поредица Star "Voroniny" Станислав Duzhnikov загубил 60 кг

Публичните хора обикновено се опитват да излязат от пътя си и да се оставят да гладуват различни диети, само за да отговарят на образа на перфектната звезда.

Но много известни личности обичани от нас, независимо от факта, че те не разполагат с оса талия, и дори не се различи кубчета преса. Те включват националната любим актьор Станислав Duzhnikov, което много хора знаят, защото на телевизионния сериал "Kamenskaya" и "Воронин."

43 години стар актьор, известен Лени роля в телевизионния сериал "Воронин" винаги е бил известен с впечатляващи форми. Това е благодарение на това, че му удар линия, тъй като никой не е по-добре подхожда за ролята на голям и по-голям брат неудобно Воронин.

Все пак, актьорът не иска да остане заложник на киното образ и реши да хвърлят допълнително тегло: сега от огромен корем изчезна!

Трудно е да се повярва, но през последната година Duzhnikov загубили толкова, колкото 60 килограма!

актьор тайна е много проста - спорт и правилно хранене: "Обичам разнообразието от храна, но калории вярват. И не само калории. Тя трябва да бъде балансиран всички - белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и аминокиселини. И 60 килограма наднормено тегло съм сега отпаднали поради физически упражнения и правилното хранене. "

Станислав Duzhnikov не е съгласен с мнението, че здравословното хранене може да бъде вкусно. "Просто трябва да продължава да бъде в състояние да се готви", - казва актьорът скромно.

В действителност, много от тях са просто твърде мързеливи, за да упражнява или изяжте нещо, което попада в обхвата на рамото на първо място. Човек трябва да има желание и воля за власт, за да се вземе в ръце и да направим нещо. Разглеждайки стари снимки на Станислав Duzhnikov психически него пет даде.

Съседите казват, че жената, с 11 деца луд. Елате в дома си - това не е дори във филма!

Майсторски клас от учителя. Неговият метод за коригиране на грешки е превърнал цялата образователна система!