Пилешки рула с шунка и сирене - как да готвя, рецептата със снимка на крачките, калориите

Как да сготвите на "Пилешки рула с шунка и сирене"

1. Изплакнете пилешки гърди и добър ритъм на разстояние.
2. Хем нарязани на дълги пластове и се поставя на отчупени гърди.
3. На върха на шунката да се сложи на две плочи от крема сирене.
4. Синьо сирене нарязани на ивици и се въведе някакъв сламки с бичен ръба филе.
5. Pepper измийте и нарязани на ивици, поставени на някои слама на върха на синьо сирене.
6. Разточете всяка филе в ролка и закрепете с клечки за зъби.
7. Поставете рулата в намаслена тавичка страничния шев надолу.
8. В купата смесват маслиново масло със сол и смазване на ролките.
9. Изпрати предварително загрята на 200 градуса фурна за 30 минути. Преди да сервирате, извадете клечките за зъби и нарязани на рула.

Попълване на рула, можете да излезе с най-разнообразни. Ние предлагаме рецепта за рула с шунка и сирене, които са много лесни за приготвяне!

Съставки Рецепта "Пилешки рула с шунка и сирене":

• Пилешко филе (3 бр.) - 1200 гр.
• Ham - сто грама.
• Третирана сирене (6 плаки) - 112 ° С.
• Синьо сирене (плесенясал) - 100 гр.
• Чушки (червен и зелен) - 100 ° С.
• Зехтинът - 20 грама.
• Сол (на вкус) - 2 гр.
• Смлян черен пипер (на вкус) - 2 гр.