Ползи и вреди на слънчеви бани

Много момичета мечтаят за красив тен и шоколад-бронзов тен на кожата. Опитайте се да разберете къде е истината и митовете в този тревожен въпрос за нас: ползи и вреди солариум.

видове солариуми

Ползи solyariyagorizontalnogo, че сте в най-удобното положение, докато са били в състояние да се отпуснете и да получите истинско удоволствие от процеса. Резултатът е гладка и красива тен.

Повреда на солариума, че докато в този солариум леко се увеличава.

Ползи solyariyavertikalnogo - намаляване на оставащите в държавата, за сметка на висока мощност лампи времето. Резултатът - бърза и равномерен тен.

солариум вреда е, че мощни лампи причиняват интензивно стареене на кожата и изгаряния.

Използването на "стол" тен е chtovy тен заседание, но само светне на лицето, ръцете и деколтето. Такива солариум препоръчват да посетите хора с кожни проблеми.

Solyariya- вреда се дължи на огромния поток от ултравиолетова радиация, което не е много полезна и може да се използва само за 2-3 минути.

Как да се подготвите кожата си за солариума

Това ще бъде от полза или да навреди на солариума - в зависимост от това как да се подготвите кожата си. Преди да се впуснем в салона трябва да премахнете кожата всички козметични продукти. Този ден не се препоръчва за всички козметични процедури: пилинг, почистване на кожата - това е огромно бреме за нея. Невъзможно е да се посети преди една сесия в сауната или парната баня и измийте със сапун - това ще изтрие защитния филм на кожата, в резултат ще се изгорите. Възползвайте се от специален слънцезащитен крем и балсам за устни с UV грес - филтър.

продължителност на сесията или правилното слънчеви бани

Ползи и вреди на слънчеви бани също зависи от продължителността на престоя. Времето на терапията зависи от два фактора. Първо - това е типът на кожата. II - тен спецификации (лампа мощност, UVB и UVA съотношение в лампите).

тен курс трябва да се започне с минималното време на сесията, която зависи от типа кожа и лампата. По-късно, постепенно се увеличава до 2-3 минути, но в никакъв случай повече. Една сесия обикновено не трябва да надвишава 10-15 минути. За да се поддържа оптимален тен ефект, достатъчно, за да си правят слънчеви бани 1-2 пъти седмично, или до 8 пъти на месец. Красива постигне равномерен тен може да бъде за 8-10 сесии. Въпреки това, експертите препоръчват 10 сесии, в случай, че нормална кожа реагира на ултравиолетови лъчи.

Ползи и вреди на слънчеви бани

- тен могат да бъдат закупени по всяко време на годината,

- тен по-безопасно, обикновено чрез свеждане до минимум на вредните лъчи,

- получаване на пълния витамин D, който е в състояние да укрепи костите и мускулната тъкан спомага за преодоляването на депресия,

- Той помага да се бори с вирусни инфекции.

- обезводняване и изсушаване на кожата,

- понякога придобива неестествен оттенък на жълто,

- Това провокира бръчки и преждевременно стареене,

- провокира онкология, и утежнява хронични заболявания,

- Понякога това води до неравномерно тен.

Кой солариума е противопоказано

- в критичните дни,

- кожни заболявания,

- по време на бременност и кърмене,

- за чувствителна кожа,

- склонността към рак (в тялото на значителен брой мола)

-при постоянен прием на антибиотици, успокоителни, антидепресанти, противозачатъчни хапчета. Това може да увеличи многократно чувствителността на кожата и да предизвика алергия или изгаряния.

Затова ние не трябва да говоря с пренебрежение съветите на експерти, както и че е необходимо да се премахнат всички от ползите и вредите от предупреждения солариум. Запомнете: "Всичко е добре, в умерени количества!"