ползи Канела за хипертония, както и увреждане на най-добрите традиционните рецепти

За много хора, канела е често срещано ориенталски подправки, които издава специален вкус и мирис ежедневни ястия. В действителност, готвене - не е само областта на приложение на веществото. Канела отдавна се помага на хората да преодолеят трудните болести, поради своята животворна състав и уникални лечебни свойства. По-специално, подправката има нормализиращо действие на налягане, облекчава умората от човека борят с хроничен стрес и нервност, намалява нивото на кръвната захар. Като полезно или не канела за човешкото тяло? И колко прави това на прах върху кръвното налягане?

Според официалната статистика, всеки втори жител на нашата планета, е достигнал пенсионна възраст, страда от високо кръвно налягане.

Всяка година броят на пациентите с хипертония бързо се увеличава в целия свят, и самата болест не е уморен по-млади. Такова явление се дължи на редица фактори, които допринасят за развитието на болестта, сред които ние трябва да се подчертае затлъстяване, нездравословен начин на живот, консумацията на алкохол и тютюнопушене, липса на физическа активност, заседнал условия на труд holisterinemiya и др.

Хипертонията е много опасно патологично състояние, усложнения, които могат да причинят увреждане на пациента или да бъдат фатални. Тези заболявания включват инсулт, инфаркт, аневризма разкъсване. За щастие, човечеството се е научил да се предотвратят подобни заболявания с прости и налични средства, една от които е канела.

Използването на подправки за сърдечно-съдовата система е огромен, и не е само в неговия ефект върху кръвното налягане. Този естествен антиоксидант намалява риска от атеросклероза на мозъчните съдове и на коронарните артерии, може да повиши тонуса на съдовата стена, за да се разшири вътрешния му диаметър и да се подобри трофизъм. Полезните свойства канела също се състоят в неговото влияние върху реологията на кръвта, което води до възможно да се предотврати патологична интраваскуларна образуването на тромби.

Канела при повишено налягане: ползи и вреди

Канела е прах от сушени кората на едно вечнозелено дърво, което расте в някои тропически страни. Доказано е, че тя се състои от по-голямата част от известните минерали, витамини В, С, Е, и танини, антиоксиданти, алдехиди, етерични масла, кумаринови и други полезни вещества за организма. Поради това съдържание наситен подправка е тоник, immunoukreplyayuschim, антибактериални и засилването ефект.

Cinnamon увеличава или намалява налягането? Този въпрос е от значение за много пациенти, сърдечна болница и само на хора, които са изправени пред проблема с хипертония за първи път. Известно е, че редовната употреба на по-малки дози подправки позволява да се намали високото кръвно налягане. Ако прием хипотония канела не се препоръчва, тъй като тя може да доведе до продължително намаляване на кръвното налягане и брадикардия.

Канела консумира при високо налягане трябва да бъде много внимателно, като се има предвид, че в състава му присъствието на органични вещества, които могат да предизвикат развитието на пептична язва или изгаряне на меки тъкани, лигавицата, с всичките му последствия. За да се чувстват добре за себе достатъчно през деня, за да вземе щипка подправки, а в тежки случаи - непълна чаена лъжичка.

В допълнение към намаляване на налягането, канела има следните ефекти:

• Тя има слаб ефект затопляне на тъкани;
• Тя се бори възпаление;
• възстановява жизнеността на организма, освежава и дава тласък на енергия за целия ден;
• повишава активността на централната нервна система, спомага за съхраняване,;
• Това намалява теглото и утолява глада, ускорява метаболитните процеси в организма;
• благоприятен ефект върху кожата, повишава еластичността и удължава младостта;
• предотвратява развитието на захарен диабет;
• Тя подобрява храносмилателния тракт, нормализира киселинността в стомаха;
• вдъхновяващо.

Въпреки полезността на канела в хипертония има своите противопоказания, включително:

• по време на бременност и кърмене;
• състояние след менструация и вътрешно кървене;
• Деца под 3-годишна възраст;
• епилепсия и повишена възбудимост на нервната система;
• висока телесна температура.

Най-известните рецепти

Като ефект на намаляване на налягането, подправката има специфичен вкус, така че не всеки се интересува от това усложнява използването му в чист вид. Това е, което кара много пациенти да отидете на хитрост и камуфлажни канела в различни ястия, които след това са взети за медицински цели.

Рецепта №1. Кефир напитка с канела

Кисело мляко с канела на налягането дава възможност на човек да не се отърве само от проявите на високо кръвно налягане, но също така и подобряване на състоянието на храносмилателната система. Такава напитка приготвена за закуска, намаляване на глада, а след известно време ще ви позволи да губи двойка или две допълнителни килограма.

За приготвянето на напитката, е необходимо да се добави чаша кисело мляко щипка канела на прах и се оставя за 30 минути до частично набъбват. Окончателният състав на кисело мляко напитка трябва да бъде в пълен размер преди хранене. Това ще даде възможност да се зарежда организма с енергия, тонизира всяка от килията си и стабилизира кръвното налягане. В допълнение, за да усили ефекта на коктейла може да добавите малко настърган джинджифил, и да помогне за подобряване на вкуса на една чаена лъжичка мед.

Рецепта №2. Чай с канела

Чай, която включва високо налягане от канела, също ще помогне с понижен имунитет, ако е необходимо, ще отлично затоплящ ефект, намаляване на нивото на вредния холестерол в кръвта и подобряване на състоянието на стените на кръвоносните съдове. Напитката е полезна също и инфекциозни заболявания на лигавицата на устата и гърлото.

Подгответе тази напитка не е трудно. За да направите това, да направи обикновен черен час, като добави щипка канела и лимонова кора половини (оранжев). Чай може да се приготви и зелена ябълка.

Рецепта №3 Мед Канела

Канела и мед - един чудесен инструмент за корекция на здравето, укрепва имунната система, подобряване на настроението за постигане на по-ниска психологическа и емоционална дейност, укрепване на сърцето и да се предотврати развитието на нарушения в областта на сърдечно-съдовата.

Cinnamon мед е смес от споменатите компоненти, което е добавка на чай, каши, десерти, мусове и други подобни.