Подуване на кисело мляко

Вероятно всеки човек се изправя с подобен проблем, като подуване на корема. Това състояние често е придружено от болки в корема и психологически дискомфорт. Причината за образуването и натрупването на газове може да бъде хормонална недостатъчност, заболяване на вътрешните органи, а някои дори от кефирни puchit стомаха. Как да се справим с този проблем?

Механизмът на образуването на газове и симптоми в червата

храносмилателната система работи - сложен процес, през който настъпват химични реакции. Резултатът е преработката на храни и асимилация на хранителните вещества и оттегляне на несмлени остатъци. Насищането с газ - естествен резултат от химичен процес, и храносмилането не е изключение.

Ако стомашно-чревния тракт функционира както трябва, газове, отделяни, но не причиняват дискомфорт. Дискомфорт се случва в присъствието на храносмилателни проблеми.

Метеоризъм придружен от няколко симптома:

хълцане и оригване с неприятна миризма;
звуци от стомаха;
остра болка спазми което намалява след контакта газ;
подуване на корема;
много трудно стомаха;
липса на апетит;
чувство на тежест в корема;
неуспешни опити да пречиствам.

Някои хора започват с подуване на корема силно главоболие, настъпват промени в настроението.

Защо генерира газове?

Лицето е далеч от медицината, обикновено се смята, че причина за подуване на корема, че той "изяде нещо не е наред." Храни фактор със сигурност е така, но той не е единственият. Деца под една година често се образуват газове в корема, т.нар колики. Причината за това - недостатъчен брой ензими в храносмилателния тракт.

Имайте предвид, че може да предизвика метеоризъм възрастен.

болест

Проблеми с освобождаването на газ от червата може да възникне, ако едно от следните заболявания:

илеус. Този синдром се появява, когато волвулус, тумори на спазми в корема, голям чуждо тяло влиза.
Дисбактериоза. Се случва, когато смъртта на бактериите, които помагат на храносмилането в червата. Това често се случва с антибиотици или отравяне.
заболявания на панкреаса. Липса на ензими води до бавно храносмилане, храна гниене в червата, освобождавайки голямо количество газове.

хранителни навици

Много храни предизвикват повишено образуване на газове:

боб, грах и други бобови растения;
Пресни кълнове от всякакъв вид;
някои плодове, особено ябълки;
агне.

Някои хора метеоризъм възниква в резултат на вродена липса на храносмилателни ензими. Газове могат да бъдат получени чрез използване на храни с глутен (например пшеница, ориз) и млечни продукти.

Имунитетът на мляко обикновено се случва при малките деца, но понякога тази функция се запазва за цял живот.

Най-често подуване на корема започва след прясно мляко, много по-малко, след като киселото мляко. Тя ще изглежда, млечни напитки не трябва да причиняват проблеми с храносмилането, а по-скоро за да ги отстранят. Защо се случва това?

Това се случва, ако пиете остаряла кисело мляко. Доказано е, че слабително ефект на продукта е произведен преди по-малко от 24 часа. Кефир, стоеше в продължение на повече от три дни, стимулира перисталтиката, но може да предизвика запек.

Понякога стомаха се издува поради неправилно организиран процес на хранене. Твърде много хора ядат в движение, поглъщане на храна и въздух. Установено е, че повече от половината от газ в червата получава от храната.

Хормоните влияят върху функционирането на храносмилателната система. В ендокринни нарушения възможно спиране и ускоряване на перисталтиката. При жените тези дисфункции се случват по-често от мъжете.

Подуване на корема на красивата половина от човечеството - често срещано явление в средата на менструалния цикъл. През този период, тялото започва да произвежда прогестерон, вместо на естроген, което намалява свиването на мускулите на червата и матката.

По време на бременността тялото на жената изпитва двойна тежест: преструктуриране на цялото тяло и налягане на детето на органите на малкия таз. През този период, метеоризъм и запек - често срещано явление.

Как да се справим с подуването на корема?

Има няколко начина да се отървете от метеоризъм и свързаните с тях симптоми.

медицински

Избор на лекарства зависи от причината на образуването на газове. Всички лекарства могат да бъдат разделени в няколко групи:

Сорбенти. Те се използват по време на интоксикация несмляна храносмилането продукти. В този случай, газовете от ароматизиращ, гадене. Активен въглен, Enterosgel, Atoxil абсорбира продуктите на разпад и улесняване състояние. Последните две може да се използва дори и в случай на отравяне при деца.
Лекарства унищожават газовите мехурчета в червата. Най-популярните средства за този вид - Espumizan.
Пробиотиците - препарати с живи бактерии, които подобряват храносмилането. Препоръчително е преди да вземете задържане лабораторно изследване на чревната микрофлора. Тази група включва Linex, Biolakt и др.
Синтетични ензими. Такива състави са ефикасни за панкреатични заболявания. Ензимите, които се съдържат в Креон, mezim, панкреатин ускоряване на усвояването на храната. Тези лекарства не трябва да се вземат редовно, или червата не могат да функционират самостоятелно.
Лекарства, които подобряват чревната подвижност, като Motilium.

Метеоризъм, възникнало вследствие на чревна инфекция, антибиотици са предвидени и средства за премахване на спазми, като не-силози.

фитотерапия

Лечение на нетрадиционни начини, също могат да бъдат ефективни при метеоризъм. За да направите това, да пие билкови чайове и запарки. Чрез газогонно растения включват:

Растителни части сварено и пиян като чай в продължение на няколко дни. Този метод е ефективен от прииждането на корема, дори и при малки деца.

корекция на мощността

В повечето случаи, подуване на корема, необходими откаже продукти, които провокират ферментация и газ формация. Сред тях са:

грозде;
ябълки;
зърна;
сладкарски изделия;
хляб;
мастни месо;
пушени;
сушени плодове;
вино и бира.

През този период е необходимо да се ядат варени или задушени зеленчуци (цвекло, моркови), овесена каша във водата, диетични меса и риба. Трябва да се ядат 4-6 пъти на ден и да пие много течности, без газ.

Разрешена кисело мляко, но това е по-добре да не го комбинирате с други продукти.

физическата активност

Често причини червата си, за да работят, могат да бъдат много прост начин: да се движат повече. Това не означава непременно, записана в салона или тичане сутрин и вечер. С подуване на корема е малко вероятно да успее.

можете да направите масаж на корема у дома. Той е много лесен:

легне, поставяне на възглавница под главата и краката свити си;
топли ръце;
потупа стомаха си, натиснете леко в близост до пъпа (по часовниковата стрелка);
повтарям едно и също нещо от всяка страна.

Чрез метеоризъм помощ и прости упражнения:

люлеещ се, лежи по корем на големия топката (Fitball);
"Велосипеди" - свиващи и разгъващи краката свити в коленете и в легнало положение;
йога упражнения.

Тези препоръки могат да бъдат направени, и като превенция на метеоризъм.

Ако проблемът обгазяване притесняват постоянно и носи тежка дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар, за да се изключи сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт. Някои от тях, като чревна обструкция. може да доведе до смърт.