Пиле със спанак и сирене в сметана, салата и рецепта за торта

Повечето домакини предпочитат пилешко месо: тя е по-евтино и по-бързо от подготовката. Печена пилешко бутче с паста за вечеря - какво би могло да бъде по-лесно и по-добре? Разбира се, пиле със спанак. С помощта на тези две съставки, можете да се готви много вкусни ястия. Нека да видим това.

лесна рецепта

пиле - една лира;
Прованс билки (изсушени) - 1 чаена лъжичка.
спанак - 200 г;
сол - щипка;
Уг опаковки масло (сметана);
пресято брашно - 2 супени лъжици

Готвене отнема 30 минути.

Калории: 178.2 ккал.

Готвене пиле със спанак в тенджера:

Гърдите на пиле, изплакнете под вода, малко сухи и не режете ивици;
Капацитетът за свързване на сол (на вкус), билки и брашно. В тази ролка раздробява смес месо;
Поставете тенджерата на огъня, podtopilo масло, запържва панирани филийки, докато омекнат;
Спанакът измиване и леко poshinkuyte;
Нарязан зелен Изпрати задушено месо и пържени още 5 минути (колкото е необходимо, добавете няколко капки гореща вода).

Пиле в спанак и сирене на фурна

пиле (филе) - 500 г;
1 праз;
крем - 1 супена лъжица.
сирене "камбана" - 100 грама;
Рафинирано олио - 2 супени лъжици.
спанак - 200 г;
сол.

Подготовката отнема малко време: само на 50 минути.

Калории: 136.8 ккал.

Как да сготвите:

Изсипете върху спанак с вода и поставете върху хавлиена кърпа, да му изсъхне;
Нарязва желаните ъглови парчета преди това изплакване;
Праз (Бялата част) котлет овални парчета;
Лампи масло тава и се пържат надробения филе светлина червенината;
Полуфабрикати парчета Сложете във форма;
В същия тиган, изпратете нарязания на ситно праз и задушавайте, докато омекне;
Добавете спанака и продължете готвенето за още 4 минути;
Лук и спанак пържени, поставете приготвя пилето;
Изсипете крема и се поръсва със сирене, настъргано ренде;
Половин час по пече на фурна, създаване на 200 ° C.

Пиле със спанак в сметана

целулоза пиле - 400 г;
лук;
Спанак - 1 връзка;
сметана 10% - 1-ви.
Чесън - два зъба.
градински гайка (земя) - щипка;
сол, черен пипер;
масло (рафинирано) - 2 супени лъжици

процес готвене отнема 35 минути.

Калории: 157.8 ккал.

Получаване на стъпките:

На първо място, е необходимо да се подготви правилните съставки. Пресен спанак промива с вода и се суши. Ако има е замразен само, то е напълно естествен начин за размразяване и течността се прелива;
Пилешки плът и промива, ако е необходимо отстраняване на остатъците от кожа, хрущял и т.н. Не забравяйте да избършете излишната влага. Ние режете месото, колкото искате, но не и прекалено малък;
Ние мием зъбите от обвивката на чесън и лук и котлет melenko;
Поставяме на огъня тиган, намазана. Затопля - изпратете пилешките парчета. Постоянно разбъркване, изчакайте, докато на повърхността на месото става бял;
След това добавете нарязаните пикантни зеленчуци. Когато лукът губи цвета си, а след това се потапя подготвени спанак. Оставете за няколко минути до леко затъмнени зелени и облечен със сметана, добавете малко сол и подправки;
След кипене, един вид сос изтече на 5 минути, свалете от огъня.

Салата със спанак и пилешко месо

1 краставица (чист);
яйца (твърдо сварени) - 2 бр.
пиле - 1 на гърдата;
спанак - 80 грама;
любимите зеленчуци;
класически кисело мляко - 2 супени лъжици.
сирене (крем) - 2 супени лъжици.
подправки, сол.

Готвене отнема 35 минути.

Калории: 89,3 ккал.

Сварете пилешко месо, на 20 минути са достатъчни, за да се охлади и нарежете на ивици, изпрати в купа за салата;
Краставицата се измиват добре, трошене под формата на тънка слама и се изпраща на пилето;
Спанак листа и се измива с вода, разтъркайте излишната вода и добавете към купа за салата;
Зелените постави в myasoovoschnuyu вещество, неговото предварително нарязани;
В отделна купа се смесват сос от кисело мляко и крема сирене опитен сол;
Яйца смаже вилица до тези, получени по-голяма троха;
Полу-заби салата осеян с протеини и яйчен жълтък, облечени с сос и качествено месят.

Pyrozhkov тесто върху суха мая - бързи и лесни рецепти за всеки ден.

Как да си направим интересен подарък за празника - от ананас бонбони. Такъв подарък ще зарадва възрастни, така и деца.

топла салата

борови ядки - Уг во.
бял хляб (трохи) - 100 г;
пилешки гърди;
Зехтин - 50 мл;
сол, суши билки;
спанак - Уг лъч;
Чесън - 2 зъба.

Готвене отнема 20 минути.

Калории: 243.5 ккал.

