Полезните свойства на лененото как да поемат лечението, традиционната медицина
Но основните полезните свойства на лененото семе не са в присъствието на витамини и минерали, както и уникалния си състав. В света не съществува подобен продукт, който съдържа незабавно лигнани (природни фитохормони предотвратяване рак), целулоза (вещество положително да повлияе на храносмилателната система) и омега-3 мастни киселини (здравите клетки, не се синтезират при хора).
Използването при лечението на лененото
Във връзка с изключителен състав на хранителни вещества ленено е широко използван при лечението на различни заболявания. Ето някои от тях:
- лечение на сърдечно-съдови заболявания;
- лечение на диабет;
- профилактика на заболявания на стомашно-чревния тракт;
- използването на ленено семе за отслабване;
- използването на полезните свойства на ленени семена за козметични цели;
- използвана в подагра и ревматизъм.
Лечение на пептична язва и гастрит
Когато стомашни заболявания, включително по всяко възпаление на стомашната лигавица, се препоръчва дневна консумация на инфузия на ленено семе. Варене на лененото? Има две опции за варене, изберете този, който ще бъде по-лесно за възприемане.
1. Полу 1 литър вода се излива супена лъжица семена, като се разбърква периодично преливане на 1 час. След това напрежение. Ще лепкава маса, като желе. Получени мазен вещество трябва да се приема 10-15 минути преди хранене в пептична язва или остър гастрит една четвърт или половин чаша.
2. Втората рецепта е по-бързо и по-малка плътност. 2 супени лъжици семена излее чаша вряща вода, 15 минути след инфузия на щам и напитки и преди хранене половин чаша.
Как да се пие ленено семе за запек
Ленените семена стимулиране на червата, като по този начин ускоряване на процеса на изпразване, поради високото съдържание на фибри. Метод за получаване на инфузията е още по-лесно: 1 чаена лъжичка семена налее чаша вряща вода, оставя се в продължение на 10-15 минути и напитки цялата стъклото през нощта. Прецедете не е необходимо.
Освен това ще бъде полезно да се пие ленено масло. че са го употребявали през вечерта с кисело мляко и мед. И проблемът ще бъде решен от следващата сутрин. При хроничен запек, в допълнение към тази рецепта, осигуряват по-голяма консумация на чиста вода за един ден.
Лечение и профилактика на сърдечно-съдови заболявания
За профилактика и лечение на сърдечни проблеми трябва да се получи инфузия на две супени лъжици фино смлени семена и 200-250 мл кипяща вода. След инфузия, той трябва да се прилага веднъж дневно. За предпочитане сутрин.
Лечение и профилактика на диабет ленено семе
При диабет трябва да се през нощта следващата инфузия: 1-2 чаена лъжичка попълнено семена 200-300 мл студена вода (филтриран) и се влива около 2-3 часа с разбъркване от време на време сместа. Пийте по една.
Хидроколонотерапия ленено
Вземете чаена лъжичка семена и се изсипва 100 мл вряща вода. След разбъркване в продължение на 10-15 минути, се филтрира и се използва продукта в продължение на 20 минути преди хранене.
Отслабване с помощта на ленено масло
Лененото масло от семена е много полезна, ако искате да отслабнете. Въпреки факта, че това е много високо калорични продукти, това помага за намаляване на апетита и губят около пет килограма за няколко месеца. Разбира се можете да използвате масло от ленено семе в отсъствието на някакви противопоказания. Постенето преди всяко хранене пие 1 супена лъжица ленено масло качество.
Използването на ленено семе в козметология
Използването на полезните свойства на лененото семе е била и остава много популярен в народната рецепти козметологията. По този начин, например, за борба сухота на кожата с помощта на маска, направена от следната рецепта: вземете 2 супени лъжици фино смлени ленено семе, напълни с гореща вода (около 200 мл) и се оставя при ниска топлина на печката. Оставете сместа да заври и варете в продължение на около 15 минути. Нека се охлажда за дадена течност и фино се филтрува. Ако получите прекалено дебела, а след това добавете малко вода кипене, ако е прекалено слаб, тогава ще трябва да се даде малко възпаление. След поставяне на маса върху лицето за около 20-30 минути.
Рецепта бульон ленено семе за лечение на ревматизъм и подагра
Супена лъжица ленено семе налива 300 мл кипяща вода и варени в продължение на 15 минути на средна температура. След това се оставя да изстине леко, и в продължение на 10-15 минути. След това, получената смес се излива в затворен контейнер (за предпочитане стъкло) и се разклати добре около 5-10 минути. След това внимателно се филтрира. Освен това, този продукт трябва да се приема 4-5 пъти на ден по една супена лъжица, отделно от храненията.
Как да се обобщи, че трябва да се каже, че ползите от употребата на ленено семе е огромен. Ако въведете в ежедневната си диета само 5 грама семена, тя увеличава имунитета и следователно устойчивостта на организма към много болести. Най-простото използване - е за мелене на ленено семе в брашно и го добавете към всяко печене, овесена каша или втори курс. За дневна доза лечение се увеличава до 50 грама.
- Полезните свойства на лененото масло
- комунига
- Кашкари (Rhododendron)
- Шишарки от хмел, лечебни свойства
