Плодови ястия за една година на детето
Какво плодове ястия могат да бъдат приготвени за детето от една година?
Какво и колко може да се дава на бебето - ще обясня по-подробно.
Когато се дава на децата си плодове и плодови ястия?
Педиатрите са посъветвани да въведете плодовете в менюто дете на няколко седмици след началото на храненето зърнени култури.
Но това трябва да се започне, за да разберете дали плодът като дете, и кои от тях.
Така че, най-рано от 8-9 месеца от плодове с изключение на банани, децата се сервират варени.
Съвети от експерти: Готвене плодове по-добре в малко вода. Педиатрите са посъветвани да даде годишните деца ябълки, круши, праскови, кайсии, сини сливи, а дори и ананас.
Можете също така да се запази пюрирани плодове и постепенно ги запознае с диетата на бебето. Между другото, настройки консервирани плодове могат да бъдат закупени в детски магазин за хранителни стоки.
Вземете любимите си плодове и бебето им protrom през сито, след което се добавя към картофите готовите пюре малко захар. Така че вие ще бъдете в състояние да се пребори с допълнително кисел вкус.
Но внимавайте: каша не трябва да са прекалено сладки. Също така, ако добавите в картофено пюре, консервирани плодове - Слей предварително сироп. Той е прекалено сладък за малки деца.
Колко често да даде плодове и плодови ястия?
Педиатрите са посъветвани да се даде на детето си плодове Lure 2 пъти на ден.
Анализирайте как това се отразява на цялостното апетита на бебето pyureshki това, което той най-много харесва. Цената за деца една години - около 50 грама плодове наведнъж.
Готвени картофено пюре държат в хладилник за не повече от три дни. За подготовката на пюре банани вземе абсолютно узрели плодове. Многократно каша банан с вилица и добавете малко мляко. Това е да се гарантира, че теглото не дойде много дебел.
Много майки смятат, че плодът омекотяват изпражненията. Но най-вече се понася добре от децата много плодове, различни от сушени сини сливи. Тя е подходяща за деца, които страдат от хроничен запек.
За да направите това, децата трябва да се даде пюре от сини сливи в едно хранене. Ако едно дете, от друга страна, е болен от стомашно неразположение - да изключите от менюто си сини сливи напълно и да се ограничи приема на други плодове до веднъж на ден.
Не забравяйте обаче, всички плодове със семена в чист вид за вашето бебе - табу!
Кои плодове е по-добре?
Педиатрите са посъветвани да го дам на сезонните плодове хлапето и плодове.
И през зимата - по-добре е да влезе в режима на хранене на бебето, замразени и сушени плодове. Можете също така да се готви компоти и бульони.
Не забравяйте, че всеки вид плодове, е уникален.
Apple богати на витамини С, B2, B1, P, E, каротин и минерали. Той също така помага за премахване на токсините от тялото.
Кайсии - добър източник на калий, е необходимо за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Кайсии добре за зрението и спомага за правилния растеж.
Plum - може да се насити на тялото на бебето органични киселини. Но те са от съществено значение за правилното храносмилане. Но също така е собственик на източване и слабително действие. Ограничете приема на своя.
Касис - извор на витамин С. Неговата хранителна стойност е много висока. Касис могат да подобрят имунитет.
Smorodinka и предпазва клетките от вредното въздействие на средата.
Първо трябва да подготви плодово пюре.
Сварете плодовете, че те са меки.
След това ги избършете през сито, добавете захарен сироп и се вари на слаб огън, докато сосът става дебела.
Готви каша и я смесете с лют сос.