Плодовете манго е полезно
Mangifera дърво - национален символ на Индия. Mango поклонение там, в негова чест доволен фестивали годишно. Според старо предание красива, манго, отгледани и даде любимата му бог Шива в знак на признание за високите си чувства. Ето защо, мангото е често по-нататък "Asian ябълка".
Съставът на плодове манго на
В момента около 35-култивиран пет различни разновидности на мангото. Това обяснява и разнообразието от цветове на кожата си, което може да бъде светло зелено или дълбок тъмночервен цвят. Плодовото месо е много сладък, сочно, само с аромат на бор. Нещо повече, в зависимост от сорта може да усетите вкуса на праскова, лимон, банан и пъпеш.
Сред другите разновидности на мангото плодове е една от водещите места по отношение на съдържанието на незаменими аминокиселини, и най-вече на естествените захари. Съставът включва плодове фруктоза, захароза, малтоза, ксилоза и редки захари като mannoheptulose и sedoheptulose. Този плод (особено червените сортове) е изключително богата на каротин, от съществено значение за поддържане на добро зрение. Mango съдържа витамин D, почти всички витамини от група В, засилване на нервната система и мозъка стимулиране и мощни естествени антиоксиданти - витамин Е, витамин С (аскорбинова киселина). Освен това, в "азиатски ябълка" включва първостепенни минерали за човешкото тяло: калий, магнезий, желязо, калций, фосфор, цинк и селен.
Предимства на манго плодове
На първо място, манго има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт. Изобилието на природен маса на плодови киселини, фибри, и спомага за ефективно почистване течност тяло. Редовно яде от този плод, можете да забравите за тези здравословни проблеми като хемороиди и упорит запек. Въпреки това манго - диетичен продукт. Ако искате да се нормализира кръвното налягане, укрепва сърдечния мускул, подобряване на циркулацията на кръвта, се отървем от токсините и премахване на отоци, а след това на разтоварване дни мангото - незаменим парче плод.
Има дори диета манго-мляко за загуба на тегло. Манго е богат на естествени захари, но има почти никаква протеин. На свой ред, млякото - източник на пълноценен протеин. Чрез комбинация от тези продукти, манго мляко диета се смята за един от най-балансиран.
При редовна употреба на манго може да засили имунната система, възстановяване на успешно се бори с умората. стрес и безсъние. Добре известно е, че манго - най-силният естествен афродизиак. Благоприятно влияе на функционирането на репродуктивната система, този тропически плодове повишава чувството за емоционална и физическа интимност между мъжете и жените, което прави техните чувства по-интензивен и ярък.
Лечението с манго плодове
От древни времена в народната и традиционната медицина са известни терапевтични свойства на манго. В азиатските страни, с помощта на овощни плодове, третирани с чумата и холерата. Фолк лечители препоръчват да се пие сок от манго с остър дерматит и вътрешни кръвоизливи за подобряване на съсирването на кръвта. Зрелите плодове плодове - отлично слабително и диуретично и манго семена помогне с бронхиална астма.
Също така полезни свойства са листата mangifery индийски. Те съдържат mangiferin вещества, които имат силно противовъзпалително и антибактериално действие. Отвара от листата на манго се използва зъбна болка, за лечение на панкреатична диабет, варикозни вени, укрепване на сърдечно-съдовата система. В традиционната медицина, екстракти от листата на този тропически плодове се използват за производството на някои транквиланти, и в козметиката - за да разрешите проблеми с кожата.
По този начин, след като е обсъдил въпроса за това как полезен плод на манго, можете да си направите категоричен извод: тя е плод на добро здраве и дълголетие!