Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)
рецепта Описание:
Полак - риби много често. Въпреки, че представител на семейството на риба треска, много наистина не благоволение и помисли вкус. Да, те просто не знаят как да го готвя! Ако Полък се накисва в млякото, но след това я поставете в крем със зеленчуци - получите този вкусен! Опитайте това ястие и вижте сами!
Готвене стъпки:
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (рецепти салати) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_hgvwekjig0tujk2vu7ic.webp)
1) Полък почистени, нарязани на всички перки, за да получите вътрешностите, измийте и нарежете на парчета а-ла-карт. Потапя сребриста в мляко за около 1 час.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (пайове) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_iwf406ucibtfr3346jrd.webp)
2) моркови Измийте, кори и втриване на груби ренде.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (рецепти салати) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_m3rmt4p0abh8xf676923.webp)
3) лук измиване, обелват и се нарязва на кубчета от среден размер.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (рецепти салати) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_qlc2480u91w21pgvbsur.webp)
4) Брашно изсипва върху плоска чиния и се смесва със сол. Полък получите от мляко и преобръщане в брашно.
![Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (рецепта) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_fwx99dn5kfdsp8wklvb5.webp)
5) За удобство на парчетата от морска треска в брашно разпространението на дъска за рязане.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (рецепти салати) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_bv5v3f6buy35m0t5b72t.webp)
6) в горещо масло за пържене на растителни части определят морска треска.
![Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (заквасена сметана) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_1k4sz4j4tjvwhmntu2bv.webp)
7) Запържете рибата от двете страни до златисто кафяво.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (пайове) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_4ss3qfbjst1gw2h4em8k.webp)
8) да отгоре Pollock настъргани моркови, нарязан лук.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (пайове) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_21hwe5slvfjpp7sbjdcg.webp)
9) Сметана разрежда с вряла вода в течно състояние. Излива крема в тенджерата разрежда с морска треска, лук и моркови.
![Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (сребриста) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_fwrlyw3bpmeo7eq2zw31.webp)
10) Добавете сол, черен пипер и изсушени билки. Pan капак. яхния риба в продължение на 15-20 минути.
![Полок в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (пайове) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_ud90rbksttysgc10mj3k.webp)
11) След този период, сребриста сайда в крем може да служи. Гарнирайте с варени картофи и пресни зеленчуци.
![Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки) (сребриста) Полък в заквасена сметана (стъпка по стъпка рецепта със снимки)](https://webp.images-on-off.com/27/221/434x326_8htzzoc5t1g6vwut4x27.webp)
съставки:
- Pollock - 1 кг;
- мляко - 300 мл;
- 15% мазнини сметана - 200 гр.
- брашно - 5, чл. лъжици;
- лук - 2 бр.;
- голям морков - 1 бр.
- сол - на вкус;
- смлян черен пипер - на вкус;
- сушени билки, включително риган - 1 чаена лъжичка;
- растително масло за пържене - 1 супена лъжица. лъжица.