Пиле със задушени зеленчуци - прости рецепти

Пиле със задушени зеленчуци

Състав (2 порции)

300 гр. месо пилешки гърди (без кожа филе)
100 гр. замразена царевица
100 гр. замразени зелен боб
100 гр. зелен грах
Морковите - 1 бр.
Подправки :. Чаена италиански билки смес, смес от черен пипер на вкус.
Готови порционни филета разстилат върху решетъчни параходи. Поръсете с подправки част може prisolit на вкус. Покрийте с пилешки нарязан моркови и останалата част от зеленчуците, поръсва се със смес от билки и чушки. Готвене за двойка от 20 - 30 минути, в зависимост от модела на парахода и обема на приготвената храна.

Вместо замразени или пресни зеленчуци можете да вземете и консервирани, но след това те не са си струва допълнителни влака, само малко по-топъл. Предварително консервирани зеленчуци могат да бъдат промити варено или филтрирана вода. Така че можете да се отървете от излишната сол и захар в сос.

За любители на пиле кожата: кожата с излишната мазнина да се оттича в контейнер с вода, така че ако вариант хранителна пиле кожата - след това е то. Както и парните крилата - сочни и оферта, те са подходящи за тези, които все още вярва, доста сух гърдата. На решетка параходи могат да комбинират храна за цялото семейство, като се обръща внимание на предпочитанията на всеки.

Те са подготвили. Вижте какво се случи

Описание Фото

Приготвена храна? Сподели го снимка

Споделете рецептата с приятелите си

Присъединете се към Ovkuse.ru

Стани потребител без регистрация