Постенето дни, прочистване на тялото

В допълнение към различните диети, като ефективно средство на гладно дни са използвани за намаляване на теглото. Те трябва да се извършва веднъж седмично (или най-малко веднъж на всеки две седмици), в тези дни трябва да избягват хранителни навици и ядат само определени храни. На този ден, а вие никога не може да има - тогава тялото и към изчистване на токсините.

На първо място, би било трудно да се използват за погасяване на ден, но е важно да запомните, че са просто необходими, тези дни, особено ако не са използвани, за да се ограничавайте с храна и стомахът ви е в претоварен състояние. В организма от натрупаните токсини, излишната мазнина. Отърви се от всичко това и да помогне на дните на гладно. Започнете с понеделник.

Разтоварване може да бъде всеки ден от седмицата. Не е зле, ако това е в понеделник. Можете работна седмица започва. След уикенда ви влиза в работен ритъм отново. Не си струва, толкова много натоварване на стомаха, най-добре е да се ограничи само плодове и зеленчуци, или да се организира комбиниран разряд ден. Но вече от вторник можете да отидете на обичайната си диета.

Този ден може да бъде подредена в средата на седмицата, за да даде на тялото ви почивка. Но мнозина смятат, че е по-добре да го организира до края на седмицата, т.е. петък. Напред с 2 почивни дни, така че трябва малко облекчаване на стомаха, така че по време на почивните дни може да се отпуснете. Събота също е добър ден, за да се разтоварят от седмицата тяло -Работа зад и пред друг изход. С една дума, кой ден или изберете всички ще имат полза. Постенето дни, за да ви помогне да се следват някои насоки.

Разграничаване на млечни продукти, плодове, зеленчуци и комбинирани ден на гладно. На този ден ще трябва да се ограничим с някои специфични зеленчуци или плодове. Нека разгледаме какво плода, както и в какви количества и по кое време на деня трябва да се яде

Вземете 300 гр тиквички 400 гр зеле, 2 яйца. Скуош обелени, нарязани на малки парчета и леко се пържат в растително масло. Зеле фино. още

Вземете 300 г ябълки, 400 г зеле, 2 твърдо сварени яйца. Ябълките решетка и сезон с 1 супена лъжица зехтин. Добавете 1 чаена лъжичка. още

Вземете 300 г моркови, зеле 400 грам, 300 г краставици, 2 яйца. Морковите решетка и сезон с 1 супена лъжица зехтин. Зеле и котлет фино. още

Mark 0,7 кг зеле, 400 г от цвекло, 4 основен ябълка. Цвеклото решетка и сезон с 1 супена лъжица зехтин. Зеле и котлет фино. още

Mark тристаграма моркови 400 г зеле, 2 яйца. Морковите решетка и сезон с 1 супена лъжица зехтин. Зеле фино котлет и добавете 1. Тогава

Вземете 300 г моркови, 300 г цвекло, 2 яйца. Морковите решетка и сезон с 1 супена лъжица растително масло. Сварете цвекло, решетка на глоба. още

Вие ще трябва 300 грама моркови, 400 г извара и 2 яйца. Кук твърдо сварени яйца. Морковите решетка и да попълнят една супена лъжица зехтин. Б. Следваща

Здравейте. Как мога да бъда щастлив? Какво трябва да се направи за това? Щастлива ли си?

Често ходя сам. Искам да се намери любовник за приятен престой. Искам един човек, който вече не могат да odgogo пъти подред. Напиши по електронна поща: [email protected] опитаме да отговорим на всички.

Диета при остър панкреатит "