ползи и вреди на круши сушени и пресни круши, използвани при храненето на

Круша, ползите и вредите, които от дълго време е обект на много спорове, в момента е един от най-популярните плодове.

Смята се, че в древни времена се консумират сурови круши, те се приготвят по различни начини и служи дори в кралския масата. е едва наскоро започна само годни за вида на плодовете, което се е разпространила по целия свят. На нейна основа по-късно донесе голям брой вкусна и здравословна сортове.

Полезните свойства на крушите са били използвани не само в готвенето, но и в медицината, козметиката и диететика.

В народната медицина, круша се използва като дезинфектант, антипиретични и диуретик. Крушата също допринася за плюя храчки.

Основните полезни свойства:

• Pear е богата на танини и различни органични киселини, както и редки ензими, които са от съществено значение за човешкото тяло. В тези плодове съдържа достатъчно количество от витамин РР и С В1. И наличието на флавоноиди, нестабилна и каротин прави круша още по-ценно. Pear - един от малкото плодове, който съдържа големи количества йод и фолиева киселина.
• Крушите имат положителен ефект върху червата. Следователно, тези плодове са често препоръчват да се използва по време на чревни проблеми. Но те не трябва да преяждат, защото круши имат zakreplyayuschemi свойства.
• Когато стомашни заболявания круша не по-малко ценно. Круша в стомаха, спомага за образуването на специална среда, която не може да се възпроизведе патогени. В допълнение, хранителни вещества, круша укрепва стената на стомаха. За всички тези действия отговарят на пектина и танини.
• Сок или отвара от пресни круши могат да упражняват антибактериален ефект се дължи на присъствието в състава на естествен антибиотик арбутин.
• круша плодове насърчаване на бързото възстановяване на кръв. Поради високото съдържание на желязо и фолиева киселина, круша укрепва кръвоносните съдове.
• Някои вещества в круша да лекува рани, но също така и намаляване на топлината при хора.
• В козметологията круша се използва за създаване на множество маски за лице. Хранителните вещества круша повлияе на структурата на кожата, нежно и без никаква вреда. Маски на круши са подходящи за всички типове кожа и имат изглаждащ ефект.

В круша готвене се използва все повече като десерт или сладка закуска. Плодовете съдържат достатъчно количество от захар и мазнини, които се изискват от тялото. Въпреки известна сладост на круша не е рекорд за съдържанието на захар.

Сушени круши прекрасни комбинира с зърнени храни и млечни продукти, както и сушени круши комбинирани със сирене и шунка.

Но това полезните свойства на крушите се използват в максимална степен, че е необходимо да го използва в суров вид, пиене на много топла вода.

навреди на круши

Въпреки дългия списък от полезни свойства на плодове, круши вреда има своето място.

Друга особеност може да се споменат неизползваното възможно възпаление на чревната стена, поради наличието на твърд клетка круша маса.