Постоянно киселини в стомаха причинява и какво да правя

Почти всеки човек някога е срещал усещане за парене в гърдите, а след това неприятно кисел вкус в устата. Че такива симптоми "щастлив" стомашни киселини. Въпреки това, ако тези симптоми са редки, по-специално дискомфорта от киселини в стомаха причинява. Но ако гърдите гори постоянно, тогава животът става буквално непоносимо. Темата на днешната статия на "красив и успешен" - постоянна киселини в стомаха. причините за това неприятно явление. И в същото време нека да се опитаме да се справим с киселини в стомаха у дома.

За да започнете да се разбере, че киселини в стомаха - не е болест. тъй като много хора вярват. Този неприятен симптом, който сигнализира неизправности в тялото. И ако смятате, киселини в стомаха постоянно, това е - една добра причина за посещение на гастроентеролог.

Най-често това е неприятно усещане, настъпва известно време след хранене, или нови продукти, което не се приема много добре от организма.

Когато "началото" на киселини в стомаха?

Всяко лице между хранопровода и стомаха е сфинктер - клапан, който позволява на храна и течност в стомаха. Също така, този клапан не позволява храната да се върне от стомаха и се издигне хранопровода. И накрая, сфинктер - това е важен регулатор на стомашния сок.

След като наруши този клапан, стомашни сокове могат да се пускат на хранопровода. Човек започва да се мъчи киселини в стомаха.

Помислете за причините за заболявания на сфинктера и по този начин се парене зад гръдната кост.

Постоянно киселини: Причините

преяждане

Първият постоянен киселини в стомаха се дължи на преяждане. Колкото по-често количеството на храната, превишава обема на стомаха, на по-силна и по-неприятно киселини в стомаха. Ако всяко хранене надвишава нормата, постоянното киселини в стомаха.

Яденето преди лягане

Киселини в стомаха може да се дължи на редовната консумация на храна преди лягане. Ако храната не разполага с време за храносмилане преди лягане, работата на сфинктера отслабва значително. Вследствие на хранопровода може да се увеличи повече от стомашния сок, и постоянно усещане за парене в гърдите изглежда по-коварен.

упражнение стрес

Ако имате постоянна киселини в стомаха, друга възможна причина може да е физическа активност след хранене. В този случай, има неприятна взаимно реакция. От една страна, не е напълно смляна храна намалява физическа активност и упражнения няма да доведе до желания резултат. От друга страна, упражнява се забави сфинктера.

Обърнете внимание! нерви

Не е задължително постоянно киселини в стомаха може да се дължи на неизправност на хранопровода, стомаха и сфинктера.

Доста често, усещане за парене в гърдите предизвиква стрес. В съответствие с това постоянно киселини често се случва с хора, които не получават достатъчно сън, често са нервни или страдат от нервно-психични разстройства. Може да сте чували, че подобно явление се нарича още "нервна киселини в стомаха."

Както може да се види, устойчиви киселинен рефлукс причини могат да бъдат много сериозни. Колкото повече, че ние се опише само най-често срещаните.

Какво да се прави? Как да се справят с постоянно киселини в стомаха? За да започнете, премахнете prichinyizzhogi.

Постоянно киселини. Какво да се прави?

Промяна на принципите на храненето

Първата е да се направи преглед на храната и да помислим за количеството храна яде. Не забравяйте, че общата сума на храна по едно време не трябва да надвишава 1.5 литра. "Почивка корема" е желателно да се проведе възможно най-малко. Между другото, нашият сайт sympaty.net вече даде добри съвети за това какво да се направи, ако всичко, което pereeli.

И също така се препоръчва да се премине към разделят храна, която е да се яде често (5-6 пъти на ден), както и на малки порции.

И, разбира се, да изключат от продуктите за отслабване. че провокира неприятно усещане за парене в гърдите. Тук са всички индивидуално - за някои това е всяко печене, за някой, на кафе в големи количества, и така нататък.

Да не се яде преди лягане

Дайте си инсталация "да не се яде преди лягане! ". Последния път, че е желателно да се яде 2-3 часа, преди да отиде в ръцете на Морфей.

Може би, че е трудно да не са толкова много време, особено ако се използват за хранене в леглото. В този случай, времето Плъзнете последното хранене постепенно. Първо, отидете в леглото половин час след хранене, а след това един час, и така нататък.

Влак време

Опитайте се да са минали най-малко 3 часа след хранене преди тренировка. Този професионален подход! Освен това, в този случай, тялото ви ще получите повече полза от упражнението.

Преоценка на живот

Разбира се, отстраняване на причината "нервна киселини в стомаха" по-трудно. Тъй като за много хора, стресът се превръща в навик. Но! В крайна сметка, част от нервната разстройство - това е още една причина да се мисли за живота си, възможни промени, премахване на стрес и техните реакции към различни ситуации. Не е ли?

Основното нещо - с постоянните нервни симптоми на киселини в стомаха не отлагайте посещение на невролог.

Да не забравяме и парите за киселини в стомаха!

Разбира се, отговорът на въпроса: "постоянна киселини в стомаха. Какво трябва да направя? "Се отнася до, и да получават лекарства. И те трябва да назначи лекар.

Ние можем да препоръча някои народни средства за киселини в стомаха.

Вливането на корен от целина

Целина корен доста бързо носи "ред" в стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако имате постоянна киселини в стомаха и не е ясно какво да се прави, а след това започнете да приемате инфузия на корен от целина.

За да се подготви 2 супени лъжици сушени корен от целина, което трябва да се налее чаша вряла вода, след това се влеят в продължение на половин час. Пийте вливане на нужда за деня. Искате ли в такъв момент воле - както предпочитате.

За да се справи с постоянно киселини в стомаха трябва да се пият на инфузията всеки ден до пълното изчезване на неприятните симптоми. Обикновено 7-10 дни е достатъчно, за да ви накара да се каже, киселини в стомаха "Сбогом завинаги".

топла вода

Ако всяка сутрин на гладно да се пие една чаша топла вода, киселинността на стомаха постепенно се връщат към нормалното. В съответствие с това постоянно киселини в стомаха изчезва. Въпреки това, с този метод трябва да се използват други начини за премахване на това неприятно състояние.

Трябва ли да сода?

Разбира се, малко сода веднага помага за облекчаване на състоянието на киселини.

Постоянно киселини в стомаха и на въпроса: "Какво да правим с дискомфорта?" - това е още една причина да се мисли за тяхното здраве и начин на живот. Така че не губете време, не боли тялото си и да започне незабавно, за да се отървете от тези негативни явления.