Ползи и вреди на козе мляко - когато можете и не можете да ядете
Козе мляко всеки човек възприема по различен начин: много от тях не могат да го понасят заради специфичната миризма, благодарение на които напитката често, "коза миризма", а напротив, някои само го пия, по посока на кравата дори не гледам. В тази статия ще даде храна за размисъл и този, и от другата страна, и да ти кажа, по-Какви са ползите и вредите от козе мляко, и си мислиш - дали да се пие тази напитка, или обратно, за да успокоят апетити.
Козе мляко - полезни свойства
млякото на кози съдържа много полезни витамини и микроелементи, например, много витамини (1-3, 6, 9 и 12), както и витамини А, D, Н, С, РР и Е, така че редовната консумация на напитката позволява да се бори бери-бери. По-специално, поради съдържанието в млякото на витамин В12, той участва в процеса на хематопоезата, и осъществява контрол на метаболитните процеси в организма. Между другото, защо козе мляко е полезно да се пие и бременни жени.
Поради наличието сред компонентите глобулин продукти, лецитин, биотин и холин, консумацията на тази напитка подобрява кожата, забавя стареенето и неговата нормална кожа. Поради тази причина, от голяма полза за жените се съдържа в козе мляко, което се грижи за красотата си.
И мъжете използват козе мляко е да се засили тялото, давайки усещане за бодрост и положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, което е добро за "мъжки" здраве.
Също така, този продукт е добре укрепва имунната система, която помага на тялото да възстанови по-бързо от нараняване, след като студена - но си струва да се спомене, че това се отнася само до използването на прясно мляко.
Съществува мнение, че козето мляко е хипоалергенен, но това не е - в състава му е протеин, към които някой може да е алергичен също. Въпреки това, тези, които са алергични към краве мляко, в много случаи, може безопасно да пият мляко кози, тъй като тя съдържа много по-малко протеин като казеин, албумин, и повече.
Много се пие чаша топла храна през нощта, за да се отървете от безсъние. Главоболието прави компреси кашава смес от бяла глина и козе мляко.
В козметиката се използва питие и външно, например, за изплакване на косата с мляко, за да ги направи по-еластична, или триене на лицето вместо лосион за почистване и овлажняване на кожен обрив.
Повреда на козе мляко и противопоказания за употребата на
Въпреки много страхове, козе мляко в умерени количества не причинява никаква вреда. Въпреки това, има специални случаи, когато тя е в състояние да достави на организма да се получи проблем, както и някои противопоказания, когато при неговата употреба трябва да се избягват:
- Хората със синдром на вискозитет нужда високо кръвно да бъдат внимателни с използването на козе мляко - вреда е, че увеличава нивото на хемоглобина. Противно на общоприетото предразсъдъци, малки количества от него не трябва да е проблем, но децата на възраст под три години, не трябва да пие.
- Не се препоръчва използването на този продукт за хора с нарушена функция на панкреаса, поради високото съдържание на мазнини може да стане причина за болката и появата на обостряне.
- В големи количества, щетите тази напитка може да предизвика и тези, които страдат от заболявания, свързани със затлъстяването на ендокринната система.
- И, за съжаление, вреда, вместо да чакате на ползите от тези, които имат собствен начин на мислене на този продукт.
В допълнение, нарушение на здравните стандарти в производството на козе мляко или неправилно съхранение на замърсяване на продукта за напитка е изпълнен с такива инфекциозни агенти като Brucella и Е. коли.
Накрая, въпреки факта, че козе мляко, полезни свойства, които далеч надхвърлят броя на възможните странични ефекти се усвоява много по-лесно, отколкото кравето мляко, то също може да бъде причина за лошо храносмилане и ферментация в червата, ако тя е да се пие твърде много наведнъж.
Вземете себе си, кажете на приятелите си!