Пиле с ябълки и джинджифил (около храната)

Растително масло 1 чаена лъжичка

Пилешки гърди разтривайте със сол и мариновани в вино на ден.

Дял гърдите в тавичка на гърдата се разлагат много тънка пластина от джинджифил, карамфил разлагат около ябълки, изсипва остатъци марината.

Покрийте с розмарин и пипер, дъжд с растително масло.

Пече се покрива с фолио или (като мен) в дупката на 200 * за 30 минути.

Тази версия на нискокалорични ястия. Джинджър не може да яде, ако не ви харесва пикантни. Пиле изпечен в собствен сок с марината, се оказва, нежна, ароматно, с лек острота.