Полезни и терапевтични свойства бани

Лечебни свойства на бани, известни на човечеството от древни времена. Баня - не е само процедура. Това е цялата философия, а често и по образ и стил на живот. Нищо чудно, че има много национални традиции баня, които можете да получите представа за хората, които са ги създали, и климата, в който са живели тези хора.

Най-високо качество добра баня - светлина пара и оптимална комбинация на температура и влажност. В различните традиции на сауна, постигнати по различни начини.

Руска баня. От летописите е известно, че руската баня е съществувало още в IX-X век. Първоначално тя е дървена къща с caulked с мъх слотове. Момчетата намерят фурна, изградена от камък, без комин, така че когато баня финал всичкия дим остана в стаята, а стените покрити с черен сажди. Има и барел с вода, която се загрява посредством горещи камъни в пещта. След къпане, баня проветриво чрез отваряне на вратите.

Сравнително наскоро, учените са установили, че тези бани са много полезни, тъй като димът и саждите да съдържа специални антисептици, които убиват бактериите и микробите.

Този начин на отопление, наречен "черен" и да се баните са били наричани "сапун" или "Vlaznev".

По-късно "бели" баня с пещи с димния.

Погледнато вани за българския човек винаги е бил истински ритуал, което позволява не само да се очисти организма, премахване на натрупаната умора, но също така да получите тласък на енергия. В банята, хората не са просто седнало или легнало положение - той се поддал на пара пара метла между разговорите в парна баня е облян в студена вода или сняг (в зависимост от сезона), почива.

В руска баня оптимално съчетава влажност и температура. Но основната му предимство винаги е било наличието на светлина пара, който се произвежда с помощта на специална печка. Нейната особеност е, че той не дава топлина отвън и отвътре. В резултат на камъните са в пещ, нагрята до температура от 700-800 ° С Когато водата тече такива камъни ( "чувствителни двойки"), образува много фин и светлина пара, което е много полезно за хората.

Финландска сауна. Сауна в зависимост от географското местоположение, климат и характеристиките на вкусове "баня" винаги е бил най-близо до България. Първоначално, финландците са съществували и баня "на черно", обаче, са се удавили ги по-силни, а водата се използва, е много по-малко, отколкото в българските парни стаи. Постепенно сауната на практика е станало "сух" и затворена пещ е заменен от един отворен, където горещи скали са на повърхността.

В финландска сауна не проветриво разлика от руска баня. Температурите в тези средни стойности около 120 ° С, но може да достигне до 140 С. Поради високата сух въздух практически невъзможно да се прилагат български метла, но ефективно провеждане особен инхалация накапва върху горещите камъни всеки билков инфузия ( например, евкалипт).

Финландски сауни са много полезни за хора с респираторни заболявания.

В България със своя суров климат топлина тя винаги е била равносилна на живот, така че всичко, което тя носи в себе си, се смята за свещено. Ето защо, в банята да играе специална роля в много ритуали, свързани с него много поличби и суеверия. Събота в Русия винаги е била халат. На този ден, никой не работи - всичко, от малки до големи, от селянина до княза - всички скочиха.

"Хамам" турска баня. Азия е регион, по-голямата част от която е доминирана от горещо и задушно климат. Ето защо, банята е създадена хладен и влажен. Температурата в него се поддържа при около 30-40 ° С при относителна влажност от 100%. За да създадете лесно пара при такава ниска температура на парата в пряко невъзможно, така че в турската баня е проектирана парогенератор система и доставка на топла влажен въздух. Съществена роля в поддържането на светлина чифт игра добре затоплен мраморни стени и подове.

Турски бани проследи историята им директно от древността, по-специално, Римските бани. Следователно луксозен дизайн, басейни система вода при различни температури.

За разлика от Римските бани в източната част на банята напълно липсва забавление. Но задължителен компонент на турската баня винаги е бил на масаж.

Римски бани. Римски бани, не са само бани в съвременния смисъл на думата. Имаха стаи за спорт, съблекални, топла баня, топла баня, студена баня, плувен басейн. По-късно в тучните Империал бани са също библиотека, зали за банкети, срещи и разговори.

Според вярванията на римляните от времето, баня е един от най-ефективните медицински средства. На своите лечебни свойства поети са съставени стихове:

Източникът на много подаръци в баните, намираме:

Смекчаване на слуз консерва тялото влага, за да се вземат,

Превишение на жлъчните те са принудени от червата,

Смекчаване на сърбеж - приятен и да го притеснява -

И незрящи; Ами ако някой

Стана увреден слух, изчиства ушите.

Забравяне отнесе, но паметта се съхранява,

За да се изясни Размисли ум веднага,

За да насочи разговора оживен речта,

А тялото е лъскав с ритуално измиване там.

(Ю Превод. F. Shultsa)

По този начин, Римските бани са доста уникално явление, лична хигиена, медицински, социални и културни функции. Те са не само място за почивка, но и отличен защитен инструмент, един вид хидротерапия за поддържане на жизнеността и здравето на гражданите.

"Ofuro" японска баня. Начало баня "ofuro" се появи в Япония преди повече от 2500 години. Това е един много специален феномен, който е коренно различна от европейски или азиатски.

Този голям дървен барабан, която е пълна с вода, загрята до температура от 45-50 ° С За удобство на барел зададете специален щанд, седнал на това, можете да вземете полуизправено положение. Водата в "ofuro" обхваща само долната част на тялото към сърцето. Горната част е по време на лечението на водна пара. Къпете отсядат в цевта на 4-5 минути, след което се подсуши и дон роклята лежеше на дивана си почиват.

В допълнение към "ofuro", в Япония, има и други видове вани, много от които са представени в Европейския екзотично. Един от тях, които се използват за терапевтични цели, е така наречената стърготини.

Смес от дървени стърготини, смлени дърво и кедър листа и различни медицински и ароматни растения (брой може да достигне няколко десетки) излива дебел слой върху специална легло и се загрява до 55-60 ° С След това сложи на постелка един човек, който е изпълнен до гуша с още един слой на дървени стърготини. След процедурата, дървени стърготини старателно отърсил. "Стърготини баня" има многокомпонентен лечебен ефект, осигурявайки в същото време ефект върху кожата, дихателната система и нервната система.

Грузински Бат. Грузински бани се появили преди много векове. Те се основават на използването на естествени планински извори гореща пара, наситени със сяра. източник на вода, което се сервира на керамични тръби, напълнени с мраморни басейни.

Вани с димяща сярна вода са били поставени в пещери, които са обхванати от древните факли. В отделна част от хор пя грузински полифонични песни, които създават специална атмосфера и специфично настроение.

В съвременните грузински бани, с изключение къпане басейн с прилежащите каменни масажни ложи, има и душ. Масаж и измиване произвежда специална труден ръкавица, изработена от естествена вълна придружител-масажист.

След като грузински бани са работили денонощно. Ето, ние даваме на вечеря, за решаване на бизнес проблеми. "Женски" дни бяха подредени булка булки.

Най-известните серни бани, които са описани от A. S. Pushkinym, в капитала на Джорджия - Тбилиси.

лечения пара обучават сърдечно-съдовата система, укрепва дихателната система, помогне за нормализиране на кръвно налягане, помагат при лечение на наранявания, навяхвания, изкълчвания, с депозити сол, бъбречно заболяване. Загрява се ускорява метаболизма, подобрява кожата, убива бактерии и гъбички.