Ползи и вреди на черен пипер

Тази ароматна подправка от Индия. Тя прие да добавите като подправка в супи, маринати и основни ястия, сосове.

Ползи и вреди на черен пипер се разбира много добре от лекарите, полезните си качества са били успешно използвани в медицината. Фактът, че растението има способността да се отстрани остри възпалителни процеси, освен това разрушава вирусна инфекция на дихателните пътища.

По принцип, използването на черен пипер за хората е в богатата част от необходимите материали за нас. манган на подправки е налице, чрез които ние се обединиха костите, то е защото на него тялото ни е в състояние да се бори с инфекциите. Манганът е отговорен за регулиране на холестерола депозити и нормализира нивата на инсулина.

Използването на черен пипер в присъствието на желязо в нея, което води до анемия, функции за защита на есента и хронична умора. В допълнение към растението съдържа витамин К укрепва костите и е отговорен за усвояването на калция от организма.

Не е случайно, подправка добавя към месни ястия. Използването на черен пипер, е, че той помага на храносмилането, стимулира червата, кратки срокове на всички отпадъци и токсини от тялото. Освен това е анти микробен агент и е в състояние да се отърве от тялото на паразити, които живеят в червата.

Малко хора знаят за такива свойства на подправки като способността да се разграждат мазнините. В този смисъл тя е несправедливо елиминираха тяхното внимание от нашите специалисти по хранене. Черен пипер вреда е възможно, ако не искате да отслабнете, тогава е необходимо да се ограничи използването на такъв продукт.

Но, за съжаление, има вреда на организма от черен пипер, повечето от които зависи от количеството на консумацията на подправки. Факт е, че подправката дразни стомаха, то трябва да се консумира с мазни храни и умерено.

Ползи и вреди на черен пипер, както и в използването на други продукти, зависи от чувство за мярка. Разбира се, ние не трябва да има черен пипер на празен стомах и да вземат на гладно. Поради диуретичните ефекти не му се препоръчва за хора с пиелонефрит и по време на остър цистит.