ползите и вредите от масло от царевични зародиши
Най-полезен за нас, отколкото това опасно вкусна царевично олио?
Първо царевично олио е произведено в края на XIX век. Тя яде и активно да се използва във фармацевтичната, козметичната и текстил. Този продукт е лесно да се смила, тя се характеризира с неутрален вкус и съдържа в състава си огромно количество витамини и други хранителни вещества. Той е включен в хранителния и бебешки храни, които се използват в производството на широка гама от закуски, сосове и да направи на своите базови козметични препарати, които помагат да се запази младостта и красотата.
Царевично масло - универсален продукт, който се превърна в ценна част от дома на козметика, здраве фолк рецепта и се използва активно в областта на кулинарното
Полезните свойства
Natural царевично масло се произвежда от царевица зародиш. Тя е със светложълт цвят, прозрачна структура, вкус е неутрален и миризмата е практически отсъства. Той съдържа ненаситени мастни киселини, витамини и лецитин, които предоставят безценни ползи за нашето тяло, кожата и косата.
Въздействие върху здравето
Основното предимство на царевично масло за тялото е в висок процент на витамин Е съдържание в състава му. Благодарение на това вещество, което е мощен антиоксидант, се случва следното:
- забавяне на процеса на стареене;
- нормализира гонадите;
- ендокринна система започва да работи значително по-добре;
- върне към нормалните метаболитни процеси;
- подобрява активността на червата;
- Коригираната работата на жлъчката и черния дроб;
- намалява холестерола.
Царевично масло - добра профилактика на атеросклерозата и венозна тромбоза
Присъствието в itamina За да царевично олио от полза за сърдечно-съдовата система sosudistnoy. Той се основава на сърдечния мускул, възстановява еластичността на стените на кръвоносните съдове и улеснява тяхното почистване и укрепване.
Линолова киселина изпълнява функцията на щит, който защитава тялото от различни заболявания, и е отговорен за съсирването на кръвта.
С този продукт подобрява мозъчната дейност и се регулира от бъбречната функция, то засилва имунната система и предотвратява развитието на тумори. При редовна употреба на царевично олио минава безсъние, настроението и подобряване на общото здравословно състояние.
Съвет! Разпродажба можете да откриете изискана и нерафинирано масло от царевични зародиши! Първият ще има ярък цвят и неутрален вкус, а втората - малко по-тъмен и може да прекъсне вкуса на други съставки в готовия ястие. Въпреки това, съдържанието на хранителни вещества непречистен продукт е значително по-добър от този в процеса на готвене е бил подложен на химически процеси!
Ползите за кожата и косата
Царевично масло е доста широко използван в козметиката. Витамин Е, който е продукт на два пъти повече, отколкото зехтин и слънчогледово, помага в борбата с преждевременно стареене, което премахва бръчките и изглаждане на кожата. С този инструмент, можете да премахнете пигментни петна, лющене, и значително да се подобри тена.
Царевично масло: полза и вреда
От растителните масла, използвани от нас в кухнята, най-популярният, разбира се, е слънчоглед, маслиново него (макар и повече в страни, където маслинови дървета растат, ние имаме цена за това се впива много) и царевица. Полезни свойства и противопоказания го преглеждаме днес.
Видове царевично олио
В момента има няколко вида царевица масло се използват в храните.
- На първо място, това е D-марка, за да го принадлежи, рафинирано, дезодорирано масло, което се използва в храната за готвене.
- На второ място, това е най-P-марка, също и в серия от изискан, дезодорираното царевично олио, но тя се използва само при приготвяне на храна.
- На трето място, не дезодорираното, изискан, с характерен, особен само за него, миризмата. Издадено е много малък и тя се използва за приготвяне на различни зеленчукови салати.
- Четвърто, рафинирани и дезодорираното. От всички познати видове царевично олио - това е най-полезно. Той винаги е обособен малък блъф, характерни само за да го помириша тъмен цвят на кожата, и винаги има слой от седименти.
Основната употреба на царевично олио е, че се дължи на високото съдържание на "Е" -vitamin, което е повече, отколкото навсякъде другаде, има нормализиране на проблемите на функционирането на ендокринната система в тялото на човек. Ако на ендокринната система при хора работи гладко, и на емоционалното и физическото състояние е нормално. И, съответно, винаги в добро настроение. Няма място за стрес и дори възможността за повишена физическа активност.
- Ненаситените мастни киселини, които са на пълен работен изцяло в този maslitse, повишават устойчивостта на всички видове вредни инфекции в тялото ни.
- Неговата употреба в козметиката, тъй като съдържа лецитин, използвани в почистващи продукти за кожата / косата.
- Важно! Царевично масло помага в постигането на лошия холестерол от човешка кръв, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
- Благодарение на своите диетични свойства и съдържанието на различни минерали, консумацията на царевично олио човека е много благоприятен ефект върху цялата операция на кръвотворната и сърдечно-съдовата система. -infarkta предотвратява инсулт и тежко заболяване при хората.
