Постенето - да отслабнете бързо или прочистване на тялото

Постенето се счита за най-бързият начин да се отървете от излишните мазнини. Но също така и най-трудно и опасно. Много започне пост без обучение, губят мускулна маса и увреждане на вътрешни органи. Скоростта, с която теглото се на първоначалната си стойност, - основният недостатък на тази "диета". Веднага след като приемането на хранителни ограничения са премахнати "любовница" на организма, процесите за попълване на мускули и мазнини тичам "в най-голяма". Мастната тъкан бързо се делят и възпламенят. В резултат на глад е опит да се намали броя на мастните клетки, което ги лишава от хранителни ресурси. Вместо това, да се създадат такива условия за мастната тъкан, в която клетка състав ще бъде променено на подвижна (при по-висока скорост при използване на инсулин, и по-висок процент на връщане на хранителни вещества в кръвта) и ще намали поради общия брой на клетките.

Известно е, че на гладно може да се използва за целите на краткосрочно очистване. профилактика и лечение на хронични заболявания (астма. Хипертония. Allergy. псориазис. дисбиоза). Ако сте здрави, след това пост ще има възстановителен ефект. Но не забравяйте да се консултирате с вашия лекар преди да започнете прием на гладно.

Лечение на глад и превантивно почистване на тялото се провежда от 2 седмици до 1 месец. Преди пост е необходимо да се очисти дебелото черво с клизма. По време на пост и да започне да се пие минерална вода, бульон бедрата и мултивитамини, продължавайки да се направи почистване на клизми, пият топла солена баня, масаж, дишат чист въздух и да провеждат упражнения за дишане.

Използвайте пост, за да отслабнете не е оправдано. Нека си го кажем - вие може напълно да прогони теглото след две седмици, но в следващите две седмици ще го получи обратно. Както е добре, можете да отслабнете, като отидете например диня диета. И тук е много подходящ за почистване на гладуването тялото.

Особено за BlackPantera.ru
Ирина Samoilova

Още по темата:

По дяволите, искам да гладувам на седмицата! Но се страхувам, защото аз съм само на 15 години! Но има и наднормено тегло. Седна на диета, диня, 5 дни, малък ефект е не само ужасни болки в стомаха по време на диета! Но все пак може да опитате, все едно ще скоро училище, бях щастлив зимата като седи на диета и отслабна добре, но половин година отбеляза 11 кг е прекалено! Така че нещо забавно за мен! Надявам се, че можете!

моля да ми кажете дали е възможно да гладувам (1 ден), ако аз съм на 14 години?

момиче, здравей, аз съм на 36 години, тегло 84 кг е много голяма, се е опитал всички възможни средства, за да отслабнете, помага нищо, днес реших да гладувам като стойка аз не знам, помощни съвети

Сега влиза на третия ден от разреден сок, след като от седем дни гладуване. Отне всичко лесно, без да се има предвид кризата на третия ден, когато е имало ужасна слабост, но след клизма, след като тя става по-лесно. От гледна точка на диета минус 6,5 кг. От гледна точка на ozdoravleniya на надяваме води prvoskhodyat от време на време)) Бързо и напусне веднага след, да се грижи за това, което ядете! Смятам да отида на суровоядство веднага след освобождаването.

Отговорът е да се оттегли от глад. Броят на дните на изхода трябва да съответства на броя на дните на пост. Това означава, че ако през седемте дни на глад, седемте дни пиете FRESH разрежда с вода в съотношение 1: (. Не пакета е отрова) 1 Плодове! Смесете равни части лимонов грейпфрут: оранжево, всичко 1: 1: 1, без пулпа! Тогава сок, разреден наполовина с вода! И пият на ден 1-1.2 разредена този сок ме навън. След това можете да започнете да се пие неразреден сок и започват да ядат от плодовете, но не и нишесте, като ябълки, ананаси, нарове. Една седмица по-късно, можете да ядете само малко по малко всичко, но незначително и малко. По-добре не готвена храна. Готвена храна-мъртъв. Яжте по-добри зеленчуци, ядки, зеленчуци, плодове, бобови растения и покълнали зърна. И винаги ще бъдете в страхотна форма.