Как да се готви топла салата:

Средни ивици мелене пиле го блокира предварително след измиване;
Придвижване на тиган с няколко капки зехтин, задайте силен огън и 10 минути до грил пилешките парчета до златисто;
Промитият спанак изпраща компонент месо и се задушава 3 минути, изсушава сол и билки аромат, отстранени от топлината;
Хляб пулп ситно натрошено горе ръцете формация троха. И ги запържете в тиган с олио от маслини с орехи и чесън хакнат;
Walnut зърно запечени смес се поставя на върха на спанак пиле салата и сервирайте топло.

Рецепта за торта със спанак и пилешко месо

печене съставки следното.

масло - ½ опаковки;
брашно - 1.5 V.
крем (12%) - 3 супени лъжици.
2 яйца;
бакпулвер - 10 д;
сол - 1/3 чаена лъжичка

зелен лук (разпада) - 2 супени лъжици.
Суровият жълтък;
пиле - една лира;
¼ кг спанак;
извара (маслена среда) - ¼ кг;
сол, черен пипер;
орех настъргани индийско орехче - 1 чаена лъжичка

Направи се 180 минути.

Калории: 187.2 ккал.

Как да се пекат вкусна торта:

Наводнение масло камшик миксер до избелване;
Крем и се добавят яйцата, разбъркайте до получаване на еднородна;
Свържете се с разпадащите компоненти и месят тестото, докато престанат да се придържат;
В основата на тортата увийте филм и да го изпрати на почивка в хладилника за 45-60 минути;
Почина тесто се разделя на 3 части, две от които са по-големи от ролката се формират филм остатък в замяна на хладно място;
Тавичка за ароматизиране на мазнините и поставете валцувани тортата там, като брони. На всеки половин час сложете в хладилника;
Спанакът оправи, оставяйки само листата се отмиват, потопен в тенджера и задайте минималния огъня постигне лека замира. Облягане в гевгир и сплескване на оръжие максимално да се отървете от влага;
В отделен контейнер жълтък, щипка сол и черен пипер, сирене и ядки мускатова месят, докато гладка;
Пиле филе част излива вода, потапя и кърпички излишната течност shinkuem парчета;
Разточете тестото във формата на нарязан пиле мокет 1/3, а след това се разпространи ½-жълтък извара масови pritrushivaem нарязан лук пера и спанак положи половина на върха;
Последователност повторете отново, слагайки край хакнат филета;
Фурната е нагрята до 180 ° С и се търкаля остатъци тесто тях подслон торта повърхност, zaschipyvaem ръб. Леко poprotykat вилица и изпращане пекат 75 минути игра.

Пилешка супа със спанак

пиле - 200 г;
лук;
крем - 1 супена лъжица.
Картофи - 4 средни бр;.
Oil - 2 супени лъжици.
настърган орех индийско орехче - щипка;
Чесън - 3 зъба.
Спанакът - един паунд;
1/4 ч.л. мащерка;
Дафинов лист 2;
сол, черен пипер.

Фъдж ще отнеме 55 минути.

Калории: 95,7 ккал.

Как да се готви супа:

В тиган се поставя пилешко месо, дафинов лист, мащерка, черен пипер и сол вкус. 20 минути след завиране, готвене, залива с вода, и се отървете от редовно се появява пяна;
Poshinkovat пренесен фино лук и чесън в масло;
Като меки зеленчуци, добавете спанак, разбърква се и къкри за 5 минути;
Екстракт от пилешки бульон и да го изпратите предварително пречистен и настърган картоф кубчета. Кук, докато станат готови, на 15 минути в изобилие;
Към тази смес се поставя в контейнер спанак пържени лук и продължават готвене 10 минути;
Премахване от супа дафинов лист и смесители превърнат в течност пюре;
Кремообразната вещество се изсипва в крема и да доведе до горещо състояние. Сварете забранено;
Поднася се с настърган пиле и поръсете с индийско орехче.

Пилешки гърди, пълнени със спанак

2 пилешко филе;
½ лимон;
сол, черен пипер;
пресен спанак - 200 г;
магданоз - 1 връзка;
сирене "Пармезан" - 25 д;
1 ч.л. масло;
2 супени лъжици зехтин.

Фъдж ще отнеме 35 минути.

Калории: 113.2 ккал.

Как да се готви храна:

Пиле и изплакнете с вода, за да направи разрез по протежение на пътя, така че да се образува нещо като джоб, малко ритъм на разстояние опаковане филм;
Ситно котлет магданоз, ½ от екстракт от лимон;
Ренде глоба за мелене сирене;
На разтопено масло 2 минути спанак яхния, хакнат магданоз, поливане пресен лимонов сок;
След отстраняване на топлината веднага поръсва пармезан, сол, черен пипер и vymeshat;
Сплескана сирене неща смес клечките за зъби на филе спанак запечатват "шев" поръсва зехтин, подправки аромат;
От всяка страна на гърдата, за да се зачерви нажежаема тиган, идеален за 5 минути;
Филе с плънка от тиган с място за 20 минути във фурната. 170 ° С е достатъчно.

Съвет: време на топлинната обработка на пилешко със спанак редовно да се разбърква съдържанието на тигана. Това ще попречи на жаркото лук, спанак топло. Така че месото не се отървете от естествената си богатство, а кремът ще бъде в състояние да се равномерно obvoloch пиле. Бон апети!