Ползите от летящ за правилното хранене

Летният период е белязан от най-лесен и удобен начин за правилно здравословно хранене. Аз активно използват всички предимства на лятна градина, която в продължение на цяла година, за да се запасите на най-големия размер на витамини. Така че, вместо стандартните супи, готвя зеленчукови супи, често с помощта на рецепти и традиции на Испания. Известно е, че испанските супи са различни, тъй като те се доставят под формата на течност-земя: не се разрешава да изпращат супа "филийки". Наистина, супа лятото по-приятно да се яде, дори и без месо!
Като цяло, получаването на полезен лятна супа, картофено пюре изискват минимално количество от време. Постепенно добавяне на зеленчуци в тиган, сол, която можете да си приготвите някоя лека и лесна лятна салата. Delicious салата през лятото във фуража охладено. Така че веднага след като сложих супата на котлона, аз се отправи незабавно към подготовката на салата. Когато супа (все още в твърда, полутвърда или по-скоро, а) получава и се поставя в хладилник салата точка смесител или смесител, и превръщане конвенционален супа в супа.

През лятото, супа се използва изключително най-полезните зеленчуци, без добавяне на допълнителен (калории) паста. Не е задължително данните, за да се подготвят супи с месо. Но за по-богат вкус, аз препоръчваме да използвате бульон. Standard лято маса - лятна салата с варено месо и супа бульон, само зеленчук. Тъй като "узряването" на полски зеленчуци в супата, можете да добавите тиквички, патладжан и други зеленчуци. Бульон и зеленчуци ще създадат най-вкусните лятна супа, и най-важното - полезен!

Аз препоръчвам:

• 
  Рокля или туника: какво да избера
• 
  зеле супа диета
• 
  Тънкостите на летния грим
• 
  Възможност за Коледа ...