Когато нещата се плодородни дни - плодородни дни е всичко - Здраве и медицина - както

Плодородна ден - деня, най-благоприятни за зачеване. Има и такова нещо като прозорец на плодородието. Той включва пет дни преди овулация и един ден по време на него. Именно по време на този период на шансовете за забременяване на жената са много високи. И как да се учи. при възникване на плодородни дни?

Определяне на деня на овулацията

За да разберете, когато се появят плодородни дни, трябва да се изчисли времето на освобождаването на яйцеклетката от фоликула, че е по време на овулацията. Известно е, че овулацията настъпва в средата на менструалния цикъл. Ако менструалния цикъл дължина на жената е 28 дни, по време на овулацията се пада на 14-ия ден на цикъла. Но това е грубо изчисление. За да се получи по-пълна картина, което трябва да се обърнат към други методи за определяне на овулацията.

Определяне началото на плодородни дни може да бъде естеството на цервикалната слуз. В дните най-благоприятните за зачеване, структура и цвят селекции са се променили. Слузта е обогатена със соли, протеини и глюкоза, които позволяват на сперма, за да оцелее и да продължи пътя си към среща с яйцето.

Много популярни и метод за определяне на овулация, свързани с измерване на базалната температура на тялото. Известно е, че в дните, благоприятни за зачеване, тя се издига, така че трябва да се провежда редовен измерване на температурата в ануса сутрин и записват данните в тетрадка. Валидиране на предположенията си, могат да бъдат и с помощта на специален тест за овулация. Пакетът закупени в аптека, съдържа 5 тестови ленти, което прави възможно да започнем да изпробваме няколко дни преди средата на менструалния цикъл.

Определяне на най-добрите дни за зачеване

Продължителността на прозореца на плодородието в 6 дни се дължи на факта, че тя е толкова много сперматозоиди могат да живеят в гениталния тракт на жените, и по-специално - до 5 дни. Яйцето е жива само 12 часа след освобождаване. Повечето експерти са съгласни, че най-благоприятен ден за зачеване не е в деня на овулацията, а в деня преди. Това се дължи на факта, че сперматозоидите трябва да преминат процес на капацитацията свързана с определени промени, необходими за тяхното проникване в яйцето. Този процес може да отнеме до 10 часа.

Ето защо такова значение се отдава на всички 5-плодородните дни: наличието на висококачествен процес капацитацията сперма от миналото, така и да оплоди яйцеклетката, е ключът към зачеването. Реални шансове да зачене дете започва с 4 дни преди овулацията.