Подмладяване на тялото 1
Възможно ли е да запазите младостта и силата? Този пъзел почти 100 години разнищват сериозни учени. "Изглежда, че отговорът се крие някъде между $ 5000 и чаша семена," - казва един експерт Клиничен център по ММА. I. М. Sechenova, MD Сергей Борисов.
Върнете младостта. Първият опит
В началото на XX век, блестящ лекар Серж Voronoff - български език от раждането, космополитен от природата - подмладяване притеснява проблем, аз се представи наистина брилянтна идея за времето си стареене хормонално лечение. Той предложи да се пресаждат възрастните полови жлези на младите донори. След това започна един вид мистицизъм. Потенциалните донори са усукани за своите услуги, като прекомерно висок ценови че Voronoff е бил принуден да се откаже от идеята. Тогава ученият започна да извърши трансплантация шимпанзе полови жлези. Но тази идея се провали. Край на кариерата лекар е много тъжно, а идеята на стареене на организма хормонален грим се оказа да бъде компрометирана от дълго време.
Върнете младостта. Вторият опит
До края на XX век идеята за "всеки - вечната младост" започна да се съживи. Преди малко повече от 10 години, резултатите от тестовете на Американската Геронтолог Даниел Рудман е била направена публично достояние, е бил използван като средство за подмладяване на хормон на растежа - HGH.
Дванадесет избрани учените да тестват мъжете и жените на възраст от 61 до 81 години, в зависимост от възрастта на вид - с наднормено тегло, отслабени мускули, отпусната кожа - три пъти седмично се инжектират с "младостта".
В резултат на мускулна маса увеличава средно с 1/10 и теглото се намалява с 1/7. Хората обичат да изглеждат по-млади в продължение на 10-20 години. Мускулите бяха изпълнени с енергия, без подготовка, кореми "топят" без диета и хапчета, цифрата е била млада, по-икономична, а кожата - еластична. Беше отбелязано, изглаждане на бръчките! Върнати загубен, сякаш завинаги възможност. За признаването на младата съпруга на един от пациентите, тя е просто вече не може да издържа рязко се увеличиха претенциите на любовта съпруг.
Но думите на Полин Makmeer 51, проведоха курс на хормонална терапия: "Имах жизненост и въодушевление. Събуждам се освежени и аз се чувствам по-млади от 20 години. По-рано, аз погледнах към младите и си помислих, беше минал си време. Сега не е нужно това чувство. "
Центрове в която провежда анти-стареене лечението с растежен хормон, са открити в Мексико, САЩ и Швейцария. В центъра на "Ел Дорадо" (Плая дел Кармен, Мексико) по време на бума на цената на курса 2 седмици достигна $ 5000.
Тайната става ясно,
подмладяване специалисти упорито държат на ноу-хау на младите хора в свои ръце и не обичат да се спирам на недостатъците на тази техника. И са те.
Ø Лечение на растежен хормон може да се прилага само чрез инжектиране. Хормонът е протеин, и по-голямата част от този клас съединения в червата просто се разпада.
Ø на растежния хормон - не е универсален еликсир на вечната младост. Той е ефективен при около 1/3 от случаите: само в по-възрастните хора, чиито хормон производство е значително намален.
Ø На този ден, на практика единствената медицинска индикация за хормон е недостатъчен растеж при деца. Той незаконно използва като мощен спортен допинга. Поради високия риск от нежелани странични ефекти официалната медицина не бърза да се избегне хормон в широка практика. Много лекари като цяло са скептични: "За хормоните ние все още не знаем достатъчно, както и техните ползи за дълголетие - дискусия позиция."
Ø на растежния хормон инжекции Course, произведен чрез генно инженерство, за пациента е "злато" - от 5000 долара. Често двойката предпочитате да получавате хормонална терапия заедно.
Ø Най-интересното нещо в цялата тази история с ябълките на младостта хормон произход - че скрий (добре, във всеки случай, не парадират) последователи на д-р Рудман: скъпо и, в крайна сметка, непредсказуема лечение може да бъде да се намери заместник.
На живо, а не стари
Ние се изброят факторите, които биха могли по всяко възраст (съвсем реална и безвреден), за да повишат нивата на растежния хормон в организма. Направи ни по-млада и тонизирана да:
Тя е на младите мъже и жени, не само в преносен смисъл на думата. Половите хормони освободени в кръвта в минута страст, стимулират производството на соматотропин.
физическата активност
Най-ефективно индуцира образуване и растеж хормон, както се потвърждава от проучването, най-ефикасна за загуба на тегло. Смята се, че това условие е в най-добрия тип върхово натоварване, когато за кратко сила достига близо до максималните стойности - до 90% от ограничението на капацитета. Например, сила и фитнес тренировки със свободни тежести (мряна), спринт (включително ски). Мониторинг на сърдечния ритъм е много важно по време на пиковите натоварвания. Максималната честота на пулса не трябва да надвишава стойността "200 минус възрастта."
Добавяне на сутринта омлет нарязани на малки парченца варени зелен боб и ще получите вкусна и питателна храна, богата на аминокиселината аргинин - формация стимулант хормон. Шампион на веществата на съдържание, които повишават нивото на хормона на растежа е пиле. Активира производството на растежен хормон, жълтък и слънчогледови семки.
Постенето дни (веднъж седмично)
Значително увеличаване на производството на младежки хормон. 300-400 г варено постно месо или риба разделена на 5-6 порции и се яде с растително гарнитура (600-800 грама на ден от зеле, моркови, краставици, домати, варени зърна); напитки - чай бедрата или бульон.
Растежният хормон в организма е най-вече по време на сън. Поради това всички мерки за стимулиране на по-добре да се обърнете към края на деня. С изискан приключения идва естествено, пиле със семена също е по-добре да напусне за вечеря. И колко трябва да спи? Списанието "Архивите на General Psychiatry" отчита резултатите от години от изследване, проведено от специалисти на Университета на Калифорния, и с участието на повече от един милион души. Оказа се, че живеят по-дълго и изглежда по-млада от възрастта си, тези, които спят 6 до 7 часа на ден. Продължителността на съня повече от 8 и по-малко от 4 часа дава по-малко възможности да достигнат до дълбока старост и вековете преди крайния срок. Важното е не само количеството, но и качеството на съня. Огнища на секреция на растежен хормон се случва в "REM сън" фаза, която, уви, се намалява с възрастта. Тъй като тази фаза на мечтите, които желаят да изглежда по-млада могат да бъдат взети под внимание: мечтаете - тогава работи по подмладяване е дори през нощта.
DIV> .uk панел ">" данни UK-мрежа марж = "">
Мама за повишаване на имунитета и подмладяване
Анти-стареене за лице