Попитайте експерта "как да започнем да живеем интересно"

Понякога изглежда, че имаме всичко, за да бъде щастлив. Но ние не се чувстваме радост или удоволствие. Как да се преодолее апатията и започват да се радват на живота?

"Чувствам се зле от това, което съм станал. Аз не знам каква е истинската причина за моето хвърляне. Всичко започна с момента, когато напуснах първата си любов. До този момент, аз научих, аз спечелени от двама ни, и ние бяхме едно семейство. Но с течение на времето започнах да осъзнавам, че той - не е идеален и е време да се направи човек на двадесет години, да се развиват и да поемат отговорност. И намерих идеалния човек. Това не е в очакване на моята собствена, реших и отидох на един възрастен, независима, интелигентен и интересен човек.

През първите шест месеца, не можех да забравя първото го срещнах в тайна, но не успя и се насили да се сложи край на връзката. Чувствата като са си отишли, но не забравя, макар че той е бил на две години. Разбрах, че съм зависим от миналото. Но ако само това - на проблема би било да ми глупост. Проблемът е, че сега не мога да се радват на живота, живеят в безкрайна апатия. През цялото това време, нищо не бях щастлив, аз не виждам светлина в края на тунела. "Защо всичко това?" - себе си зададем този въпрос постоянно. Сега аз не работят (аз не се нуждаят от нея), кабинет отиде по-лошо от всякога, не е чудно: може да лежи по цял ден на телевизия вечерта, за да се срещне своя герой. И така, ден след ден - едно и също нещо. Тъй като, ако нещо се обърка и не се възстанови.

Обичам моя човек, опитвайки се да забрави миналото, но аз започнах да парцал ме отвратен от това. Аз не знам какво да правя, как да се възстанови и да открие смисъла на живота. "

Константин Slepak, психолог, психотерапевт, психоаналитик:

"Uvazhaemaya Настя, аз няма да предприеме писмото ясно да се определи какво е всъщност причината за чувствата и емоциите, но задам няколко въпроса и да споделят някои мисли да възникнат.

Пишеш, което свързва появата на "ужасен дяволите" в характера му да се раздели с първата си любов. Това чувствата са си отишли, но като магнит дърпа старата връзката. Какво ви държи в миналото? Това е може би събитията и спомените на голям емоционален власт, не се чувствате в настоящето. То може да бъде усещане за нещо неизпълнено (или нереализирана), например, планира се първо да се изгради с един млад мъж. Или вина, преди да напусне партньор или пред него. Но тя е там, за да обвиняваш себе си? И тъй като текущата си партньор реагира на вашата апатия?

Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да се разбере по-ясно какво точно се е случило. Предлагам ви да се мисли за тази хипотеза. Смятам, че по някое време живее с предишен партньор, някаква част от самоличността си (тя може да бъде наречена "възрастен Настя") Сравнете вашия принос и приноса на млад мъж в живота заедно, и усети различията си взе решителни решение да напусне , Това има смисъл, не сте майка ми, в крайна сметка, "20-годишно момче", който е по-възрастен от вас за няколко години. Друга част от вашата личност (под кодовото име "момичето Настя") остане встрани - и тя така обичаше да играе в "Майки и дъщери", да бъдат внимателни и внимателен. В резултат на това на "възрастен Настя" отговарят на интересни, за възрастни, интелигентен спътник, който не е нужно да се притеснявате, сега той се притеснява за нея. А "момиче Настя" никой не може да "играят", а не за някой пече. Бих предполагат, че думите, които ти е проблема може да изглежда глупост, отразяват гледната точка на "възрастен Nasty". Но парадоксът е, че моралният и волеви избор на решения (да се откаже от ненужни глупости) не е достатъчно отново да започнат да живеят един интересен живот.

Според писмото, двукратно третира достатъчно внимателни към гласа на децата си части: за първи път стъпвайки върху младия мъж, и втори път - "принудителен забравя." Но психически живот е непрекъснат, то не може да бъде отрязан от излишъка и да забравите без последствия. "Момичето Настя" не е достатъчно внимание и нови преживявания.