Постът на
Гладно е един от най-ефективните методи за лечение (улесняване на лечение) на различни заболявания, включително заболявания на сърдечно-съдовата система. респираторни заболявания. алергични заболявания. проблеми с храносмилателния тракт и урина. На пост често се използва като лечебни процедури.
Въпреки че новите видове се появяват редовно гладуване, всички те са по-чести - пълно отхвърляне на хранене, който лежи в основата на метода. Когато това е необходимо за глад напитка в определени граници и с предварително определена честота.
Трябва да се отбележи, че противопоказанията терапевтичен пост е един дълъг списък от здравословни проблеми, в които грешките в храната може да бъде утежняващ фактор и водят до бързото развитие на болестта.
Въпреки това, въпросът за показания и противопоказания е относително. С появата на нови техники и ако пост се извършва в специализирана клиника под постоянно наблюдение от лекари, някои противопоказания може да бъдат приписани на свидетелството.
Видове пост
Както вече бе отбелязано, видовете пост има десетки. Тяхната същност се състои в това принуждава тялото да използва своите резерви, които са всеки един от нас. Пълната липса на храна мобилизира скритите ресурси на човешкото тяло, което неминуемо води до някои промени в схемата на нейното функциониране. Тези промени позволяват втвърдената, или най-малко да се постигне положителни резултати в борбата срещу болести, които ще бъдат дискутирани по-нататък.
Не бъркайте пост с термин като медицински диети. В последния случай, приемането на храна, описана в диетата, тя все още продължава. Ето защо, на принципите, които дават ефекта на пост и терапевтични диети, се различават значително.
Ние трябва да предупреди, че отказът на храна от всеки метод е най-сериозният стрес за организма, така че трябва да се подготвят за нея. Не избирайте сложни техники от самото начало, най-добре е да се започне с един прост, но доказани схеми на вода на гладно, и само след като е дал положителни развития и тялото използва за новите условия на работа, можете да започнете да експериментирате.
Трудно е да се идентифицират най-популярните форми на гладно. така че ние се изброят тези, които най-често се препоръчва от експертите и ентусиасти използват. На първо място се споменава определено стандартен метод глад (който също се нарича пълен или воден глад). Алтернативата е така наречения сух пост. Трима лидери затваря обединените изгледи. който съчетава стандартния метод и сух глад.
Има редица от регистрираните практики: гладувал Voitovich GA (Друго име - фракционна метод), на гладно на YS Nikolaev Браг глад, лишаване от Shelton, гладувал Suvorin.
Показания за терапевтичен гладно
По-долу, ние предлагаме списък на тези заболявания, успешно лечение или намаляване на симптомите, което помага на гладно. Просто казвам, че пълният списък е много по-широк, отколкото това, което се показва, докато ние се фокусираме вниманието си върху основните здравни проблеми, може да е полезно, когато временно и компетентен отказа на храна.
За да започне със сърдечно-съдови заболявания. Основните показания за терапевтично гладно е атеросклероза (запушване на артериите на атеросклеротични плаки), проблеми с кръвното налягане (такива като високо и ниско), ангина степени 1-3, разширени вени на краката. ИБС. аритмия.
Сред заболяванията на стомашно-чревни указания за терапевтично гладно един от най-широката: пептична язва на стомаха и червата, болестта. диария. халитоза (причинена от проблеми с храносмилателния тракт), хроничен гастрит (включително атрофичен), червата дисбактериоза и други заболявания.
Сред заболяванията на дихателната са особено струва подчертават аденоиди. хроничен тонзилит. астма. въпреки индикациите за терапевтичната пост включват и болки в гърлото. и фарингит. и ларингит.
Смята се, че гладно има значителни положителни ефекти при лечението на заболявания на следните групи:
- органи на слуха и зрението (възпаление на средното ухо медийни късогледство, далекогледство и астигматизъм с глаукома ..);
- мускулно-скелетна (.. остеопороза, остеоартрит, бурсит увреждане на мускулите и костите като средство за улесняване на възстановяване.);
- пикочната система (възпаление на бъбреците гломерулите, забавянето и инконтиненция цистит.);
- нарушения на репродуктивната система (вариращи от проблеми с липса на сексуално желание и импотентност довършителни заболявания гениталиите на мъжете и жените.);
- тегло проблеми (като прекомерна пълнота, и липса на тегло, но има някои противопоказания за изтощение);
- психични разстройства и нервна система;
- заболяване на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса;
- Някои неоплазми доброкачествена природата.
