Пилешко филе с гъби във фурната - калории, композиция, описанието

Как да сготвите на "Пилешко филе с гъби на фурна"

1. Пилешко филе сол, поръсва се подправка за пиле и черен пипер и оставете настрана за 10-15 минути в хладилника.
2. Лукът се нарязва на половина пръстени.
3. Гъби измият, обелват и се нарязват на големи парчета.
4. Загрейте тигана, налейте малко растително масло и запържете лука, докато леко покафенеят.
5. Добавете нарязаните гъби с лук и се запържва за около 7-10 минути на среден огън. Малко сол и разбъркайте добре.
6. В тавичка слагам половината от пържени гъби и лук.
7. Mushroom отгоре слагам пиле.
8. На пилето да положи останалите гъби и лук.
9. Изсипете всички заквасена сметана и се поръсва с настърган кашкавал.
10. Пече се в предварително загрята на 200 ° С пещ за около 30 минути.
11. Готовата ястие се поръсва с билки.

Съставки Рецепта "Пилешко филе с гъби на фурна":

• Пиле филе - 500 грама.
• Консервирани гъби - 200 гр.
• Кисел - 150 ° С.
• Лукът - 100 гр.
• Гауда сирене - 150 гр.
• Магданоз - 10гр.
• Подправка за пиле - 4 гр.
• Черен пипер на прах - 2 гр.
• Сол - 8 гр.

Хранителната стойност на храната "Пилешко филе с гъби на фурна" (на 100 грама):

Калории: 119 ккал.