Почивай в Yeisk 2018 - къпане в правилата на морето

Безплатна избор и резервация на хотел за вашата почивка в Eisk!

Превключване на навигационното меню

• Вие сте тук:
• основен
• полезна информация
• Условия за плуване в морето

По време на лятната ваканция, много жители на северните райони в България се опитват да прекарат ваканцията си курорти на Азовско море. но трябва да се помни, че значителна изменението на климата и неспазване на правилата за почивка на морето. може да повлияе неблагоприятно на вашето здраве.

Следните правила за почивка и плуване в морето, ще ви помогнат да информира предварително, много проблеми, свързани с изменението на климата, да подобрите здравето си и се насладете на останалата част на Азовско море.

температурни условия

Лекарите не препоръчват да се промени драстично температурата на тялото си режим. Пристигайки на плажа, опитайте просто не да плува в морето. Първо, малко почивка, да почиват и въздушни бани, и едва след това може да се движи с водни процедури.

Преди да отидете на Азовско море, навлажнете първия крак над коляното, а след това на ръцете и гръдния кош, но след това постепенно се във водата.

Най-доброто време за плуване в морето

Най-доброто време за плуване в Азовско море - е преди 11 часа сутринта и след 17 ч.

От ден 12 до 16 часа в температурата достигне Eyske + 45 ° С, и море Azovskoe затопля до + 26 ° С, се получава голям температурен контраст, така че за слънчеви бани и плуване в този период от време не се препоръчва.

Честото къпане в морето

През първите няколко дни на почивка, не трябва да злоупотребяват с честото къпане в Азовско море, да ограничи няколко къпане дневно. Ако сте напълно здрави, а след три дни по-късно постепенно увеличаване на броя на посещенията и времето на престой във водата.

Не злоупотребявайте с дългосрочен престой във водата

Ако след плуване в морето на дълг неразположение, втрисане или лека появи "настръхнеш" излизат от морето наведнъж. Това означава - тялото ви е преохлажда.

Дори и в горещо време хипотермия може да предизвика различни усложнения от обикновена настинка, както и обостряне на някои хронични заболявания.

Щом смятате, че студено, трябва незабавно да се измъкнем от водата, направете няколко коремни преси, да скачат и добър разтривайте със суха кърпа, докато напълно се затопля.

Не се плува в морето на празен стомах или веднага след хранене.

Лекарите не препоръчват плуване в морето след хранене и на празен стомах.

Къпане с пълен стомах причинява смущения в храносмилателната система на организма, и обратно плуване на празен стомах, особено при дълги серии причинява епизоди слабост, световъртеж и тахикардия.

Не се плува в морето по време на буря.

Буря на Азовско море, горните пет точки - е рядък и изключително опасно. дълбочина Азовско море, на брега на малък и силни вълни от морското дъно се издига пясък, има обратен поток, което създава голяма опасност за човешкото

По време на бурята, най-полезно - просто да се разходят по плажа и да диша чист въздух на Азовско море.