В редовната консумация на царевично олио в жива форма - в дресинги за салати, както и в пържене и загасят всички възможни продукти, които са показани retsepturno термична обработка намалява риска от рак, дори и да се наследява.
Противопоказания за използването на царевично олио
Може да причини увреждане на това масло, само ако тя има собствен начин на мислене, с други думи - алергична реакция. Но такива случаи са много малко.
Използването на царевично олио, съвети
ВАЖНО! В царевично олио от всякакъв вид, има и друга важна характеристика - канцерогени - когато се използва за термична обработка на храната, когато се формират отопляеми, никога вредни вещества.
Ще ви бъдем благодарни, ако искате да споделите тази рецепта:
Царевично масло: полза и вреда, съвети за кандидатстване на
Царевица (царевица) масло не е сред най-популярните растителни масла, и не може да се каже, че е много по-полезни, отколкото други, като слънчогледово или соево. Не може да се похвали с история. Много растителни масла са известни и широко използвани от древни времена, както и храна царевица масло се получава само в края на ХIХ век в Съединените щати. Независимо от това, и това масло има своите достойнства.
Използването на царевично олио
Диетолозите съветват да се използва тази масло за хора, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система и атеросклероза. Комплексът от полиненаситени мастни киселини и лецитин, съдържащи се в маслото, насърчаване на нормализиране на метаболизма на мазнините в тялото, като по този начин става въпрос за добро ниво на холестерола в кръвта. Особено важно е, че понижено ниво на т.нар лошия холестерол и намалява риска от образуване на атеросклеротични плаки и кръвни съсиреци в съдове.
Благодарение на нормализирането на царевично олио липидния метаболизъм помага да се отървете от излишните килограми, така че често е компонент на диети. Подобно на повечето растителни масла, има слабително действие се дължи на леко стимулиране на чревната перисталтика. Освен това, храносмилателните процеси, активирани от холеретична действие масло, т. К. Това повишава тонуса на жлъчния мехур и жлъчните пътища.
Царевично масло до известна степен полезно за почти всички системи в организма. На редовно консумация намалява риска от рак, заболявания на нервната система, забавя процеса на стареене и подобряване на имунния статус. Благодарение на високото съдържание на витамин Е, този продукт е в състояние да се подобри състоянието на кожата и косата, поради което се препоръчва да добавите към диетата на хората с сухота и лющене на кожата.
Царевично масло е много добра за деца, тя се счита за най-безопасният (алергични към него е изключително рядко), като е лесно смилаем и съдържа комплекс от вещества, които допринасят за нормалния растеж и развитие.
Повреда на царевично олио
Това масло не се препоръчва да се използва за хора, които са предразположени към тромбоза, защото в състава му има вещества, които повишават съсирването на кръвта. Също така, трябва да се внимава с този продукт в присъствието на холелитиаза.
Здравите хора не трябва да злоупотребяват с царевично олио заради високото си съдържание на калории и голямо количество витамин Е в състава. За да се получи част от тялото на хранителни вещества, на ден е достатъчно да се използва 1-2 супени лъжици масло.
Производството и употребата на царевично олио
Царевично масло се произвежда от ембриони на царевични семена, които са вторичен продукт от преработката на тази суровина. Маслото получен чрез пресоване (горещи или студени материали), или екстракция. В консумираната храна и изискан дезодорираното царевично олио. В зависимост от начина на обработка набелязани редица марки на този продукт (имайте предвид, тези, които могат да бъдат намерени на щандове на магазините)
марка D - Рафинирана и дезодорираното царевично олио за деца и диетична храна;
Марка P - също рафинирани и дезодорираното масло се доставя на търговците на дребно и фирмите, предоставящи кетъринг.
Други марки нефт, използвани при производството на маргарин и за технически цели.
Царевица рафинирано масло трябва да бъде прозрачна, светло жълт, почти без мирис и вкус. Мнозина вярват, че нерафинирано олио е много по-добро лечение, така че не бързайте да придобие най-късно. Въпреки това, процесът на пречистване е необходимо за царевично масло, за да се използва за хранителни цели. Това се дължи на обстоятелството, че подготовката на суровината, използвана да се върти на различни химикали, които след това напълно отстранени от крайния продукт. Освен това, в царевица в промишлени количества често се използват различни торове, при което вредните вещества могат да влязат в маслото, което се отстранява от него чрез рафиниране.
Ние рафинирано царевично олио има отличителна черта. Може да се използва в термичната обработка на храни чрез нагряване не образуват канцерогени. Но се запържва храни при висока температура все още не си заслужава, дори и с царевично олио. Поради факта, че тя на практика няма никакъв мирис и вкус, тя може да се използва при подготовката на всички ястия и сладкиши, както и в бебешка храна.
Първият канал, програма "разглеждане на нещата" на "царевично масло" на: