Помощ razshifrovat кр! потребителското Запис Яна (id796975) в общността на зачатие в категория в
Значение витамини сперматогенезата
Вит C подобрява качеството на спермата
Вит Е подобрява функцията на половите жлези при мъжете. подобрява сперматогенезата.
Селенът увеличава броя на сперматозоидите и ги прави по-мобилни.
Цинк увеличава концентрацията на сперматозоидите и подвижността, повишава нивата на мъжкия хормон тестостерон
L-карнитин, L-тартрат подобрява мобилността и увеличава броя на сперматозоидите
L-аргинин подобрява подвижността и увеличава броя на сперматозоидите
Самолет желе или пчелно млечице подобрява морфологията
Koeezim Q10 подобрява качеството на производството на сперматозоиди, увеличаване на броя на сперматозоидите и подобряване на тяхната мобилност.
Фолиевата киселина морфология (увеличаване на броя на сперматозоидите нормално).
Таурин повишава жизнеността и двигателна активност на сперматозоидите
Фруктозата е източник на енергия за семенна сперматозоидите и подобрява свойствата плодородна еякулата.
Витамини за мъже:
2) SpermAktiv
3) PROfertil
4) Viardot форте
5) Viardot
6) Верона
7) Spermastrong
8) Duovit за мъже
9) азбука за мъже
10) Speman
11) плюс Seltsink
12) Selmevit
13) интензивност Selmevit
14) Complivit селен
15) Tsinkteral (цинк)
СЪВЕТА бременно момиче
1. Speman - 2 м. х 3 стр. на ден
2. Tykveol (тиква масло от семена капсули) - 1 kap.x 3P. на ден.
3. витамин С 1 000 мг (ефервесцентни таблетки) - 1 тон. на ден
4. Pantogematogen - 2м. х 2p. на ден
5. Complivit Селен - един т. на ден
6. Tsinkteral - 1т. х 3P. на ден
7. L-аргинин - 2 k.x 2p. на ден.
8. L-карнитин -. 1 m х 2p. на ден
9. липоева киселина - 1 т. х 3r.v ден
10. Riboksin - 1 т. х 3P. на ден
11. Комплексът аминокиселина (спорт хранене)
12. Ambrosia и пчелно млечице (пчелни продукти)
13. "закуски" - 1 st.lojke сутрин и вечер.
Можете да се готви специална селекция "Vkusnyatinku" - препоръчително е да се подобри състоянието на сперматозоидите. За това е необходимо да се вземат 100 gr.aloe, gr.inzhira 200, 200 gr.finikov, gr.meda 200, 200 gr.gretskih ядки 200gr.limona (с кора), 200 gr.izyuma 200 gr.kuragi. Приготвя се смес (или просто чрез месомелачка нарязан), поставени в буркан и се съхранява в хладилник. Вземете 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.
На първо място, да се консултирате с лекар за причините за този нисък брой сперматозоиди, но успоредно с това, че е възможно да се вземат под внимание някои съвети, за да знаят как ефективно може да се увеличи размерът на сперма.
Полезни съвети:
Първо се определи причината за на малко количество сперматозоиди, в повечето случаи, това се дължи на лоши навици, които засягат производството на сперматозоиди, но тя също е засегната от някои заболявания и по тази причина може да бъде различни решения.
Известно е, че обемът на спермата, освободени по време на всяка еякулация при мъжете средно с 2-4 мл; Ако по време на еякулация се разпределя малък обем на сперма (състояща се от семенна течност и сперматозоиди), по-малко от 1,5 мл. явление nazyaetsya олигоспермия на.
Според СЗО концентрация стандарти сперма трябва да бъде най-малко 15 млн / 1 ml в. (Както можете просто 7m) Ако броят на сперматозоидите в 1 мл. по-малко от тази цифра, явление, наречено олигозооспермия.
Как да се увеличи броя на сперматозоидите по естествен начин?
Вие правите планове за раждане, или просто искате да се повиши тяхната "мощност" по време на секс, във всеки случай, за всеки човек е важно да се гарантира сексуалното здраве поддържането на оптимално ниво на сперматозоиди. Но в допълнение към броя на сперматозоидите Брой концентрация, подвижност (способността да се движи), размера и формата на сперматозоидите, съдържаща се в него.
Въпреки това, има и различни причини: като намаляване на тестостерон, ретроградна еякулация, разширени вени, генетични фактори, и до инфекции, които могат да повлияят на здравословното състояние на спермата. Въпреки това, съществуват естествени продукти, които могат да попречат на тази ситуация, като например:
Омега 3. Това вещество е в големи количества в клетките, които произвеждат сперматозоиди. Според практиката, омега 3 киселини, които са в опашките на сперматозоидите могат да поставят своята еластичност и гъвкавост на спермата, което подобрява неговата подвижност.
L-карнитин. Това хранително вещество, което съдържа мастни киселини, които произвеждат метаболитна енергия на семената. Според проучвания, добавянето на L-карнитин помага за подобряване концентрация, брой и подвижност на сперматозоидите.
Цинк. Доказано е, че използването на този mikrominerala помага за увеличаване на броя на сперматозоидите при мъжете с ниски нива на сперматозоидите. Въпреки това, прекомерен прием на цинк може да доведе до намаляване на тяхната подвижност.
Селен. Също така, селен може да се подобри подвижността на сперматозоидите. Но, както се оказа, това не може да се случи при всички пациенти.
Други естествени продукти, които помагат за подобряване на здравето на спермата - коензим Q10, витамин С, витамин В12, витамин Е, и ликопен (растение пигмент, който присъства в червени плодове и зеленчуци, ликопен богати домати).
Аз съм на това куче изяде ДВ, дори и съвсем нормално ви ДВ, концентрация по-скоро слаба, но това зависи от храната, изглежда, че яде като морфология е още не е зле! Съпругът ми не е имал подвижност, морфология, 99%, почти всички от изроди! Сложете безплодие, аз извиках през нощта, в резултат на не е имало време да се започне лечение, аз забременях направо от "безплодна" сперматозоиди. Бяха проверени с бебето всичко наред всички органи на мястото си. Съпруг нека да има орехи, сушени сини сливи, стафиди, сушени кайсии и чай с малко на брой CMV мед напитка с фолк и вит Д. Елиминирайте сладко разваля концентрация spermikov начин! Желая ти късмет.