Подробен списък на доказателства можете да поискате от вашия специалист по терапевтична пост, ние също трябва да се отбележи още няколко индикации за терапевтична пост, които не са заболявания, но в същото време, търсенето за тях е много чести.
Постенето с право да се заема тя може да бъде отлично средство за предотвратяване на настинки, така и за заболявания на онкологична природата. В допълнение, обоснован подход към изоставянето на храна помага за облекчаване на умора и изтощение.
Фактът, че за известно време тялото ще проведе без храна, но не непременно с редовен поток от течност, дава възможност за пречистване. Така че след процедурата, тялото ви ще бъде подновен, устойчиви на много заболявания и подмладена.
В допълнение към физическите ресурси и пост активира мозъчната дейност, включително творчески компонент. Поради тази причина е препоръчително да прибягнат до процедурата, за тези, които се готвят да преминат труден изпит, изследване, литературно или музикално произведение. Следва да се отбележи, че гладните намерят ефективни решения на проблемите, по-бързо и wittier.
Противопоказания за терапевтичен гладно
Основните относителни противопоказания до терапевтичен гладно:
- Коронарната болест на сърцето, последвано от сърдечна недостатъчност (от етап II А) и нарушен сърдечен ритъм;
- изразена хипотония;
- уролитиаза;
- треска;
- множествена склероза;
- остра пептична язва, както стомашна и дуоденална язва;
- диабет (II тип);
- анорексия нервоза;
- остро отравяне;
- реално състояние на пациента;
- с особено внимание трябва да се прилага на гладно за деца и за хора в края на старостта.
Що се отнася до абсолютни противопоказания, теоретично гладно може да помогне с някоя болест, но в някои случаи съотношението на положителния ефект от риска е твърде малък, за да вземе този риск.
По-долу са изброени основните абсолютни противопоказания за терапевтичен прием на гладно. което означава, че болестта, за която трябва да се реши на процедурата само при традиционните медицински методи били безсилни, и винаги под наблюдението на лекар:
- рак на кръвта и нейните системни заболявания;
- всички ракови заболявания в 3 или 4;
- след инфаркт състояние;
- остър апендицит;
- остра форма на бъбречно или чернодробно увреждане;
- руо-възпалителни заболявания;
- Бременност през втората половина на периода и по време на кърмене;
- инфекциозни и паразитни болести;
- период адаптация след трансплантация на органи или тъкани;
- несигурна диагноза на пациента.
Още веднъж, ние се отбележи, че е особено важно да не се правят каквито и да било решения относно използването на метода на собствения си: постенето трябва да се прави само след лекар преглед и положително решение по този въпрос.
Как пост
Нашето тяло е подготвен първоначално за различни стресови ситуации, и глада е точно такъв случай. Ние всички знаем, че човек може да живее без храна в продължение на повече от един ден, но малко се мисли за процесите, които се случват през това време.
А следните процеси възникнат: гладно стрес се контролира, за адекватен отговор на което тялото е реконструиран. Промяна на биохимичните процеси, за да използвате по-рано неизползвани ресурси на организма. Така метаболизъм е оптимално, самия организъм разгражда токсини и ги транспортира от тялото. Употребите родния мазнини, протеини и въглехидрати като източник на енергия. За оптимално използване на ограничените ресурси на всички процеси, които се случват в тъканите и органите на човешкото тяло, за да стане възможно най-ефективно.
В резултат на тези промени е общо подмладяване, прочистване на тялото, подобряване на стабилността и имунитет на много заболявания. И когато приключва периода на гладуване, тялото за дълго време запазва актуализиран, ефективна форма. Въпреки това, тази ситуация е особено важно, не само на гладно, но и извън него.
Храна след гладуване
По същия начин, както и вида и продължителността на пост, списъка на силата на звука и честотата на захранването след освобождаването на глад, трябва да се определи от лекар въз основа на доказателства. Тези промени, направени на гладно тялото, означава, че в продължение на дълго време, хората ще използват медицински диети.
Списъкът на продуктите и образуват тяхната употреба трябва винаги да определяте специалист, обаче, някои прилики терапевтична диета след пост нямат. Така че, цялата храна, е необходимо да се смила, така че е по-добре абсорбира и ядат малки порции 4-6 пъти на ден (както е определено от Вашия лекар). В допълнение, пациентите се задават дни на гладно, което ще се проведе втората честота.
Напълно изключени от хранителния режим на силни бульони на никакво основание, пикантни подправки и ястия, приготвени с употребата им, печене, сладкиши, алкохол с всякакво алкохолно съдържание.