти чорапи;
- че краката не се потят и не миришат, те трябва да се измиват 2 пъти на ден, особено по време на горещото период от време;
- Използвайте инструмента от потта крак и миризмата на обувки, специални спрейове, с антимикробен ефект;
- Опитай се да не ходят боси у дома, във фитнеса и в монтаж магазина. В тези райони е много лесно да се зарази с гъбички, което води до лоша миризма на краката, и в най-тежките случаи, и екзема
Важно е да не се носят обувки на някой друг, а не да се даде му. Гъбата има способността да се предава, а вие може да зарази друг човек като неприятна болест.
Трябва да се разбере, че за да се излекува този проблем не винаги е възможно. бързо и лесно, но е възможно. Придържайте се към правилата, не е трудно в избора на обувки, хигиена и профилактика - тогава вие ще се отървете от този проблем, или няма да го получи.