Полезните свойства на шоколада за един човек - Вашия лекар Aibolit

Шоколад - мексикански чужденец. И това не е толкова важно това, което той е - от какаови зърна шоколад дърво или мляко на прах. Във всички случаи, днес официално доказан медицински научен свят, използването на шоколад е много благоприятен ефект върху общото здравословно състояние и здравето на хората. Освен това, шоколад, а дори и сладкарски продукт ", е в състояние да лекува." Какви са полезните свойства на шоколада за един човек?

Медицински факт за човек: любим шоколад на всички (или по-скоро, веществото, съдържащо се в него) подобрява живота на високо кръвно налягане, като леко понижава високото кръвно налягане и сърдечната честота нормализира. Разбира се, това не е всички предимства на екстри. Например, лентата с шоколад (сладък или горчив), както е потвърдено от изследвания на британски учени, ефективно повишава чувствителността към инсулин. Какво означава това? И какво, ако тази чувствителност е постоянно ниска, това означава, че само правото да се съмнявате, че началния етап на диабет. С други думи, шоколади просто няма да го пусне в нашето тяло. И прекрасно. Въпреки това, има британците. Като резултат от години на изследвания, учените от Токийския университет са установили, че тези, които ежедневно яде 25-50 грама шоколад, не страда рак на стомаха и дванадесетопръстника.

Това не е преувеличено. Как да разберете точно британски експерти за мъжа в шоколад и пудра какаовите зърна съдържа много по-полезни вещества за здравето, отколкото всички сокове от плодове заедно. Оптимистичен и оценка на чуждестранни кардиолози. Експериментите са потвърдили предположението, че редовната консумация на шоколад значително укрепва кръвоносната система, с 37% намалява риска от сърдечно-съдови заболявания с 29% и намалява вероятността от инсулт.

Врагът на атеросклероза и нейните полезните свойства

Изследвания на Института по хранене са показали, че шоколад предпазва кръвоносните съдове от атеросклероза и. Етерични масла, които са част от продукта, предотвратяват отлагането на холестерол по стените на артериите, което не е разрешено да се развиват плаки, не позволи на корабите, за да стесните. Шоколад активира оттегляне от тялото на токсини и примеси, предотвратява затлъстяване и всички свързани с тях проблеми. Например, известно е: колкото по-високо тегло, толкова по-нежелано натоварване на цялата структура на гръбначния стълб и ставите, което в крайна сметка води до хронични заболявания на опорно-двигателния апарат.

Въпреки това, шоколад и неговите полезни свойства, особено на тъмно (това е по-богат на витамини А и С, калий, калций, фосфор и желязо, отколкото ябълки, кисело мляко и сирене), съдържа много голямо количество антиоксиданти - един вид вещества, които насърчават не само добро здраве, но също така и дълголетие. В допълнение, на популярния продукт е напълно повдигане, буквално спасява от стреса и дълга депресия, подобрява паметта (магнезий заслуги), помага при токсикоза по време на бременност, тонизира цялото тяло (поради алкалоида теобромин), укрепва имунната система и причините ние не може да помогне да се усмихва. И това предотвратява образуването на недоносени бръчки по лицето (най-вече в ъглите на очите и устата) по-добре от всички козметични продукти. Наистина - еликсир на младостта.

Немски медицински изследователи потвърдиха любопитен факт: един шоколад може да замени само шест таблетки на прочутата виагра. Кой знае, може би това е така, както е видно от древните летописи, по негово време владетелят на империята на ацтеките Великий Montesuma преди да посети харема винаги пиеше 1 литър шоколад напитка. Шведски учени са установили, че горчив тъмен шоколад без пломби с полезни свойства, премахва пациенти със затлъстяване наднормено тегло. И това е защо шведските диетолози поставят хората в така наречената "шоколадова диета". Защо се приема само горчиви храни, също е известно: това е оптималната доза кофеин, който потиска апетита, активира обменните процеси в организма постепенно премахва подкожната мастна тъкан. В частност, вторите брадичката.